Σκεφτείτε τι θα ήθελε μια γυναίκα μετά από πολλές μέρες που εργάζονται σε συνθήκες ατελείωτου στρες και ευθύνης; Φυσικά ξεκουραστείτε. Και εκτός αυτού, οι νέες κυρίες επιθυμούν να φροντίσουν τους εαυτούς τους: να οργανώσουν τις ημέρες χαλάρωσης, να πάρουν λουτρά με αρωματικά έλαια ή να πάνε σε σαλόνια ομορφιάς και σπα.
Η τελευταία λέξη περιβάλλεται από απίστευτη μαγεία, προσελκύει πολλές γυναίκες, προσφέροντας υπηρεσίες εντελώς διαφορετικής φύσης, αλλά ταυτόχρονα κάθε μία από αυτές παρέχει την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να απολαύσετε μεγάλη χαρά. Δεν είναι όλες οι γυναίκες που μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις ιαματικές πηγές, αλλά όλοι μας είναι αρκετά διαθέσιμα σπιτικά καλλυντικά και μεθόδους χαλάρωσης: μάσκες, τρίβει, φλούδες για το πρόσωπο, τα μαλλιά και το σώμα, περιτυλίγματα και μασάζ. Σήμερα θα μιλήσουμε στο άρθρο μας, ίσως, για τον πιο αρωματικό τύπο περιτυλίγματος - σοκολάτας.
Επαγγελματική περιτύλιξη με σοκολάτα στο σπίτι
"Τι να περιμένετε από την περιτύλιξη σοκολάτας;" - ρωτάς. Πρώτον, πλήρης, άνευ όρων χαλάρωση. Είναι σαν να βρεθείτε σε ένα μυρωδάτο παραμύθι όπου μπορείτε απλά να χαλαρώσετε, χωρίς καν να προσπαθείτε να σκεφτείτε ένα σωρό καθημερινές υποθέσεις και ανησυχίες.
Δεύτερον, η συσκευασία σοκολάτας φροντίζει ευχάριστα το σώμα, αλλά δεν κάνετε απολύτως τίποτα ταυτόχρονα. Συμφωνώ, είναι εξαιρετικά ωραίο: ψέμα στον εαυτό σου, ξεκούραση, και το σώμα αυτή τη στιγμή γίνεται ελαστικό και τεντωμένο.
Ακολουθούν μερικά ακόμη γεγονότα που επιβεβαιώνουν μόνο τα οφέλη των σοκολάτας:
• Η σοκολάτα διεγείρει τη σύνθεση σεροτονίνης στο σώμα. Τα αποθέματα της "ορμόνης ευτυχίας" που παράγεται από το σώμα μας, αργά ή γρήγορα εξαντλούνται. Χάρη σε ένα αμινοξύ που ονομάζεται τρυπτοφάνη, το οποίο βρίσκεται σε πλεονάζουσα κατάσταση στη σοκολάτα, η σεροτονίνη παράγεται πολύ πιο γρήγορα. Αισθανόμαστε την άνοδο της δύναμης και της διάθεσης, αισθανόμαστε πως το σώμα γεμίζει με ενέργεια.
• Η διαδικασία της εξασθένισης του δέρματος επιβραδύνεται σημαντικά. Το περιτύλιγμα σοκολάτας συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.
• Ακόμα κι αν είστε υπερβολικά κουρασμένοι για να κάνετε μια περιτύλιξη με σοκολάτα στο σπίτι, πρέπει να γνωρίζετε ότι η καφεΐνη, που γεμίζει κακάο, εισχωρεί στο δέρμα απευθείας στο σώμα. Έτσι, μετά από τη διαδικασία, θα αισθανθείτε μια έκρηξη δύναμης, σθένος και ενέργειας για νέα επιτεύγματα και νίκες, και το αίσθημα κόπωσης θα εξαφανιστεί χωρίς ίχνος.
• Η σοκολάτα, μεταξύ άλλων, βοηθά στην εξάλειψη της πρηξίματος, απομακρύνοντας το υπερβολικό υγρό.
• Το μοναδικό εφέ ανύψωσης, δηλαδή η σύσφιξη του δέρματος, θεωρείται πιστός σύντροφος της συσκευασίας σοκολάτας. Θα χρειαστεί μόνο μερικές συνεδρίες, και θα παρατηρήσετε πώς το δέρμα σας φαίνεται τεντωμένο.
Αμερικανοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η τακτική κατανάλωση σοκολάτας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής λόγω της παρουσίας ειδικών ουσιών - φλαβανόλων. Βρίσκονται επίσης σε κόκκινο κρασί, σταφύλια, μαύρο τσάι και μήλα. Οι φλαβανόλες επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά δεν κορεάζουν το σώμα με χοληστερόλη. Φυσικά, πρέπει να φάτε μόνο τη φυσική μαύρη σοκολάτα.
Μειονεκτήματα της συσκευασίας σοκολάτας στο σπίτι
Πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις για τη συσκευασία με σοκολάτα. Για παράδειγμα:
• Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια τέτοια διαδικασία στην καμπίνα ή να το κάνετε στο σπίτι σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα πίεσης. Η υπερτασική θερμή συσκευασία δεν είναι κατάλληλη και η σοκολάτα είναι πιο αποτελεσματική σε αυτή τη μορφή.
• Οι αλλεργίες στη σοκολάτα θα αποτελέσουν σημαντικό εμπόδιο εάν πρόκειται να κάνετε ένα περιτύλιγμα. Αλλά μην χάσετε την καρδιά! Για εσάς υπάρχουν και άλλοι τύποι διαδικασιών, για παράδειγμα, περιτύλιγμα με μουστάρδα ή φύκια.
• Τα άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις (έκζεμα, ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής και άλλα) δεν πρέπει να τυλίγονται με σοκολάτα.
• Ο τύπος ζεστού περιτυλίγματος δεν είναι κατάλληλος για τις μέλλουσες μητέρες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το "αποτέλεσμα της σάουνας" μπορεί να εκδηλωθεί εντελώς στην αντίθετη πλευρά. Δηλαδή, αντί για το αναμενόμενο αποτέλεσμα, κινδυνεύετε να πάρετε μια αποβολή και ακόμη και πρόωρες συσπάσεις.
• Οι γυναίκες που δεν ανέχονται τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας επίσης δεν πρέπει να κάνουν ζεστό περιτύλιγμα με σοκολάτα.
Φυσικά, μια σαφής αντένδειξη για την περιτύλιξη σοκολάτας μπορεί να είναι μια κρύα ή μια ιογενής λοίμωξη με πυρετό. Θυμηθείτε ότι μπορεί να αρρωστήσετε, επειδή ο συνδυασμός της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος και της "επίδρασης της σάουνας" κατά το περιτύλιγμα μπορεί να γεμίσει με επιδείνωση της κατάστασης, μέχρι την απώλεια συνείδησης.
Περιτυλίγματος σώματος κατά της κυτταρίτιδας σοκολάτας: συνταγή με ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο θα ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, θα το εξομαλύνει και θα βοηθήσει στην εξάλειψη των εκδηλώσεων "φλούδας πορτοκαλιού". Επιπλέον, το λάδι σε συνδυασμό με τη σοκολάτα είναι ένα εξαιρετικό θρεπτικό συστατικό που μπορεί να συγκριθεί με οποιοδήποτε ακριβό καλλυντικό από το κατάστημα, μόνο με το τελευταίο χάσει σαφώς. Στο σπίτι, η περιτύλιξη είναι πολύ απλή:
• Χρειάζεστε σκόνη κακάο - 200-250 g,
• Νερό που μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με γάλα - 250 g,
• Ελαιόλαδο κουταλιού της σούπας. Αυτό το στοιχείο μπορεί να αντικατασταθεί, για παράδειγμα, με αμύγδαλο ή λάδι καρύδας.
Το κακάο πρέπει να χύνεται με προθερμασμένο νερό ή γάλα και να αναμειγνύεται καλά έτσι ώστε να διαλύονται όλα τα κομμάτια. Προσθέστε το ελαιόλαδο και αρχίστε να καλύπτετε προβληματικές περιοχές. Η ομορφιά της συσκευασίας σοκολάτας είναι ότι το μίγμα επιτρέπεται να εφαρμόζεται σε όλο σχεδόν το σώμα, αποφεύγοντας μόνο ευαίσθητες περιοχές με λεπτό και λεπτό δέρμα.
Τώρα μένει μόνο να τυλίγεται η ταινία του δέρματος. Για παράδειγμα, εάν βάλατε τους γλουτούς και τους μηρούς μέχρι τα γόνατα με μια μάσκα κακάου, ξεκινήστε πρώτα να τυλίξετε το περιτύλιγμα με τα γόνατά σας. Μετακινήστε προς τα πάνω, κρατώντας μια ταινία πάνω από τους γλουτούς, και πάλι κατεβαίνετε στο δεύτερο πόδι. Έτσι τυλίγετε το δέρμα σωστά και μην λερώνετε τίποτα γύρω σας. Μετά από 60 λεπτά, το μίγμα σοκολάτας μπορεί να ξεπλυθεί.
Σοκολάτα & Πιπέρι Τυλίξτε
Η ζεστή κόκκινη πιπεριά έχει ένα ευχάριστο αποτέλεσμα: χρησιμοποιώντας το ως ένα από τα συστατικά της μάζας για περιτύλιξη, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την υφή του δέρματος και εξομαλύνει το δέρμα με μια «φλούδα πορτοκαλιού». Το πιπέρι, παρόλο που θεωρείται ότι πραγματικά καίει, τροφοδοτεί τέλεια το δέρμα με θρεπτικά συστατικά, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε το αποτέλεσμα των περιτυλιγμάτων κυριολεκτικά μετά τη δεύτερη συνεδρία.
Για να φτιάξετε το δικό σας περιτύλιγμα σοκολάτας στο σπίτι, πάρτε:
• Σκόνη κακάου - 200 g,
• Ζεστό νερό (αλλά όχι βραστό νερό) - 250 g,
• 1 κουτ. κόκκινη σκόνη πιπεριού.
Διαλύστε τη σκόνη κακάου σε νερό, προσθέστε κόκκινη πιπεριά σε αυτό και αμέσως καλύψτε το δέρμα. Επιτρέπεται πρώτα να βρέξει ένα λεπτό επίδεσμο γάζας σε ένα μεικτό μείγμα, να τυλίξει τους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά μαζί με αυτό, και στη συνέχεια το φιλμ σελοφάν. Για να το ξεπεράσετε, καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα και προσπαθήστε να υπομείνετε 20-25 λεπτά. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η αναδίπλωση δεν πρέπει να παραμείνει στο δέρμα, επειδή μπορείτε να πάρετε ένα κάψιμο.
Ξεπλύνετε τη μάζα μετά από τον καθορισμένο χρόνο και στη συνέχεια μπορείτε να λιπάνετε επιπλέον το κάλυμμα με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή απλή ενυδατική κρέμα.
Συμπυκνωμένη σοκολάτα τζίντζερ στο σπίτι
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το εξής γεγονός: το τζίντζερ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να χάσετε βάρος. Λαμβάνεται από το στόμα κατά τη διάρκεια της διατροφής, παρασκευάζονται αρωματισμένα τσάγια και παρασκευάζονται ειδικά ποτά για την απώλεια βάρους. Και σκόνη τζίντζερ μπορεί να προστεθεί στη μάζα για την περιτύλιξη. Θέλετε να δημιουργήσετε ένα μείγμα περιτυλίγματος στο σπίτι με τα χέρια σας; Απλά απλά!
Προετοιμασία:
• Μια μπάρα μαύρης σοκολάτας,
• μισό ποτήρι γάλα,
• Τζίντζερ στο έδαφος - 1 κουταλιά της σούπας. l
• Φυτικό λάδι για σας, για παράδειγμα, πυρήνες βερίκοκου, jojoba ή σουσάμι.
Θέσαμε το γάλα να θερμαίνεται και στη συνέχεια θα πρέπει να εγκαταστήσετε ένα λουτρό νερού για να λιώσετε τη σοκολάτα. Προσέξτε: η σοκολάτα αρχίζει να καίει γρήγορα, γι 'αυτό πρέπει να την αραιώσετε με το γάλα όσο το δυνατόν συντομότερα. Συμπυκνώστε για να παχύνετε, αφαιρέστε από τη θερμότητα, συμπληρώστε με λάδι και αλεσμένο τζίντζερ.
Τώρα απλά πρέπει να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στην επιφάνεια του σώματος. Αυτό μπορεί να γίνει με μια ειδική σπάτουλα σιλικόνης και μόνο με τα δάχτυλά σας. Ελαφρά τρίψτε τη σύνθεση στο δέρμα, τότε θα έχει ένα ελαφρύ ξεφλούδισμα. Με την παράδοση, θα πρέπει να τυλίγετε τις περιοχές του δέρματος με πολυαιθυλένιο και να φοράτε sweatpants. Αφήστε τη μάσκα για μια ώρα, στη συνέχεια πηγαίνετε στο ντους και αφαιρέστε την χωρίς υπολείμματα.
Ποια σοκολάτα τυλίξτε για να επιλέξετε: κρύο ή ζεστό;
Ένας τύπος περιτυλίγματος με σοκολάτα διαφέρει από τον άλλο μόνο στη θερμοκρασία της μάζας που σχεδιάζετε να εφαρμόσετε. Επίσης, η περιτύλιξη σε κρύο δεν τυλίγεται με μια μεμβράνη, επομένως το "φαινόμενο του θερμοκηπίου" δεν θερμαίνει το δέρμα.
Η διαδικασία κρύου τύπου θα απευθύνεται σε κυρίες που δεν ανέχονται υψηλές θερμοκρασίες και έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα. Αν θέλετε να κάνετε τέτοια περιτύλιξη με σοκολάτα, απλά καλύψτε τις προβληματικές περιοχές με το παρασκευασμένο μίγμα και περιμένετε να στεγνώσει. Το μειονέκτημα μιας τέτοιας διαδικασίας είναι η αδυναμία να καθίσει ή να ξαπλώνει κατά τη διάρκεια της. Διατρέχετε τον κίνδυνο να λεκιάσετε οποιαδήποτε επιφάνεια, επομένως πρέπει να περπατάτε ή να κάνετε οικιακές δουλειές όλη την ώρα.
Το ζεστό περιτύλιγμα με σοκολάτα είναι πολύ πιο ευχάριστο: μια ζεστή μάζα σε συνδυασμό με μια κουβέρτα καθιστά δυνατή την πλήρη χαλάρωση και χαλάρωση των μυών του σώματος, ενώ τα συστατικά μάσκας εξομαλύνουν και μαλακώνουν το δέρμα. Επιλέξτε το είδος της συσκευασίας που θα είναι άνετο μόνο για εσάς και οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε μερικές επιπλέον ίντσες και να απολαύσετε μια ευχάριστη διαδικασία.
