Η ανάγκη για βιταμίνες, ίσως, είναι σαφής σε όλους. Πολλοί πιστεύουν ότι οι βιταμίνες μπορούν πράγματι να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου, της αθηροσκλήρωσης, να αποτρέψουν τη μετατροπή των νιτρικών στο σώμα σε τοξικές ουσίες και πολλά άλλα. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι, στην επιδίωξη της υγείας, οι οποίες, κατά τη γνώμη τους, είναι σε θέση να παρέχουν βιταμίνες ανούσια αγορά τους στα φαρμακεία, χωρίς καν να σκεφτόμαστε αν θα αγοράσουν θαύματα ναρκωτικών. Αλλά πραγματικά, ποια κριτήρια πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή βιταμινών;
- Σύνθεση βιταμινών
Οι εταιρείες που παράγουν βιταμίνες, κατά κανόνα, βασίζονται στις απαιτήσεις της αγοράς, στη μόδα για ορισμένα συστατικά στοιχεία που εκφράζονται από τους γιατρούς, καθώς και στη φτηνότητα των πρώτων υλών. Έτσι, ένα σημαντικό μέρος των βιταμινών Β είναι αρκετά φτηνό, έτσι οι κατασκευαστές δεν είναι τσιγκούνης για να τους προσθέσετε στη σύνθεση οποιουδήποτε συγκροτήματος. Οι ακριβότερες βιταμίνες υπάρχουν στη γενική σύνθεση, κατά κανόνα, σε πολύ μικρές δόσεις.
- "Φυσικές" βιταμίνες
Το "φυσικό" είναι η αγαπημένη λέξη των παραγωγών βιταμινών. Ωστόσο, όλα αυτά απέχουν πολύ από την αλήθεια. Οποιοσδήποτε φαρμακοποιός θα σας πει ότι δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ τεχνητών και φυσικών βιταμινών.
- Βιωσιμότητα βιταμινών
Τα χάπια που είναι επικαλυμμένα με φυσική ρητίνη είναι πολύ δύσκολο να απορροφηθούν από το ανθρώπινο σώμα. Φυσικά επικαλυμμένες βιταμίνες διαλύονται σε μόλις 30 λεπτά.
- Θεραπεία βιταμινών
Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, οι ειδικοί συστήνουν την αγορά βιταμινών που πρέπει να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα.
- Διάρκεια ζωής των βιταμινών
Μέχρι σήμερα, οι βιταμίνες δεν έχουν αναπτύξει πρότυπα εκπνοής. Οι κατασκευαστές, θέτοντας μια προϋπόθεση ζωής στο ράφι, το δηλώνουν κατά την κρίση τους.
- Τι βιταμίνες να αγοράσω;
Οι ειδικοί συστήνουν την αγορά προϊόντων από γνωστές εταιρείες που έχουν καλή φήμη στη φαρμακευτική αγορά.
