Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται ότι το δέρμα σας ζει από μόνο του: είτε εκλύει μια σκεδασμένη ακμή, τότε τα μάτια σας πρησμένα, σαν από μια άγρυπνη νύχτα, τότε κοιτάζετε στον καθρέφτη και παρατηρήσετε τις ρυτίδες που φαίνεται να έχουν περάσει χθες. Στην πραγματικότητα, το δέρμα με αυτό τον τρόπο "μιλάει" μαζί σας και προσπαθεί να σας μεταφέρει πληροφορίες για όλα τα εσωτερικά σας προβλήματα. Πώς να αποκρυπτογραφήσει τα σήματα του;
- Η ακμή μπορεί να σημαίνει ότι έχετε κακές ορμόνες
Αυτό που προκάλεσε την εμφάνιση της ακμής στην εφηβεία δεν είναι πλέον η αιτία αυτού του φαινομένου κατά την ενηλικίωση. Στη συνέχεια, η ακμή θα μπορούσε να συσχετιστεί με την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, αλλά τώρα είναι πιθανότατα ήδη ορμονικής φύσης. Για παράδειγμα, μπορούν να εμφανιστούν στην περιοχή των πηγούντων στις γυναίκες κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου, σε αντίθεση με την εφηβική ακμή στα μάγουλα και στο μέτωπο. Η ορμονική ακμή μοιάζει με εστίες φλεγμονής, οπότε η θεραπεία είναι να καταπραΰνει και να καθαρίζει το δέρμα. Και, φυσικά, είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και έναν δερματολόγο.
- Πρώιμα σημάδια γήρανσης; Και αυτό είναι μια επιβράδυνση στην ανανέωση των κυττάρων του δέρματος
Χρειάζεται κάτι που να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και να επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων. Τα ρητινοειδή εξακολουθούν να είναι το πρώτο διεγερτικό κολλαγόνου. Θα χρειαστείτε επίσης ορό με άλφα υδροξυ οξύ (AHA). Παραδείγματα ΑΗΑ είναι γλυκολικά και γαλακτικά οξέα. Είναι αυτονόητο ότι πρέπει να εξετάσετε την προστασία από τον ήλιο για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός σας, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής χρήσης της κρέμας με SPF 30, που φοράτε καπέλα και γυαλιά ηλίου.
- Το ρουζ μπορεί να αποτελεί σήμα βλάβης του προστατευτικού φραγμού του δέρματος
Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε ένα απαλό, μη ερεθιστικό gel καθαρισμού δέρματος και κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα. Επίσης αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν νιασιναμίδη, ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό που αφαιρεί τα συμπτώματα ερεθισμού του δέρματος. Η L'Oreal συμβουλεύει ακόμη στην ιστοσελίδα της ότι περισσότερες πράσινες αποχρώσεις θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μακιγιάζ για την οπτική μούχλα της ορατής ερυθρότητας του δέρματος.
- Οι τσάντες κάτω από τα μάτια υπονοούν την λανθασμένη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα.
Μάθετε την πηγή του προβλήματος. Οι αλλεργίες, το κάπνισμα και ακόμη και η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλατιού μπορεί να είναι οι κύριοι ένοχοι αυτού του φαινομένου. Μην παραμελείτε την έλλειψη ύπνου - στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να επανεξετάσετε τη ρουτίνα σας και να συνηθίσετε να κοιμηθείτε για τουλάχιστον 7 ώρες. Για ταχύτερη εξάλειψη του προβλήματος, χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες ματιών ή κάνετε τα αυτοσχέδια μέσα με τη μορφή κομματιών από φέτες αγγουριού ή φρέσκες πατάτες.
- Ξηρό ή ραγισμένο δέρμα σημαίνει ότι είναι πολύ διψασμένος
Με την ηλικία, το δέρμα χάνει την υγρασία και το αφυδατωμένο δέρμα δείχνει αμέσως όλα τα σημάδια γήρανσης με τη μορφή ρυτίδων. Αντιστοιχίστε τον πειρασμό να το «θεραπεύσετε» με την πιο παχιά κρέμα που θα φράξει τους πόρους και θα προκαλέσει ακμή. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα ελαφρύ ενυδατικό με μια πιο ρευστό συνεκτικότητα.
- Η ερυθρότητα, η έξαψη και τα ορατά αιμοφόρα αγγεία είναι όλα σημάδια ροδόχρου ακμής
Δοκιμάστε τις συνθήκες του δέρματος. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής, τόσο το καλύτερο. Έτσι, εάν τα μάγουλα, η μύτη, το πηγούνι ή το μέτωπό σας είναι συνεχώς κόκκινα, ή παρατηρείτε μικρά ορατά αιμοφόρα αγγεία - επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο. Η θεραπεία περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής: μείωση του στρες, περιορισμό της έκθεσης στον ήλιο, συν την επιλογή ειδικών προϊόντων φροντίδας.
- Οι κύκλοι των ματιών μπορεί να μην σχετίζονται με την έλλειψη ύπνου
Μερικές φορές η πατρική γενετική παίζει ρόλο εδώ, και αυτό είναι κάτι που είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Ωστόσο, μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα με κρέμες ματιών που περιέχουν λαμπρυντικά αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε. Εάν οι κύκλοι φαίνονται γκρι-μπλε, είναι πιθανό αυτό να είναι ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων που λάμπει μέσα από το λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια.
- Καφέ κηλίδες στο δέρμα - οι επιπτώσεις της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο
Πρώτα απ 'όλα, κρατήστε πάντα το αντηλιακό σας στο χέρι. Οι ειδικοί συστήνουν επίσης τη χρήση προϊόντων που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα και υδροκινόνη (HQ), τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος με την χρωματισμό. Εναλλακτικά, αναζητήστε προϊόντα με εκχύλισμα γλυκόριζας, αζελαϊκό οξύ, νιασιναμίδη ή αρβουτίνη - αυτά είναι συστατικά με λαμπρυντικές ιδιότητες.
- Οι ρυτίδες υποδηλώνουν την εξάντληση του κολλαγόνου στο δέρμα
Ο στόχος σας είναι να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου με προϊόντα που περιέχουν ουσίες που ενισχύουν την κυτταρική ανανέωση και πεπτίδια που λειτουργούν σε βαθύτερο επίπεδο, ενισχύοντας τη δομή του δέρματος.
- Laxity και χαλάρωση του δέρματος; Και αυτό είναι επίσης μια έλλειψη κολλαγόνου
Εάν δεν είστε έτοιμοι για ένα facelift (και ίσως ποτέ δεν θα είστε έτοιμοι για αυτό), τότε αναζητήστε κρέμες ή μη επεμβατικές λύσεις στο πρόβλημα που είναι κατάλληλο για εσάς, όπως για παράδειγμα συσκευές υπερήχων για τη σύσφιξη του δέρματος. Αυτές οι θεραπείες θα διεγείρουν τον σχηματισμό κολλαγόνου και θα απομακρύνουν το χαλάρωμα και το χαλαρό δέρμα.
