Σε ένα υγιές άτομο, οι δείκτες θερμοκρασίας σώματος κυμαίνονται από 36,5 ° C έως 37 ° C.
Η θερμοκρασία του σώματος αντικατοπτρίζει τη θερμική ισορροπία του σώματος, ανάλογα με την ποσότητα θερμότητας που παράγεται από διάφορα όργανα και την ανταλλαγή θερμότητας του δέρματος με το εξωτερικό περιβάλλον.
Η αύξηση της θερμοκρασίας δείχνει σαφώς παθολογικές ανωμαλίες στο σώμα.
Και η επίτευξη θερμοκρασιών έως 39 ° C απαιτεί την αναζήτηση επειγόντων μέτρων για τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να μειωθεί στο σπίτι.
Θερμοκρασία 39ºC: πιθανές αιτίες
Η αυξημένη θερμοκρασία είναι ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν κάποια παθογόνα σωματίδια εισέρχονται στο σώμα με οποιονδήποτε τρόπο, ενεργοποιούνται οι ανοσολογικές ικανότητες, με αποτέλεσμα να ξεκινά η παραγωγή συγκεκριμένων πρωτεϊνών - πυρετογόνων. Αυτά τα σωματίδια είναι ο μηχανισμός σκανδάλης που βοηθά στην αύξηση της θερμοκρασίας.
Ταυτόχρονα, τα αντισώματα συντίθενται ενεργά στο σώμα, καθώς και η ιντερφερόνη, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση παθογόνων αλλοδαπών. Και όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία στο σώμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η παραγωγή ιντερφερόνης.
Τέτοιες διεργασίες στο σώμα μπορούν να συνοδεύονται από υποβάθμιση της ευεξίας, κεφαλαλγία, υπνηλία, αδυναμία, καθώς και χαρακτηριστικά συμπτώματα που είναι εγγενή στην ασθένεια, γεγονός που προκάλεσε αύξηση της θερμοκρασίας.
Αλλά όταν η θερμοκρασία φτάσει τους 39ºC και άνω, αρχίζουν να εμφανίζονται αρνητικές διεργασίες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Η υπερβολική θερμοκρασία προκαλεί αφυδάτωση, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και δυσλειτουργία ορισμένων οργάνων. Επομένως, με σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας στους 39ºC, πρέπει να προσπαθήσετε να το κατεβάσετε επειγόντως στο σπίτι.
Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί με διάφορες μολυσματικές, ανοσολογικές, φλεγμονώδεις ασθένειες:
1. Αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της μόλυνσης:
• γρίπη;
• parainfluenza;
• ARVI.
1. Μολύνσεις από ρινοϊό:
• πνευμονία;
• νευρίτιδα και μηνιγγίτιδα.
• μέση ωτίτιδα και ιγμορίτιδα.
2. Αδενοϊικές παθήσεις με τη μορφή:
• ρινίτιδα και λαρυγγίτιδα.
• κρυολογήματα και πονόλαιμος.
• βρογχίτιδα και φαρυγγίτιδα.
3. Σε περίπτωση χρόνιων ψυχικών διαταραχών.
4. Μετά από έντονο αθλητισμό ή σωματική δραστηριότητα σε ζεστά κλίματα.
5. Κατά τη διάρκεια παροξύνσεων χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων:
• φλεγμονή των ωοθηκών.
• προστατίτιδα.
• ασθένεια των ούλων.
6. Για τις μολυσματικές ασθένειες των ουροφόρων οργάνων.
7. Λόγω μολυσματικών βλαβών του γαστρεντερικού σωλήνα.
8. Σε περίπτωση δηλητηρίασης αίματος, καθώς και μετά από μετεγχειρητική ή μετα-τραυματική μόλυνση.
9. Κατά την ενεργοποίηση του θυρεοειδούς αδένα, αυτοάνοσες διεργασίες.
10. Με τη φυματίωση, την ελονοσία.
11. Με ογκολογικές παθολογίες.
Οι πραγματικοί λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας είναι πολλοί. Για να μάθετε την πραγματική προέλευση της παθολογικής αντίδρασης του σώματος, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία στους 39ºC στο σπίτι: φάρμακα
Η παρουσία αυξημένης θερμοκρασίας υποδεικνύει μια ενεργό πάλη του σώματος με διάφορες μολύνσεις, οι οποίες μετά από βαθμούς 38ºC αρχίζουν να πεθαίνουν εντατικά. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να μην μειωθεί μια τέτοια θερμοκρασία.
Ωστόσο, όταν φτάνετε σε κρίσιμες τιμές των 39Cº, πρέπει να ενεργήσετε αμέσως και να προσπαθήσετε να μειώσετε μια όμοια θερμοκρασία στην οικιακή κατάσταση με οποιονδήποτε τρόπο.
Όλα τα αντιπυρετικά φάρμακα παρασκευάζονται με βάση τα δραστικά συστατικά:
• ιβουπροφαίνη.
• ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
• παρακεταμόλη.
• νατριούχο μεταμιζόλη.
Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά έχει βασικές και παράλληλες θεραπευτικές επιδράσεις, αλλά ταυτόχρονα, παρενέργειες και ορισμένες αντενδείξεις.
Τα φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη με τη μορφή Ibuklin, Coldact, Panoxen, Teraflu, Tylenol, Coldrex, Efferalgan, Panadol, Rinza πρέπει να καταναλώνονται όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα σε δόση κατάλληλη για την ηλικία. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση της θερμότητας και του πόνου. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η παρακεταμόλη επηρεάζει δυσμενώς το ήπαρ. Και με υπερδοσολογία, παρατηρούνται σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.
Για να μειωθεί η θερμοκρασία με τα ιβουπροφαίνη, τα παρασκευάσματα Ibuprofen, Nurofen, Novigan χρησιμοποιούνται έως και 4 φορές την ημέρα. Μια εφάπαξ δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400 mg. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας θεωρούνται τα ασφαλέστερα αντιπυρετικά φάρμακα. Επιπλέον, είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τον πόνο και τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις.
Όταν χρησιμοποιείτε ακετυλοσαλικυλικό οξύ με τη μορφή ασπιρίνης, Askofen, ακετυλοσαλικυλικού οξέος, Citropack, Citramon, πρέπει να έχετε κατά νου ότι αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν το καρδιαγγειακό, το πεπτικό και το αναπνευστικό σύστημα. Απαγορεύεται η χρήση φαρμάκων αυτής της ομάδας για τη μείωση της θερμοκρασίας σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Το μεταβιζολικό νάτριο βρίσκεται σε Analgin, Baralgin, Brahl, Trialgin, Revalgin. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αντιμετωπίσουν καλά τον πόνο, αλλά παρατηρούνται σε μικρό βαθμό αντιπυρετικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα φάρμακα εγχέονται. Εφόσον παρατηρούνται σοβαρές αλλεργικές επιπτώσεις μετά τη χορήγηση τους, δεν συνιστώνται για ανεξάρτητη θεραπεία χωρίς ιατρική παρακολούθηση.
Όταν επιλέγετε ένα αντιπυρετικό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φάρμακα ενός συστατικού. Όταν συνδυάζετε διάφορα φάρμακα, δώστε προσοχή στη σύνθεση. Σε διαφορετικά παρασκευάσματα, μπορεί να περιέχεται η ίδια δραστική ουσία, η οποία, όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα, θα οδηγήσει σε υπερδοσολογία.
Εάν παρατηρείται εμετός σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε υπόθετα. Για τα παιδιά, παράγονται σιρόπια, καθώς και υπόθετα που περιέχουν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39ºC στο σπίτι - λαϊκές θεραπείες
Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε τη θερμοκρασία των 39ºC στο σπίτι χρησιμοποιώντας αυτοσχεδιασμένα εργαλεία και μεθόδους. Μερικές φορές είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από οποιαδήποτε αντιπυρετικά φάρμακα. Επιπλέον, οι εναλλακτικές μέθοδοι δεν έχουν αρνητικές παρενέργειες.
Εμπλουτισμοί, συμπιέσεις:
1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο δροσερό νερό. Με την εφαρμογή υγρού ιστού στους ναούς, το μέτωπο, τον αγκώνα και τους καρπούς για αρκετά λεπτά, μπορείτε να συμβάλλετε στη βελτίωση της μεταφοράς θερμότητας.
2. Μπορείτε να προσθέσετε ξίδι για να τρίψετε στο νερό. Αυτή η λύση σκουπίζεται σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε χώρους με μεγάλα αιμοφόρα αγγεία με τη μορφή μασχαλιαίων περιοχών, αγκώνες και αστραπιαίες πτυχώσεις, λαιμό. Έχοντας σκουπίσει τον ασθενή με μια λύση, δεν χρειάζεται να το τυλίξετε αμέσως. Το σώμα πρέπει να εκπέμπει θερμότητα, που θα βοηθήσει να μειωθεί η θερμοκρασία.
3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό ή αφέψημα από πράσινα σταφύλια για τρίψιμο. Αυτή η μέθοδος επιτρέπεται για τη θεραπεία ακόμη και μικρών παιδιών.
4. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ακατέργαστες πατάτες για να κάνετε συμπιέσεις. Πρέπει να το σχάρεις και να ρίχνεις σε ένα κουάκερ για μια κουταλιά ξύδι. Οι προκύπτουσες πρώτες ύλες απλώνονται σε τυροκομείο και χρησιμοποιούνται ως συμπίεση.
5. χτυπά κάτω ένα καλό λάχανο θερμοκρασίας. Για να γίνει αυτό, τα φρέσκα φύλλα πρέπει να αφαιρεθούν από το λάχανο, πλένονται, ελαφρώς πολτοποιημένα ώστε να αφήσουν το χυμό. Τα προετοιμασμένα φύλλα εφαρμόζονται στο μέτωπο, στο στήθος.
Ένα ζεστό ντους θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της θερμοκρασίας. Μόνο νερό θα πρέπει να είναι ευχάριστο στο σώμα, και όχι καυτερό κρύο ή ζεστό.
Είναι καλό να μειώσετε τη θερμοκρασία ενός κλύσματος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα μικρότερα παιδιά. Για κλύσματα, δεν συνιστάται η χρήση καθαρού νερού. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε το ζωμό του χαμομηλιού ή το φυσιολογικό ορό.
Ως φάρμακο, μπορείτε να δώσετε στον ασθενή σε θερμοκρασία μια κουταλιά του μείγματος που παρασκευάζεται από μισό ποτήρι μέλι, τριμμένο μήλο και κρεμμύδι.
Τα τσάγια που παρασκευάζονται με σμέουρα, αγιόκλημα, άγριες φράουλες και ζιζανιοκτόνα έχουν αντιπυρετικό αποτέλεσμα.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και σπεσιαλιτέ, για τα οποία είναι κατάλληλα τα βότανα με τη μορφή του γένους του Αγίου Ιωάννη, του ασβέστη, της ρίγανης, του θυμαριού, καθώς και των φύλλων μέντας, των μπουμπουκιών σημύδας. Αλκοολούχα βάμματα παρασκευάζονται επίσης από αυτά τα συστατικά, τα οποία δίνουν ένα κουτάλι στον ασθενή σε πολύ υψηλή θερμοκρασία.
Θερμοκρασία 39ºC: τι μπορώ να φάω και να πίνω;
Το καθεστώς νερού σε υψηλή θερμοκρασία έχει θεραπευτικό ρόλο. Η θερμότητα συμβάλλει στην αφυδάτωση. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δοκιμάσετε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα διαφορετικά υγρά. Εάν αποδειχθεί, τότε ο ασθενής λαμβάνει ποτά το βράδυ.
Τα φυτικά τσάγια που παρασκευάζονται από φυτά με αντιπυρετικά και αποπροστατευτικά αποτελέσματα προτιμώνται.
Μπορείτε να δώσετε στον ασθενή αφέψημα από αποξηραμένα φρούτα, ποτά φρούτων, ποτά φρούτων, φρέσκους χυμούς, γάλα.
Με το γάλα, πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια υψηλών θερμοκρασιών. Από τη μία πλευρά, βοηθά ορισμένους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τη θερμοκρασία και να ανακουφίσουν την κατάσταση και από την άλλη, μπορεί να προκαλέσει ζύμωση στα έντερα άλλων, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Οποιοδήποτε υγρό πρέπει να βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου. Το να καταναλώνετε ζεστά ή πολύ κρύα ποτά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ανεπιθύμητο.
Κατά την καταπολέμηση λοιμώξεων ή φλεγμονών, όπως αποδεικνύεται από την υψηλή θερμοκρασία, ο οργανισμός χάνει σημαντικά τις προστατευτικές ικανότητές του. Η αντοχή μπορεί να διατηρηθεί με κατάλληλη διατροφή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λιμοκτονείτε κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Εάν η επιθυμία για φαγητό απουσιάζει εντελώς, η οποία παρατηρείται συχνά στα μωρά, δεν είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε τον ασθενή με δύναμη. Είναι καλύτερα να επικεντρωθείτε στην κατανάλωση και να δώσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ειδικά με την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας.
Ωστόσο, μια άφθονη, βαριά διατροφή με τη συμπερίληψη λιπαρών, πικάντικων τροφίμων στη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ανεπιθύμητη. Χρειάζεται πολλή ενέργεια για να χωνέψει αυτά τα τρόφιμα και η θερμοκρασία αυξάνεται ακόμη περισσότερο για φυσικούς λόγους.
Πρέπει να προτιμούνται οι ελαφρές σούπες, τα δημητριακά, τα πρωτεϊνούχα προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, με τη μορφή κρέατος, ψαριών, πιάτων με ξινόγαλα.
Εάν η θερμοκρασία των 39ºC δεν απουσιάζει καθόλου στο σπίτι, καθώς ο ασθενής έχει κράμπες, έντονους πονοκεφάλους, απώλεια συνείδησης, σοβαρό εμετό, είναι καλύτερο να μην συνεχίσει τις ιατρικές διαδικασίες στο σπίτι, αλλά να καλέσει επειγόντως ένα ασθενοφόρο.
