Δέρμα - Αυτός είναι ο προστατευτικός μας φραγμός ενάντια σε διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Ο καυτός ήλιος, ο ακανθώδης χειμωνιάτικος άνεμος, οι σταγόνες βροχής αναμιγνύονται με τις χημικές ουσίες που συσσωρεύονται στην ατμόσφαιρα, το χλωριωμένο νερό της πισίνας, το αλμυρό θαλασσινό νερό. Το σώμα μας προστατεύει το δέρμα από όλα αυτά.
Επιδιώκοντας τη μόδα και την φανταστική ομορφιά, πολλά κορίτσια στεγνώνουν στα σαλόνια μαυρίσματος και στις παραλίες, θέλοντας να πάρουν ένα σοκολατένιο μαύρισμα. Συχνά, ο αγώνας για ελκυστικότητα μπορεί να κοστίσει την υγεία της ερωμένης.
Το δέρμα μας και έτσι κάθε μέρα είναι δύσκολο.
Μια κατάλληλη προσέγγιση για τη φροντίδα της και τη γνώση των κανόνων ενός αβλαβούς μαυρίσματος θα συμβάλει στη διατήρηση της νεολαίας και της φρεσκάδας της για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Λόγοι για προετοιμασία για φροντίδα δέρματος μετά το καλοκαίρι
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το δέρμα μας σε όλη τη ζωή. Επιπλέον, από τη γέννηση, ο καθένας έχει διαφορετικό δέρμα και αν μπορούν να καταπολεμηθούν εξωτερικοί παράγοντες, είναι πιο δύσκολο να διορθωθεί η γενετική προδιάθεση. Παράγοντες που έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα περιλαμβάνουν:
• Η ακατάλληλη διατροφή είναι ένας από τους πρώτους παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος. Μια μη ισορροπημένη ή κακή διατροφή επηρεάζει κυρίως την κατάσταση του δέρματος του προσώπου, αλλάζει το χρώμα, γίνεται ελαιώδης ή στεγνώνει, ανάλογα με το ποια τρόφιμα επικρατούν στη διατροφή.
• Το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος γερνούν σημαντικά το δέρμα Από τη νικοτίνη, το δέρμα αποκτά μια κιτρινωπή απόχρωση και το αλκοόλ το αφυδατώνει.
• Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ευρεία ποικιλία δερματικών αντιδράσεων, από κνησμό και εξάνθημα έως σοβαρές αλλοιώσεις.
• Το υπερβολικό υπεριώδες φως προκαλεί υπερβολική ξηρότητα, απολέπιση, σημεία ηλικίας και ακόμη και εγκαύματα.
• Το άγχος και η έλλειψη ύπνου προκαλούν ξεφλούδισμα.
• Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών αφυδατώνει το δέρμα, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση.
Μαγειρέψτε το έλκημά σας το καλοκαίρι. Προετοιμασία για φροντίδα δέρματος μετά το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η ώρα για ηλιοθεραπεία. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη διαδικασία και να μην βλάψετε το δέρμα σας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι πάντα ευκολότερο να αποφεύγεται η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως παρά να αντιμετωπιστούν αργότερα οι συνέπειές τους.
Οι υπεριώδεις ακτίνες διαιρούνται κατά κανόνα σε δύο τύπους:
• ο πρώτος τύπος Α έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στα στρώματα του δέρματος, καταστρέφοντας τη δομή του.
• Ο δεύτερος τύπος Β είναι καρκινογόνος και μπορεί να προκαλέσει νεοπλάσματα.
Ως εκ τούτου, σε μια ζεστή ηλιόλουστη μέρα, η υποχρεωτική χρήση προστατευτικών κρέμες, που φοράει γυαλιά και καπέλα. Σε μια εποχή που ο ήλιος είναι ιδιαίτερα επιθετικός (από τις 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ.), οι γιατροί συνιστούν έντονα να εγκαταλείψουν πλήρως την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως. Και τα υπόλοιπα χρόνια δεν πρέπει να ξεχάσετε τα χαρακτηριστικά του δικού σας δέρματος. Το φως και το σκοτεινό δέρμα αντιδρούν διαφορετικά στο φως του ήλιου.
Εστιάζοντας στον τύπο του δέρματος, πρέπει να επιλέξετε ένα εργαλείο για ασφαλή μαυρίσματος. Σήμερα μπορούν να αγοραστούν με τη μορφή ελαίου, ψεκασμού, κρέμας ή λοσιόν με διαφορετικό περιεχόμενο σε μονάδες προστασίας από τον ήλιο. Όσο περισσότερες μονάδες, τόσο πιο ελαφρύ είναι ο τύπος δέρματος. Εάν βρίσκεστε στην παραλία, ανεξάρτητα από το πόσο, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το αντηλιακό προστατεύει το δέρμα από το ηλιακό φως, η εφαρμογή του πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε φορά μετά από ένα ντους ή μπανιέρα στη θάλασσα ή στην πισίνα. Η πόλη επίσης δεν χρειάζεται να εγκαταλείψει μια προστατευτική κρέμα.
Μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε τακτικά χρήματα για ασφαλή μαυρίσματος, το δέρμα πρέπει να αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού. Επομένως, για να αποτρέψετε τις πρώτες ρυτίδες, μετά το βυρσοδεψείο, εφαρμόστε απαλυντικές λοσιόν και σπρέι στο σώμα.
Κανόνες περιποίησης δέρματος μετά το καλοκαίρι
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά κρύβετε κάτω από ομπρέλες και καπέλα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αφού τελειώσει, το δέρμα σας μπορεί τελικά να αναπνέει ήρεμα. Με την αρχή του φθινοπώρου, δεν υπάρχει ανάγκη να εγκαταλείψουμε αμέσως αντηλιακά. Ο ήλιος εξακολουθεί να είναι επιθετικός και τουλάχιστον τα χαμηλά προϊόντα προστασίας από τον ήλιο θα είναι χρήσιμα. Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μειώνεται, ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες είναι λιγότερο δραστήριοι από ό, τι σε ζεστό καιρό. Είναι καιρός να εξετάσουμε τα αποτελέσματα, να καθορίσουμε τις μεθόδους επίλυσης προβλημάτων και τις αρχές της φροντίδας του δέρματος μετά το καλοκαίρι.
Τα προβλήματα που προέκυψαν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες:
Υπερβολική ξηρότητα.
Χρωματισμός.
Η εμφάνιση των φλεβών.
Υπερβολική ξηρότητα.Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι ίνες που είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητά τους καταστρέφονται στο δέρμα υπό την επιρροή του επιθετικού ηλιακού φωτός. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται φλυαρό, ξεφλούδισμα, εμφανίζεται ένα αίσθημα στεγανότητας. Ως εκ τούτου, το κύριο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε με την έλευση του φθινοπώρου είναι η ενυδάτωση. Οι αισθητικοί συνιστούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα μέσα με ρετινόλη για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος. Αυτή η ουσία βοηθά στην επιταχυνόμενη αναγέννηση του δέρματος και συνεχίζει τη σύνθεση κολλαγόνου. Κάτω από τη δράση της, οι μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται, το δέρμα επιστρέφει στη συνήθη ελαστικότητα και ομαλότητα. Οι θεραπείες ρετινόλης μπορούν να γίνουν τόσο σε σαλόνια ομορφιάς όσο και στο σπίτι. Εάν αναθέσατε μέρος των διαδικασιών σε επαγγελματίες και σχεδιάζετε να εκτελέσετε μέρος της διαδικασίας στο σπίτι, τότε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα κεφάλαια που χρησιμοποιεί ένας κατασκευαστής. Η γενική πορεία πρέπει να διεξάγεται για τουλάχιστον ένα μήνα. Επιπλέον, στο σπίτι μπορείτε να μαγειρέψετε μάσκες φρούτων ή λαχανικών μόνοι σας, θα είναι καλοί βοηθοί στον αγώνα για την ενυδάτωση του δέρματος.
Χρωματισμός. Εάν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το δέρμα σας δεν είχε προστασία, τότε από την πτώση, ίσως χρειαστεί να παρατηρήσετε σκοτεινά σημεία πάνω του. Δυστυχώς, η άρση των σημείων ηλικίας είναι γρήγορα αδύνατη. Επιπλέον, μετά τη διαδικασία για την αφαίρεση κηλίδων ηλικίας, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, επομένως είναι καλύτερο να τα εκτελέσετε με την έναρξη των θολό ημερών. Και πριν από αυτό, χρησιμοποιήστε διορθωτές. Η απομάκρυνση των σημείων ηλικίας συμβαίνει λόγω των ουσιών που μειώνουν την παραγωγή μελανίνης από το δέρμα. Οι θεραπευτικοί οροί εφαρμόζονται σε κατεστραμμένο δέρμα δύο φορές την ημέρα. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, τα σημεία ηλικίας φωτίζονται και το δέρμα γίνεται ομαλότερο και πιο ομοιόμορφο. Μετά τις διαδικασίες λεύκανσης χρησιμοποιούνται φλούδες που αφαιρούν προσεκτικά νεκρά κύτταρα, καθορίζοντας το αποτέλεσμα των διαδικασιών. Η όλη διαδικασία διασαφήνισης διαρκεί πολύ και έτσι πρέπει να είστε υπομονετικοί.
Αγγειακοί αστερίσκοι. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι είναι αδύνατο να θεραπευτεί ένα σκάφος σκάσει στο σπίτι. Μπορείτε μόνο να φροντίσετε για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Η αγγειακή ρήξη το καλοκαίρι συμβαίνει ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε όλες τις ίδιες ίνες κολλαγόνου που βρίσκονται στα αγγεία. Αντιμετωπίστε τις πληγείσες περιοχές με κρέμες που περιέχουν εκχυλίσματα βιταμίνης Κ, αρνίκο και λινά. Τη νύχτα, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιούμε φάρμακα που έχουν ένα συσταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο θα καταστήσει τα σκάφη έκρηξης λιγότερο αισθητά.
Η φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι συνεπάγεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ως εκ τούτου, παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίσατε, μην ξεχνάτε τις συνήθεις διαδικασίες καθημερινής φροντίδας, τη χρήση θρεπτικών κρέμες, σωστού καθαρισμού και ενυδάτωσης.
Περιποίηση του δέρματος μετά το καλοκαίρι, προετοιμασία για χειμώνα
Από τη μία πλευρά, το καθήκον της φροντίδας του δέρματος μετά το καλοκαίρι είναι η εξάλειψη όλων των προβλημάτων που έχουν προκύψει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και, αφετέρου, η προετοιμασία του κουρασμένου δέρματος για το κρύο του φθινοπώρου. Σε αυτό το θέμα, οι κρέμες με βιταμίνες και κολλαγόνο που είναι πιο λιπαρές από ό, τι το καλοκαίρι θα έρθουν στη διάσωση. Οι αισθητικοί συνιστούν τον περιορισμό της επαφής με το δέρμα με το νερό το φθινόπωρο. Είναι καλύτερο να καθαρίζετε το δέρμα από το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με μικκυλιακό νερό. Πρέπει να λαμβάνεται προσοχή με τη διαδικασία απολέπισης. Επιλέξτε τα πιο ήπια προϊόντα γι 'αυτόν. Είναι καλύτερο εάν όλη η σειρά προϊόντων φροντίδας του δέρματος την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα θα περιέχει πετρέλαιο.
Προσέξτε επίσης τη διατροφή. Στο τέλος του καλοκαιριού, μπορείτε να δοκιμάσετε να προτιμήσετε μια υγιεινή διατροφή και να απορρίψετε αλμυρό, λιπαρό και γλυκό. Δοκιμάστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πολλά λαχανικά και φρούτα. Έτσι βοηθάτε το δέρμα σας να ανακάμψει παρέχοντας τα συστατικά που χρειάζονται επιπλέον από μέσα. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε την ποσότητα καθαρού νερού που χρειάζεται το σώμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η εξάλειψη των δερματικών προβλημάτων που προέκυψαν το καλοκαίρι είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό με την ηλικία. Επομένως, να θυμάστε ότι είναι ευκολότερο να προσπαθήσετε να αποτρέψετε ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσετε την επίδραση των επιθετικών παραγόντων το καλοκαίρι, παρά να διορθώσετε αργότερα τα προβλήματα.
