Αναρωτιέμαι τι ποσοστό των ανθρώπων σκέφτονται ακόμη και για τον καθαρισμό του σώματός τους.
Γιατί καθαρίζουμε το σπίτι μας εβδομαδιαίως, πλένουμε τακτικά τα παράθυρά μας, λευκαρίζουμε, ζωγραφίζουμε και δεν θεωρούμε απαραίτητο να καθαρίζουμε τα έντερα μας στο σπίτι.
Πέστε ότι δεν είναι τόσο σημαντικό;
Έχετε δει ποτέ έναν σωλήνα αποστράγγισης κυματοειδούς σωλήνας;
Μοιάζει με ένα ακορντεόν και μπορεί να χρησιμεύσει ως πρωτότυπο των εντέρων μας.
Μετά από 10 χρόνια, οι εσωτερικές κοιλότητες του σωλήνα εξαφανίζονται, φράσσονται με βρωμιά, βλέννα, βότσαλα και αυτό συμβαίνει και με το σώμα μας. Οι παθολόγοι λένε ότι υπάρχουν περιπτώσεις όπου στο ανθρώπινο σώμα έχουν βρεθεί έως και 20 κιλά απολιθωμένων αποθεμάτων σκαμνιού.
Για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι: ενδείξεις και αντενδείξεις
Κάθε γιατρός θα επιβεβαιώσει ότι χωρίς κανονικό καθαρισμό του σώματος είναι αδύνατο να υπάρχουν υγιή αγγεία, πνεύμονες, ήπαρ και άλλα όργανα.
Για να απαλλαγείτε από ασθένειες όπως:
• φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπνευστικό σύστημα.
• αλλεργία.
• κακή αναπνοή και ιδρώτα.
• γαστρίτιδα και ταυτόχρονη φλεγμονή του στομάχου.
• κυστίτιδα και πυελονεφρίτιδα.
• μειωμένο μεταβολισμό και υπερβολικό βάρος.
• καρδιαγγειακές διαταραχές,
είναι απαραίτητος ο τακτικός καθαρισμός του σώματος. Πρέπει να περιμένουμε μέχρι να υπάρξουν ορατές ενδείξεις για καθαρισμό του εντέρου ή θα αρχίσουμε σήμερα να βάλουμε την εσωτερική μας κατοικία σε τάξη;
Για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά και να εξασφαλίσετε σταθερότητα στην υγεία και τη νεολαία, δεν χρειάζεστε ειδικές συσκευές, ακριβά φάρμακα και τη βοήθεια των γιατρών, εκτός από τη διαβούλευσή τους εάν είναι απαραίτητο.
Χωρίς τη συμβουλή ειδικών, είναι αδύνατο να ξεκινήσει ο καθαρισμός του εντέρου σε ασθένειες όπως η ογκολογία, η κολίτιδα και οι αιμορροΐδες στο οξεικό στάδιο, η νόσος του Crohn. Οι γυναίκες προτιμούν να αποφεύγουν τα δραστικά μέτρα κατά τις κρίσιμες ημέρες.
Πώς να καθαρίσετε τα έντερά σας στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά: μεθόδους
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για τον καθαρισμό των εντέρων τόσο στα ιατρικά ιδρύματα όσο και στο σπίτι.
- Στο τμήμα γαστρεντερολογίας, εκτελείται υδροκολλονοθεραπεία, όταν μέσα στο έντερο οδηγούνται έως και 20 λίτρα φυτικής έγχυσης. Η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη αλλά αποτελεσματική.
Σε αυτή την περίπτωση, το βάρος θα μειωθεί κατά μερικά κιλά. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να περάσετε 3 συνεδρίες, θα χρειαστούν 3 ολόκληρες ημέρες.
- Αν είστε φίλοι με κλύσματα και ξέρεις πώς να τους ρυθμίσετε, τότε μπορείτε να κάνετε μίνι-υδροκολλοθεραπεία στο σπίτι, προετοιμάζοντας 2-3 λίτρα αφέψημα βοτάνων ή προσθέτοντας λίγο αλάτι με ρυθμό 15 γρ. Ανά 1 λίτρο.
Η καλύτερη στιγμή για ένα κλύσμα είναι το πρωί, όταν τα έντερα καθαρίζονται φυσικά.
Ξαπλωμένοι στο πλευρό σας, προσπαθήστε να ρίξετε όλο το υγρό και κρατήστε το όσο το δυνατόν περισσότερο, τότε πρέπει να πάτε στην τουαλέτα αρκετές φορές.
Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα καθαρισμού, εάν υπάρχει δύναμη, τότε ο κλύσμα πρέπει να επαναληφθεί, αυτή τη φορά, χύνοντας μισό λίτρο νερού.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να επαναλάβουν αυτό το 3 φορές, αλλά, κατά κανόνα, πολλοί σταματούν τη δεύτερη φορά όταν το εξερχόμενο νερό γίνεται διαφανές.
- Μπορείτε να αδειάσετε τα έντερα πίνοντας 2 λίτρα ζεστού, ελαφρώς αλατισμένου νερού για μία ώρα. Αλατούχο διάλυμα παρασκευασμένο από 2 dess. l αλάτι και δύο λίτρα νερού, μερικές φορές είναι δύσκολο να πίνετε, έτσι μπορείτε να μειώσετε τη συγκέντρωση αλάτων και να αυξήσετε το χρόνο μεταξύ της λήψης της επόμενης υάλου.
Είναι αδύνατο να αρνηθεί κανείς τη χρήση αλατιού, διαφορετικά όλο το υγρό θα απορροφηθεί στο εντερικό τοίχωμα, προκαλώντας τη διόγκωση του, και το αλατούχο διάλυμα έχει συγκέντρωση αίματος και κινείται ελεύθερα μέσα στο έντερο.
Ακόμα κι αν έχετε την ανάγκη να απολέγετε, μην σταματήσετε να πίνετε νερό.
Ο καθαρισμός θεωρείται επιτυχής όταν το απόβλητο γίνεται διαυγές και σχεδόν άχρωμο. Μετά από αυτό, θα πρέπει σίγουρα να φάτε χυλό, κατά προτίμηση ρύζι, μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά στον ατμό, φρούτα, ψημένα τουλάχιστον στο φούρνο μικροκυμάτων, αλλά όχι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αυτός ο καθαρισμός του εντέρου πραγματοποιείται δύο φορές την εβδομάδα, 3 συνεχόμενες εβδομάδες, μία φορά κάθε έξι μήνες.
- Μην θέλετε να πίνετε νερό, να αγοράσετε ένα ισχυρό καθαρτικό, αλλά το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η "βρωμιά" βγαίνει μόνο από το παχύ έντερο.
- Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τα έντερα με καστορέλαιο, η διαδικασία αυτή εμφανίζεται στο βίντεο.
- Μια κανονική διατροφή, η σωστή διατροφή και ο καθαρισμός με λαϊκές μεθόδους είναι επίσης αποδεκτές για την πραγματοποίηση καθαρισμού.
Πώς να καθαρίσετε τα έντερά σας στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά: μια σειρά ενεργειών
Ο καθαρισμός του εντέρου είναι τόσο επούλωση όσο και άγχος για το σώμα, επομένως, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία καθαρισμού. Μέσα σε 7 ημέρες πριν από την έναρξη του καθαρισμού, θα είναι η υδροκολλοθεραπεία ή η διατήρηση μιας διατροφής, θα πρέπει να μεταβείτε σε χορτοφαγική τροφή, περιορίζοντας τον εαυτό σας σε τηγανητά, λιπαρά, πικάντικα, καταναλώνοντας περισσότερα λαχανικά, φρούτα και χυμούς.
Για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά, οι κλύσματα δεν χρησιμοποιούνται πάντα.
- Το γάλα ανταποκρίνεται τέλεια σε αυτό το καθήκον, το οποίο πρέπει να βράσει και να παραμείνει ζεστό για μια μέρα για ξινή σάλτσα, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να υπάρχει τυρί cottage και ορός γάλακτος.
- Την επόμενη νύχτα, 20 ml ελαιολάδου προστίθενται σε ένα ποτήρι ξινόγαλα και μεθυσμένος.
- Το πρωί, καταπίνετε το αποφλοιωμένο σκελίδα σκόρδο με άδειο στομάχι και πίνετε πρωινό με σαλάτα μήλου ή τεύτλων.
- Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, καθώς γίνεται η πείνα, μαγειρεύουμε τον εαυτό μας με χυλό από ίσες αναλογίες ρυζιού και σπόρων βρώμης, αλλά όχι δημητριακών. Τρώμε χυλό το πρωί και το βράδυ χωρίς λάδι, αλλά με μια μικρή προσθήκη αλάτι, μπορείτε να πάρετε βραστά τεύτλα ως σαλάτα. Αυτό το κουάκερ θα παίξει το ρόλο μιας βούρτσας καθαρισμού, η οποία απομακρύνει τα αδέσποτα τρόφιμα.
- Για να βελτιώσετε την παθολογική χλωρίδα του εντέρου, θα πρέπει να πίνετε 3 φορές την ημέρα για δύο μήνες πριν φάτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με 35 γραμμάρια μέλι, το οποίο θα αναπληρώσει βιταμίνες, ορμόνες, βιολογικά δραστικές ουσίες που χάνονται κατά τον καθαρισμό.
Με την εντεροκολίτιδα, 15 ml ξύδι μηλίτης μηλίτης πρέπει να προστεθούν σε αυτό το μείγμα. Μετά από έξι μήνες, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία της ανάκαμψης.
Πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά: δίαιτα
Θέλετε να καθαρίσετε τα έντερά σας στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά, αλλά είναι δύσκολο για σας να τα βάζετε με τα γρήγορα σκαμνιά, την ανεπαρκή αντίδραση του σώματος και στη συνέχεια να προτιμάτε τις δίαιτες που λειτουργούν πιο απαλά και μπορείτε να τους καθίσετε πιο συχνά.
- έρχεται στη διάσωση λινάρι. Οι άνθρωποι παρατήρησαν τις θεραπευτικές ιδιότητες του λίνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχοντας μάθει να χρησιμοποιούν τους ίδιους τους σπόρους και να σφίγγουν το λάδι από αυτά, στο οποίο βρήκαν αντιγηραντικά μοναδικά οξέα Ωμέγα.
Η ικανότητα του λίνου να διογκώνεται, δημιουργώντας ένα είδος φελλού στο έντερο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του τελευταίου, τον καθαρισμό του και την πλήρωσή του με ζωτική δύναμη.
Σε αυτή τη δίαιτα, η απλότητα, η φθηνότητα και η παράλληλη απώλεια βάρους είναι εγγυημένη.
Η ξινή κρέμα και οι αλεσμένοι σπόροι λίνου χρησιμοποιούνται για πρωινό. Συνιστάται να αλέθεται το λινάρι κάθε μέρα, οι σπόροι θα πρέπει να τηγανιστούν λίγο πριν από αυτό, επειδή το λιναρόσπορο απελευθερώνεται γρηγορότερα.
Ο καθαρισμός του εντέρου θα συμβεί 3 εβδομάδες, με αυξανόμενη σειρά. Κάθε εβδομάδα, η ποσότητα του λίνου αυξάνεται κατά 1 κουτάλι, πράγμα που σημαίνει ότι ξεκινάμε με 1 κουταλιά της σούπας, φινίρισμα 3, την πρώτη, δεύτερη εβδομάδα παίρνουμε 100 γρ. Κρέμα γάλακτος, την τρίτη εβδομάδα το ποσό της μπορεί να αυξηθεί στα 150 γραμ.
Τα πάντα είναι εκπληκτικά απλά, αλεσμένα λινάρι, αναμιγνύονται με ξινή κρέμα και έχουν πρωινό. Μετά από αυτό, το υγρό μπορεί να ληφθεί σε μερικές ώρες, οπότε θα πίνουμε καφέ στη δουλειά, χωρίς να ξεχνάμε περίπου δύο λίτρα νερού.
- Είναι πιο εύκολο να καθαρίσετε το σώμα με μια δίαιτα χρησιμοποιώντας πίτουρο. Ίνα από φυτά όπως σιτάρι, σίκαλη, βρώμη, ρύζι μπορεί να διογκωθεί, απορροφώντας τοξίνες, δημιουργώντας τις απαραίτητες συνθήκες για τον καθαρισμό των εντέρων.
Φτηνό πίτουρο, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα, και νερό, που είναι όλα τα συστατικά που πρέπει να κάνετε τον καθαρισμό σε δύο εβδομάδες.
Το πρωί, αντί για πρωινό, πρέπει να φάτε 2 κουταλιές της σούπας. πίτυρα πλένονται με 2 ποτήρια υγρού, κατά προτίμηση με νερό, αλλά είναι δυνατόν με χυμό ή τσάι, επαναλαμβάνοντας την ίδια τεχνική μετά το δείπνο, πριν το δείπνο ή αντί.
Μην εμπλακείτε σε ένα μεγάλο αριθμό πίτουρων, μπορεί επίσης να βλάψει.
Μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με δίαιτα 2 έως 3 φορές το χρόνο.
- Μια μέρα δίαιτα λίγο ενοχλητικό, για να παίρνετε αφέψημα, κάθε φορά διαφορετικά, πρέπει να περάσετε ωριαία, ξεκινώντας στις 8.00, πριν πιείτε 200 ml πράσινου τσαγιού.
Μια καινοτομία είναι η χρήση του τσαγιού από το ψωμί, για την παρασκευή των οποίων 500 γραμμάρια πραγματικού, κατά προτίμηση μη μαύρου ψωμιού ζύμης, χύνεται 0,5 λίτρα βραστό νερό για μισή ημέρα.
Έτσι, 8.00 και ξεκινάμε, ξεκινώντας ένα νέο τσάι σε μια ώρα.
- μήλο + 1 φλιτζάνι τσάι από το ψωμί.
- ½ φλιτζάνι χυμό σταφυλιών και τσάι ψωμιού.
- 400 ml πράσινου τσαγιού.
- ½ φλιτζάνι ψωμί και χυμό καρότου + λευκά σταφύλια (100 γραμμάρια).
- να πίνετε την ίδια ποσότητα σταφυλιών με ένα ποτήρι χυμό σταφυλιών.
- 400 ml πράσινου τσαγιού.
- ½ φλιτζάνι ψωμί και χυμό καρότου.
- 200 ml νεκρού νερού,
- 3 τεμ. γλυκό πιπέρι?
- ½ φλιτζάνι ψωμί και χυμό μήλου,
- πιείτε πράσινο τσάι τη νύχτα.
- Broom Diet είναι ο πιο ευχάριστος και πιο ήπιος τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα.
Ετοιμάζουμε το μείγμα, λαμβάνοντας 100 g αυτών των συστατικών:
• αποξηραμένα βερίκοκα.
• δαμάσκηνα.
• σταφίδες χωρίς σπόρους.
• σύκα;
• δισκιοποίηση καλαθιού ή σανού ·
• μέλι.
Τρίψτε τα πάντα και αποθηκεύστε στο ψυγείο, λαμβάνοντας 2 κουταλιές της σούπας. τη νύχτα, 2 ώρες μετά το δείπνο, μέχρι να φάμε όλο το μείγμα.
- Εάν πρέπει να καθαρίσετε επειγόντως και αποτελεσματικά τα έντερα σας, δοκιμάστε αυτή τη δίαιτα.
1 ημέρα
Το πρωί ετοιμάζουμε το τσάι από τη σέννα ή το φιδάκι σύμφωνα με τις οδηγίες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν μπορείτε να φάτε τίποτα, απλά πιείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών, τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα
2, 3 ημέρες
Τρώμε μόνο σπόρους, καρύδια, αλλά όχι αμύγδαλα και ωμά λαχανικά:
• καρότα;
• λάχανο.
• Γογγύλι?
• κολοκύθα.
Όλα αυτά μπορούν να αναμειχθούν, αλλά όχι αλατισμένα.
4 ημέρες
Μια διαχρονική διατροφή αποτελείται από ένα απεριόριστο αριθμό λαχανικών, που μαγειρεύονται στο χυμό τους χωρίς να προσθέτει αλάτι.
5, 6 ημέρες
Το μενού περιλαμβάνει σούπα λαχανικών, φαγόπυρο και χυλό βρώμης με μέλι και αποξηραμένα φρούτα και φρέσκους χυμούς φρούτων.
7 ημέρες
Αποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, βραστά αυγά, ψωμί ορού γάλακτος, 1 κομμάτι ψημένης πατάτας.
Στη συνέχεια, τρώμε τα πάντα, ως συνήθως, σύμφωνα με τις συστάσεις για μια υγιεινή διατροφή.
- Holosasovaya ζελέ Επίσης συνιστάται ως ήπιος καθαρισμός. Σε δύο λίτρα νερού βάζουμε μια κιλό δαμάσκηνων, 50 γραμμάρια συμπιεσμένου καλαθιού ή σανό, αφήστε το να βράσει και αφήστε το να παραμείνει για άλλη μισή ώρα στη μικρότερη φωτιά, φίλτρο. Ρίξτε 150 ml φαρμακευτικών ολογράμματα, βράστε πάλι, ψήστε και αποθηκεύστε στο ψυγείο, λαμβάνοντας μισό ποτήρι τη νύχτα, 1,5 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Αν είστε "κουκουβάγια", τότε πίνετε ζελέ 2 ώρες πριν τον ύπνο, γιατί μετά από αυτό καλό είναι να μην φάτε τίποτα.
Τι έχουμε, αφαιρώντας όλη τη βρωμιά από το σώμα μας;
1. Όλες οι τοξικές ουσίες θα αφαιρεθούν από το σώμα.
2. Μειώστε το βάρος.
3. Η κοιλιά θα γίνει πιο ανεστραμμένη μειώνοντας το μέγεθος των εντέρων.
4. Το δέρμα του προσώπου και του σώματος θα φαίνεται καθαρότερο και νεότερο.
