Μετά την επιστροφή από τις διακοπές, όλες οι γυναίκες θέλουν να κρατήσουν τη μνήμη των ζεστών παραλιών και του καυτού ήλιου όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ένα μαύρισμα είναι ίσως η καλύτερη απόδειξη ότι δεν ήταν πολύ καιρό πριν ο ήχος της σκηνής παίζει στα αυτιά μου, η ζεστή άμμος έγινε αισθητή κάτω από τα πόδια μου και η ευχάριστη θάλασσα πήρε καθημερινά στην αγκαλιά μου.
Φυσικά, κάθε κορίτσι θέλει να αφήσει περισσότερες μνήμες γι 'αυτό.
Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να κρατήσουμε ένα μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να κρατήσετε μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα: καθαρίστε απαλά το δέρμα
Δεν πρόκειται για διαδικασίες υδάτων, τρίβει ή πετσέτες. Το γεγονός είναι ότι αν θέλετε να αφήσετε τις υπενθυμίσεις του ζεστού καλοκαιριού όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη συνήθεια του μούσκεμα στο ζεστό μπάνιο μέχρι την έναρξη του κρύου καιρού. Ο λόγος είναι ότι το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα, το οποίο, με τη σειρά του, υπόσχεται ανεπιθύμητο ξεφλούδισμα. Επομένως, εδώ και αρκετό καιρό αξίζει να αλλάξετε το ζεστό μπάνιο σε ένα ζεστό ντους. Όσο για τη σάουνα ή την μπανιέρα, θα πρέπει επίσης να εγκαταλειφθεί για λίγο, επειδή συχνά "ταξίδια" σε αυτά μπορούν πολύ γρήγορα να ξεπλύνουν το μαύρισμα.
Όσον αφορά τον καθαρισμό του δέρματος, αξίζει επίσης να αποφύγετε τα σκληρά απορροφητικά και τα τρίβει με λειαντικά σωματίδια. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό σφουγγάρι κατασκευασμένο από φυσικές ίνες και ένα απαλό gel cream με έλαια. Έτσι, θα είναι δυνατό να καθαριστεί απόλυτα το δέρμα, αποφεύγοντας ζημιές και ξήρανση.
Μπορείτε επίσης να υποστηρίξετε τη μαυρίσματος με τρόφιμα όπως τσάι και καφέ. Το πράγμα είναι ότι περιέχουν φυσικές χρωστικές ουσίες. Χρειάζεται να τα χρησιμοποιείτε εξωτερικά, σκουπίζετε το δέρμα με παγωμένα τσάι ή παγωτά παγωτού καφέ, θα έχει επίσης μια καλή επίδραση σε ένα μαύρισμα λουτρό με την προσθήκη ενός ζευγαριού κουταλάκια του τσαγιού φύλλα για ένα από αυτά τα ποτά. Φυσικά, το νερό σε τέτοιες μπανιέρες πρέπει να είναι ζεστό.
Πώς να κρατήσει ένα μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα: μια δίαιτα για το μαύρισμα
Έτσι, πώς να κρατήσετε ένα μαύρισμα με τη διατροφή; Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για αυτήν την υπόθεση.
1. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερού καθημερινά κατά τη διάρκεια των διακοπών.
2. Μην ξεχνάτε να τρώτε τακτικά το δέρμα με αρκετό λίπος που περιέχει, για παράδειγμα, στις περισσότερες ποικιλίες ψαριών (σαρδέλα, τόνος, σολομός κ.α.) και φυτικά έλαια. Επίσης σε αυτά τα προϊόντα υπάρχει τυροσίνη - ένα αμινοξύ που επηρεάζει τη σκοτεινή χρωστική ουσία του δέρματος.
3. Μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα όσο το δυνατόν περισσότερο με βιταμίνες Α, C και Ε, οι οποίες επίσης διατηρούν μια χρυσή απόχρωση, προστατεύουν το δέρμα από τις ανεπιθύμητες επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση του σεληνίου - ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού.
4. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να αυξηθεί η πρόσληψη βήτα-καροτίνης ή προβιταμίνης Α, η οποία διεγείρει την παραγωγή μελανίνης - έναν πολύ ισχυρό ενεργοποιητή και παράγοντα σταθεροποίησης για το μαύρισμα. Το μέγιστο ποσό βρίσκεται στα καρότα. Το μεγαλύτερο μέρος της β-καροτένιο βρίσκεται στα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα καρπούζια, τα πεπόνια και το σπανάκι.
5. Η βιταμίνη C βρίσκεται κυρίως στα φρούτα και τα λαχανικά του καλοκαιριού. Είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε φρέσκα ή με τη μορφή φρεσκοστυμμένων χυμών. Η περισσότερη βιταμίνη C απαντάται σε εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα, ντομάτες, φράουλες και πιπεριές.
6. Σε αυτά τα προϊόντα υπάρχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α: γάλα, κρόκο αυγού, καρότα, ντομάτες, τυριά, σπανάκι και ούτω καθεξής. Η βιταμίνη Α απορροφάται τέλεια με λίπη, έτσι ώστε τα τριμμένα καρότα να συνδυάζονται καλύτερα με ξινή κρέμα ή φυτικό έλαιο.
7. Η βιταμίνη Ε είναι παρούσα σε φυτικά έλαια (καλαμπόκι και ηλίανθος), φρέσκα λαχανικά και αμύγδαλα.
Πώς να κρατήσετε μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα: μαυρίσματος και σολάριουμ
Εκτός από τη διατροφή, μπορείτε να διατηρήσετε μια σκοτεινή σκιά μέσω όλων των ειδών κρέμες. Σήμερα, η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει πολλά προϊόντα, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι να δώσει μια φυσική μαυρισμένη εμφάνιση και να αποκαταστήσει την επιδερμίδα μετά το μαύρισμα. Φυσικά, τέτοιες κρέμες πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και από αποδεδειγμένες μάρκες ότι το δέρμα έχει ομαλή, όμορφη μαύρισμα και όχι λεοπάρδαλη.
Ίσως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρηθεί ένα όμορφο μαύρισμα είναι ένα σολάριουμ. Φυσικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο εάν δεν έχετε ιατρικές αντενδείξεις. Εάν όλα είναι καλά, τότε μόνο ένα "ταξίδι" στο σολάριουμ σε μια εβδομάδα ή δύο θα είναι αρκετό για να διατηρήσει μια χρυσή απόχρωση στο δέρμα.
Για να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα μετά από μια ξαπλώστρα, τα θαυμάσια καλλυντικά που ονομάζονται προαγωγείς θα σας βοηθήσουν. Ο κύριος σκοπός τους είναι να διατηρούν ένα μαύρισμα αφού βρίσκονται στον ήλιο ή σε ένα σολάριουμ. Με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων, μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά κανόνα, είναι ενυδατικά σύμπλοκα που τονώνουν και αποκαθιστούν την επιδερμίδα, επιπλέον έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Μερικά από αυτά περιέχουν ειδικά συστατικά που δίνουν στο δέρμα ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα.
Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι όταν επιλέγετε μια κατάλληλη κρέμα δεν ισχύουν, επωφεληθείτε από τη βοήθεια των ειδικών του σαλόνι στο οποίο επισκέπτεστε το σολάριουμ. Πράγματι, με τη βοήθεια της επαγγελματικής κοσμετολογίας, μπορείτε όχι μόνο να καθαρίσετε τέλεια και να ενυδατώσετε το δέρμα σας, αλλά και να επιτύχετε ένα όμορφο μαύρισμα.
Πώς να κρατήσετε μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα: ανάλογα με τη μέθοδο απόκτησης
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όπου και υπό ποιες συνθήκες κάνετε ηλιοθεραπεία παίζει μεγάλο ρόλο στην αντίσταση μαυρίσματος. Για παράδειγμα, το "νότιο" μαύρισμα διαρκεί πολύ λιγότερο από το "βόρειο", το οποίο θεωρείται πολύ πιο σταθερό. Έτσι, το μαύρισμα θα διαρκέσει πολύ περισσότερο εάν επιτευχθεί σταδιακά και περνάτε περισσότερο χρόνο στη σκιά, πηγαίνοντας στον ήλιο ή το πρωί ή το βράδυ. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν μέσα προστασίας από τις υπεριώδεις ακτίνες σε κάθε περίπτωση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ηλιοθεραπεία στις θερμές χώρες, όπου μπορείτε να κάψετε το δέρμα όχι μόνο με τον ήλιο, αλλά και με τον άνεμο.
Στην πραγματικότητα, τελικά, αυτό που είναι μαύρισμα. Αυτό είναι ένα είδος βλάβης στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Και όσο πιο γρήγορη και εντονότερη γίνεται αυτή η διαδικασία, τόσο πιο γρήγορα το δέρμα προσπαθεί να αναρρώσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα έντονο μαύρισμα έρχεται πιο γρήγορα από ένα ελαφρύ μαύρισμα που θα διαρκέσει πολύ περισσότερο. Αλλά μπορείτε να το πάρετε μόνο εάν χρησιμοποιείτε τακτικά υψηλής ποιότητας προστατευτικές ενυδατικές κρέμες πριν και μετά από τον ήλιο.
Τι πρέπει να κάνω για τις κυρίες που θέλουν να κρατήσουν το μαύρισμα τους όσο το δυνατόν περισσότερο; Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι ένα επιθυμητό ταξίδι στο σολάριουμ κατά την προετοιμασία για τις διακοπές, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες με σκανδιναβική εμφάνιση. Αλλά κατά την άφιξή σας, είναι προτιμότερο να το απορρίψετε, καθώς το δέρμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πιθανότατα θα είναι πολύ στεγνό, έτσι ώστε ακόμη περισσότερο υπεριώδες φως να τον προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη βλάβη. Ως εκ τούτου, σε αυτή την περίπτωση, το μαλακό ξεφλούδισμα και η εφαρμογή ενός τονωτικού moisturizer θα είναι αρκετό.
