Επιστήμονες: μόνο ένα μήλο την ημέρα μπορεί να σώσει την υγεία σας

Οι βρετανοί επιστήμονες διεξήγαγαν μια ενδιαφέρουσα μελέτη: εάν οι άνθρωποι άνω των 50 τρώνε ένα μήλο καθημερινά, τότε η πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σημαντικά. Επιπλέον, τα μήλα μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι ένα μήλο που καταναλώνεται ημερησίως μπορεί να αποτρέψει 8,5 χιλιάδες θανάτους από αγγειακές ασθένειες μεταξύ του 70% της βρετανικής ηλικίας πριν την συνταξιοδότηση.

Δείτε το βίντεο: Πιείτε το κάθε πρωί. θα Δείτε θαύματα στο σώμα σας! (Ιούλιος 2024).