Υπάρχουν πολλοί μύθοι και εικασίες γύρω από το θηλασμό.
Κάποιοι λένε ότι ορισμένες τροφές απαγορεύονται, άλλοι τους τρώνε και αυτό δεν επηρεάζει το μωρό.
Για παράδειγμα, το τυρί cottage είναι χρήσιμο για το σώμα μιας γυναίκας και ενός παιδιού, αλλά δεν μπορεί να προκαλέσει άρρωστο στομάχι ή σοβαρές αλλεργίες σε ψίχουλα;
Είναι δυνατόν να θηλάζετε τυρί cottage και ποια είναι η χρήση του
Το τυρί Cottage ανήκει στην κατηγορία των γαλακτοκομικών προϊόντων. Η σύνθεση του είναι πλούσια σε βιταμίνες των ομάδων Α, Β, Ε, C και ΡΡ. Η χρήση αυτού του προϊόντος έχει θετική επίδραση στο σώμα της μητέρας και στο εύθραυστο σώμα του μωρού.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο, ενισχύονται τα οστά και οι μύες του παιδιού, σχηματίζεται ένας ισχυρός σκελετός. Προωθεί επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών, των νυχιών και των δοντιών, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα μωρά.
Οι βιταμίνες στη σύνθεση του τυροκομείου ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας και του μωρού, μειώνουν τον κίνδυνο πολλών ασθενειών.
Κάθε μητέρα θα απαντήσει στο ερώτημα εάν το νοικοκυριό τυρί θα απαντήσει θετικά, γνωρίζοντας ότι συμβάλλει στην καλύτερη ανάπτυξη του παιδιού της, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.
Το τυρί Cottage είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για τα μωρά κατά τον πρώτο μήνα της γέννησής τους. Αυτή τη στιγμή το παιδί αναπτύσσεται και προσαρμόζεται. Για να πάρει τόσο η μητέρα όσο και το μωρό όλα τα απαραίτητα οφέλη του προϊόντος, μια γυναίκα πρέπει να καταναλώνει όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του cottage cheese είναι επίσης σημαντική. Είναι βέλτιστο να επιλέξετε μεταξύ 5 και 9%. Ένα πολύ λιπαρό προϊόν θα αυξήσει την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή εντερική αναστάτωση στο μωρό.
Είναι δυνατόν να θηλάζετε τυρί cottage και πώς μπορεί να είναι επικίνδυνο
Ο κύριος περιορισμός στη χρήση του τυροκομείου είναι η ανοχή του προϊόντος από τη μητέρα. Εάν έχει ανεπιθύμητες αντιδράσεις του σώματος σε τυρί cottage, τότε με μεγαλύτερη πιθανότητα μπορεί να ειπωθεί ότι το προϊόν μωρό θα προκαλέσει την ίδια αντίδραση. Συχνά σε βρέφη ήδη την πρώτη μέρα μετά τη χρήση του τυριού cottage από τη μητέρα μπορεί να παρατηρηθεί:
● φούσκωμα.
● διάρροια.
● δυσκοιλιότητα.
● την εμφάνιση χαλαρών κοπράνων.
● αλλεργικές εξανθήσεις και ερυθρότητα.
Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε προσεκτικά και σταδιακά το τυρί cottage στη διατροφή. Θα πρέπει να ξεκινήσετε κυριολεκτικά με ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας καθημερινά τη δόση στα προδιαγεγραμμένα 100 γραμμάρια ανά ημέρα.
Είναι δυνατόν για νοσηλευτικό τυρί cottage και αξίζει να διακινδυνεύσει προς όφελος του παιδιού, εάν η μητέρα έχει ατομική δυσανεξία στο προϊόν; Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι εμπειρογνώμονες του θηλασμού συμβουλεύουν την αντικατάσταση του προϊόντος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση με φυσικό γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.
Όταν χρησιμοποιείτε το τυρί cottage, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ποιότητά του. Ένα παρθένο προϊόν όχι μόνο δεν φέρνει οφέλη, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει τη μαμά και το μωρό. Η αντίδραση είναι εντελώς απρόβλεπτη. Μπορεί να είναι απλά ένα ενοχλημένο έντερο ή σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη ειδικά για τα μωρά.
Είναι δυνατόν να νοσηλευτικό τυρί cottage και σε ποια μορφή να το χρησιμοποιήσετε
Το τυρί Cottage είναι ένα χρήσιμο προϊόν απαραίτητο για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Ωστόσο, συχνά οι μητέρες ρωτούν τον εαυτό τους: για να πάρει όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του, είναι απαραίτητο να φάει το τυρόπηγμα μόνο στην καθαρή του μορφή; Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θέλετε να φάτε όχι μόνο υγιεινά, αλλά και νόστιμα. Το τυρί Cottage Cottage δεν είναι μια λιχουδιά, έτσι οι μητέρες τείνουν να το συμπεριλαμβάνουν σε διαφορετικά πιάτα.
Τυροκομείο με ξινή κρέμα
Το τυρί Cottage, με καρυκεύματα και ζάχαρη, μπορεί να θεωρηθεί μια απόλαυση. Ωστόσο, για να αποφύγετε την ανησυχία του μωρού, θα πρέπει να προτιμάτε τις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ξινή κρέμα.
Πιστεύεται ότι το τυρί cottage με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα έχει θετική επίδραση στη διαμόρφωση της ψυχικής δραστηριότητας του παιδιού κατά τον πρώτο μήνα της γέννησής του. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Αυτό το πιάτο φορτώνει σημαντικά το ήπαρ, οπότε είναι καλύτερο για αυτούς να γιορτάσουν το πρωί.
Ζαμπόν με τυρί cottage
Μετά από θερμική επεξεργασία, το τυρί cottage χάνει κάπως τις χρήσιμες ιδιότητές του. Το μόνο που συνθέτει είναι ότι γίνεται λιγότερο αλλεργιογόνο. Εάν η μητέρα θέλει να θεραπεύσει τον εαυτό της σε ζυμαρικά με cottage τυρί, τότε δεν υπάρχουν απαγορεύσεις για αυτό. Αν δεν ωφεληθούν, τότε δεν θα κάνουν πολύ κακό.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ζυμαρικά είναι καλύτερα να μαγειρεύουν μόνοι τους, αφού τα αγορασμένα είναι μια αμφίβολη χαρά. Δεν είναι σαφές ποιο είδος τυρί cottage χρησιμοποιείται εκεί. Επίσης, μπορούν να προστεθούν διάφορες προσμείξεις κατά τη διάρκεια της παραγωγής για να βελτιωθεί η γευστική ικανότητα. Και αυτό μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία και την ανάπτυξη των ψίχουλα.
Cottage τυρί κατσαρόλα
Το προϊόν αυτό έχει τις ίδιες ωφέλιμες ιδιότητες με το τυρί cottage στην καθαρότερη μορφή του. Η κατσαρόλα είναι πολύ απλή στην προετοιμασία.
Θα χρειαστείτε:
● ένα πακέτο φρέσκου τυρί cottage?
● 2 αυγά κοτόπουλου.
● 3 κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι ·
● ζάχαρη στη γεύση.
Μαγειρική:
Το ταψί είναι επενδεδυμένο με χαρτί ψησίματος.
Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και τοποθετούνται σε ένα καλούπι.
Ο φούρνος θερμαίνεται μέχρι 180 μοίρες.
Το έντυπο αποστέλλεται για να προετοιμαστεί για μισή ώρα.
Μπορείτε να διαφοροποιήσετε την κατσαρόλα προσθέτοντας εξωτικά φρούτα ή αποξηραμένα φρούτα, αλλά πριν από αυτό πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν ανταποκρίνεται σε αυτά τα προϊόντα με αλλεργίες ή δυσπεψία.
Τυλίξτε τυρί
Νόστιμο για τη μαμά και υγιεινό για τη θεραπεία του μωρού, το οποίο είναι γρήγορα και εύκολα προετοιμασμένο.
Θα χρειαστείτε:
● φιλέτο κοτόπουλου ή γαλοπούλας ·
● 100 γραμμάρια τυρί cottage (μη λιπαρό)?
● ένα μάτσο άνηθο.
● 50 γραμμάρια τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
● κρέμα 10%.
● αλάτι στη γεύση.
Μαγειρική:
Το φιλέτο των πουλιών κόβεται σε κομμάτια μεγάλης διάρκειας, χτυπάται καλά με ένα σφυρί, αλατίζεται και αφήνεται για να στεγνώσει για 10 λεπτά.
Το τυρί τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και αναμιγνύεται με τυρί cottage και άνηθο.
Το μίγμα του τυροπήγματος τυλίγεται σε μπλέντερ μέχρι να λειαίνει.
Κάθε κομμάτι πουλερικών λιπαίνεται με την προκύπτουσα μάζα, κουλουριασμένο και μαχαίρωσε με μια οδοντογλυφίδα.
Τα ρολά τοποθετούνται σε ένα ταψί και χύνεται με κρέμα (το ρολό πρέπει να "πνιγεί" στο μισό).
Η κορυφή μπορεί να πασπαλιστεί με το υπόλοιπο τριμμένο τυρί.
Τα κοτόπουλα ψήνονται στους 180 βαθμούς για μισή ώρα, σε κυλίνδρους γαλοπούλας - 40 λεπτά.
Μετά από αυτό, ένα γευστικό και υγιεινό πιάτο είναι έτοιμο!
Είναι δυνατόν να θηλάζετε τυρί cottage σε καθαρή μορφή ή ως τμήμα των πιάτων; Ακόμη και εσείς το χρειάζεστε ήδη τον πρώτο μήνα της γέννησης του μωρού. Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά το προϊόν, να παρακολουθήσετε το περιεχόμενο του λίπους και τη διάρκεια ζωής του. Το τυρί Cottage πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή προσεκτικά, παρατηρώντας την κατάσταση του μωρού. Εάν δεν αλλάξει και το νέο προϊόν δεν ενοχλεί το μωρό, τότε η μαμά μπορεί να περιποιηθεί με κατσαρόλα, ζυμαρικά και τυρί cottage στην πιο αγνή του μορφή.
