Τι είναι ένα όνειρο; Μια από τις φυσικές φυσιολογικές διεργασίες του ανθρώπινου σώματος, όταν η εγκεφαλική δραστηριότητα είναι ελάχιστη, και η αντίδραση στα περιβάλλοντα ερεθίσματα μειώνεται. Το όνειρο είναι από πολλές απόψεις μυστηριώδες, το μυστήριο των ονείρων δεν έχει αποκαλυφθεί πλήρως. Εντούτοις, ίσως να μάθουμε τι συμβαίνει σε εμάς όταν κοιμόμαστε και ποια είναι η αιτία του τι συμβαίνει.
Συνθήκες θερμοκρασίας
Κατά τη διάρκεια του ύπνου από το βράδυ μέχρι το πρωί, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου πέφτει κατά μέσο όρο κατά ένα βαθμό. Ο λόγος - μειώνει τον ρυθμό μεταβολισμού. Αλλά από την στιγμή του ξύπνημα (σε περίπου μια ώρα) το σώμα αρχίζει να ζεσταθεί, προετοιμάζοντας για την περίοδο της αφύπνισης.
Ο τρόπος ημερήσιας διακύμανσης της θερμοκρασίας είναι δυνατός μόνο με μια σταθερή καθημερινή ρουτίνα, όταν ο ύπνος αντικαθίσταται τακτικά από την αφύπνιση. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου εξηγεί τη νυχτερινή περιστροφή και την αίσθηση της ρίγος κατά τη διάρκεια μιας πολύ πρώιμης ανόδου.
Κίνηση των ματιών
Το επόμενο καταπληκτικό πράγμα που συμβαίνει σε ένα άτομο σε ένα όνειρο, μπορεί να ονομαστεί μια κίνηση κάτω από τα βλέφαρα του ύπνου κάτω από τα κλειστά βλέφαρα. Αν σηκώσετε τα βλέφαρά σας, θα δείτε πόσο γρήγορα ένα άτομο μετακινεί τα μάτια. Ωστόσο, η κίνηση εμφανίζεται μόνο στη φάση του ύπνου REM, κατά τη διάρκεια της πιο ενεργού εγκεφαλικής δραστηριότητας. Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι σε μια τέτοια στιγμή οι άνθρωποι έχουν όνειρα.
Ακρόαση και οσμή
Πιστεύεται ότι σε ένα όνειρο ένα άτομο μπορεί να ακούει ήχους. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι θόρυβοι γίνονται αντιληπτές όχι μόνο δυνατά, ικανά να διακόπτουν τον ύπνο, αλλά και απλή ομιλία επειδή ο εγκέφαλος δεν σταματά να επεξεργάζεται τις πληροφορίες.
Τα καταπληκτικά πράγματα συμβαίνουν με την αίσθηση της όσφρησης - απλώς σβήνει, εάν ο ύπνος είναι βαθύς! Αυτή είναι η αιτία της δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα σε ένα όνειρο κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς, διότι σε κατάσταση ξυπνήματος είναι αδύνατο να μην αισθανθεί κανείς τη μυρωδιά της καύσης.
Ο εγκέφαλος δεν κοιμάται
Η δραστηριότητα του εγκεφάλου δεν σταματά ακόμα και σε ένα όνειρο! Ο εγκέφαλος ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας του σε εντατική εργασία, επεξεργάζοντας τις πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Περίπου το ρολόι εργασίας του σώματος εξηγεί τα γεγονότα στο όνειρο απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις που δεν δίνουν ειρήνη πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ένα τέτοιο εκπληκτικό πράγμα αποδείχθηκε πειραματικά ως μια γρήγορη λύση για μια σειρά λογικών προβλημάτων από τα άτομα που κοιμόντουσαν για 12 ώρες, σε αντίθεση με εκείνους που κοιμήθηκαν λιγότερο ή δεν κοιμούνται καθόλου.
Αποβολή υγρών
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η υγρασία του σώματος μειώνεται αισθητά. Όλοι γνωρίζουν την αίσθηση του στεγνώματος στο στόμα τη στιγμή της αφύπνισης, επειδή σε ένα σάλιο όνειρο δεν ξεχωρίζει. Το ίδιο συμβαίνει και με τα δάκρυα - ο ύπνος επιβραδύνει την απελευθέρωσή τους. Το πρωί ή μετά από ένα υπνάκο ημέρας, υπάρχει η επιθυμία να τρίψετε τα μάτια σας.
Παράλυση των μυών
Στη φάση του ύπνου REM, ο αναστατωμένος εγκέφαλος επιδεικνύει εκπληκτικά πράγματα - τέτοια πολύχρωμα όνειρα. Αυτή τη στιγμή, οι κοιμισμένοι μύες είναι εντελώς χαλαροί, μπορεί κανείς να πει, σχεδόν παράλυτος. Αν διακόψετε ένα όνειρο σε μια τέτοια στιγμή, το άτομο δεν μπορεί καν να κινηθεί.
Παρά την σχεδόν πλήρη παράλυση, το σήμα από τον εγκέφαλο αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας φέρνει τους μύες σε τόνο για να αλλάξουν τη στάση τους και να τροφοδοτήσουν καλύτερα τους ιστούς με οξυγόνο. Η φύση των γνωστών συσπάσεων των σπασμένων μυών σε ένα όνειρο για τους επιστήμονες δεν είναι ακόμη γνωστή.
Σε ένα όνειρο, πολλά εκπληκτικά πράγματα συμβαίνουν, για παράδειγμα, μια στύση στους άνδρες που έχουν προβλήματα με τη δύναμη σχετίζεται άμεσα με την ψυχογενή φύση της διαταραχής και η χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί τελικά να μετατρέψει ένα άτομο σε άκυρο.
