Οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτοκόλλητα καρτούν για τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επιλογή ενός παιδιού υπέρ της υγιεινής διατροφής.
Μετά από ένα απλό πείραμα, διαπίστωσαν ότι όταν οι μαθητές των δημοτικών σχολείων προσέφεραν μήλα και μπισκότα στο μεσημεριανό γεύμα, τα περισσότερα παιδιά επέλεξαν γλυκά μπισκότα. Ωστόσο, αν ένα αυτοκόλλητο με έναν ήρωα γελοιογραφίας επικολληθεί σε μήλα, το ποσοστό των παιδιών που επιλέγουν ένα υγιές μήλο αντί για άχρηστα μπισκότα αυξήθηκε απότομα (από 9% σε 31%).
Σε περίπτωση που η εναλλακτική λύση για το μήλο είναι απολύτως σαγηνευτικά γλυκά, για παράδειγμα γλυκά, η επίδραση των αυτοκόλλητων ετικετών είναι λιγότερο έντονη, διότι τα παιδιά έχουν εξοικειωθεί με την ευχάριστη γεύση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, για να διδάξετε ένα παιδί σε υγιεινά τρόφιμα, αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να συνιστάται για χρήση.
"Οι χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων και άλλες πολύχρωμες προπληρωμές διαφημίσεων συχνά εκτυπώνονται σε συσκευασίες μπισκότων και καραμελών", δήλωσε ο David Just, διευθυντής του Κέντρου Οικονομικής Συμπεριφοράς στο Νηπιαγωγείο. Κορνέλα. "Και αν αγωνιστούμε για μια υγιεινή διατροφή, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τις ίδιες μεθόδους με τις εταιρείες που πωλούν λιγότερο υγιεινά τρόφιμα", είπε. Όπως λένε, χτυπήστε τον εχθρό με το ίδιο όπλο.
Η χρήση αυτοκόλλητων ετικετών στα φρούτα και τα λαχανικά με χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων είναι ένας από τους φθηνότερους τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διατροφής των παιδιών, λένε οι παιδίατροι. Έτσι οι γονείς μπορούν να προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το τέχνασμα στο σπίτι.
Είναι καλή ιδέα να δημιουργήσετε θετικές συσχετίσεις για το παιδί σας, ειδικά εάν αγωνίζεστε για να πάρετε για να φάτε υγιεινά τρόφιμα.
