Μια νέα μελέτη σε αρουραίους διαπίστωσε ότι εκτός από το ότι επηρεάζουν την απόδοσή μας, το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία των οστών και του μυελού των οστών.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Experimental Biology and Medicine, έδειξαν ότι σε αρουραίους στερημένους από τον ύπνο μειώθηκε η οστική πυκνότητα, πράγμα που, σύμφωνα με τους ερευνητές, δείχνει την παρουσία οστεοπόρωσης. Αυτοί οι επίμυες είχαν επίσης σημαντικά λιγότερα λίπη στον μυελό των οστών σε σύγκριση με τους πλήρως αναπαυόμενους ομολόγους τους και ο αριθμός των μεγακαρυοκυττάρων, δηλ. Τα κύτταρα μυελού των οστών που παράγουν αιμοπετάλια, διπλασιάστηκε. Όλα αυτά δείχνουν μια αλλαγή στην πλαστικότητα του μυελού των οστών.
"Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι ο χρόνιος ανεπαρκής ύπνος επηρεάζει τον μεταβολισμό των οστών και τη σύνθεση του μυελού των οστών με τέτοιο τρόπο ώστε να έχει αρνητικές συνέπειες για την ανάπτυξη, τη γήρανση, την επούλωση και την αποκατάσταση του οστικού ιστού καθώς και τη διαφοροποίηση των κυττάρων του αίματος" γράφουν ερευνητές στο έργο τους.
"Εάν αυτό ισχύει για τους ανθρώπους και αναμένω ότι θα είναι έτσι, αυτή η μελέτη θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην αντίληψή μας για το πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει οστεοπόρωση. Ελπίζουμε επίσης να απαντήσουμε στο ερώτημα γιατί ο οστικός ιστός έχει υποστεί βλάβη με την ηλικία". όλο και πιο δύσκολο να ανακάμψει », δήλωσε ο συντάκτης του περιοδικού Dr. Stephen R. Goodman.
