Οι αιτίες του υπερβολικού βάρους είναι πάντα ένα καυτό θέμα διαμάχης μεταξύ των διατροφολόγων και των επιστημόνων.
Η σωστή κατανόηση του είναι πολύ σημαντική για την επιλογή ενός προγράμματος για την απώλεια βάρους, καθώς και για τη διατήρηση του αποτελέσματός του στο πρότυπο της καθημερινής ζωής. Και εν μέρει η αστρολογία μπορεί να βοηθήσει εδώ.
Εξάλλου, κάθε ζώδιο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά στον τομέα της αύξησης των περιττωμάτων. Και δεν έχει σημασία αν πρόκειται για περίσσεια σύμφωνα με τα ιατρικά πρότυπα ή για το τι καθιστά το σημείο λιγότερο ελκυστικό στα μάτια του αντιπροσώπου του ίδιου του σήματος.
Κριός
Κατ 'αρχήν, ο Κριός προσπαθεί να τρώει σωστά, αλλά αυτό ισχύει μόνο για το εύρος. Μπορεί να παραλείψει το πρωινό και να τρώνε περισσότερο στο δείπνο. Το πιο σημαντικό είναι ότι ξεχνάει το σχήμα της κατανάλωσης οινοπνεύματος. Καφές, χυμός από την τσάντα, σόδα - αλλά όχι καθαρό νερό. Ταυτόχρονα - είναι λάτρης πικάντικου, αλμυρού φαγητού. Ο σταθερός εχθρός του είναι οι γρήγοροι υδατάνθρακες ζυμαρικών και όλα τα αμυλώδη (συμπεριλαμβανομένων των καρότων και των πατατών). Τα επιπλέον κιλά συχνά προέρχονται από την αφυδάτωση, την περίσσεια αλατιού.
Ταύρος
Αυτό το σημάδι περνάει με δίαιτες αρκετές φορές το χρόνο και προσπαθεί να είναι σωματικά ενεργός. Αλλά συχνά τα σημαντικά πράγματα τον ξεπερνούν, και στη συνέχεια με το γρήγορο ρυθμό της ζωής, αρχίζει να έχει ένα δάγκωμα εν κινήσει. Φαστ φουντ, καφέ, μπαρ και, φυσικά, μήλο. Επειδή οι βιταμίνες είναι επίσης ωφέλιμες. Ο Ταύρος πιστεύει ειλικρινά ότι τα μικρά ελαττώματα δεν πρέπει να επηρεάζουν το συνολικό σωστό στυλ. Τα πιο επιβλαβή σημάδια είναι λιπαρά τρόφιμα.
Δίδυμα
Το πρόβλημα με αυτό το σύμβολο είναι ακραία. Ούτε μπορεί να αρνηθεί τίποτα, ή είναι έτοιμος να θυσιάσει τα πάντα για χάρη της αρμονίας. Πλήρης απόρριψη υδατανθράκων ή λιπών; Ενδεχομένως. Αποκλεισμός πρωτεΐνης ή μονο-διατροφής στο σέλινο; Ενδιαφέρουσες. Αρχικά αυτό φέρνει το αποτέλεσμα, αλλά στη συνέχεια, φυσικά, είναι δυνατή μια πλήρης μεταβολική διαταραχή. Έτσι, ο κύριος εχθρός τροφίμων του σημείου είναι μονοτονία.
Καρκίνος
Συχνά αυτό το σημάδι έχει φυσικά εξαιρετική διάπλαση, ωστόσο, για να το διατηρήσει, χρειάζεστε λίγα πράγματα που ξεφεύγουν από την προσοχή του Καρκίνου. Λόγω της κοινής άγνοιας (για παράδειγμα, μερική αλλεργία στις πρωτεΐνες γάλακτος, η οποία μπορεί να παραβλεφθεί για χρόνια, που αποδίδεται σε άλλες διαταραχές). Είτε η άποψη ότι αυτό είναι δύσκολο (για παράδειγμα, βοηθά να κρατήσει σε σχήμα κολύμβησης, αλλά μια τέτοια ταλαιπωρία με μια πισίνα). Για το σημάδι, είναι δυνατή η αύξηση βάρους σε σχέση με παραβιάσεις της εσωτερικής μικροχλωρίδας. Οι ταλαιπωρημένες τροφές είναι γλυκά φρούτα όπως μπανάνες, σταφύλια και μάνγκο.
Λιοντάρι
Αυτό το σημάδι είναι ένας πραγματικός γκουρμέ και δεν μπορεί να αρνηθεί τον εαυτό του το καλύτερο. Έτσι, αρκετά χαριτωμένες καινοτομίες κέικ από ένα μοντέρνο ζαχαροπλαστείο και «σοβαρές» περιπτώσεις γίνονται μια απώλεια της μορφής. Για παράδειγμα, η σοκολάτα είναι καλή για τα νεύρα, το τυρί είναι καλό για την καρδιά. Με μεγάλη δυσκολία, παρέχεται Leo και ακολουθεί τις συστάσεις μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας. Κατά την άποψή του, αυτή είναι η μεγαλύτερη αδικία στον κόσμο, ότι το "μαρτύριο" που πέρασε δεν ικανοποιείται για τη διατήρηση του αποτελέσματος. Το πιο επικίνδυνο φαγητό για τον Λέοντα είναι επιδόρπια. Είναι επίσης δυνατό για τον Λέοντα να ανακάμψει από ένα δυσλειτουργικό ορμονικό υπόβαθρο.
Παρθένος
Τις περισσότερες φορές από τα άλλα σημάδια, βρίσκει δίαιτες που είναι εντυπωσιακές ως αποτέλεσμα, οι οποίες όμως σύντομα θα υποτιμηθούν. Η Παρθένος επισημαίνει ότι μόλις βελτιωθεί η μορφή της, ανεξάρτητα από την περαιτέρω διατροφή και τον τρόπο ζωής. Όταν στην πραγματικότητα το σημάδι μπορεί να υποστηρίξει το επιθυμητό βάρος, εφόσον είναι ακόμη μικρότερο από τη διατροφή, αλλά σταθερές αλλαγές στη διατροφή. Για παράδειγμα, μερικές φορές υδατάνθρακες από δημητριακά μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να εξαλειφθούν εντελώς. Τα προϊόντα που είναι πλούσια σε τεχνητά πρόσθετα μπορούν επίσης να βλάψουν το σήμα - όλα αυτά παραβιάζουν το μεταβολισμό. Η αύξηση του σωματικού βάρους λόγω της εξασθενημένης λειτουργίας του ήπατος ή των νεφρών είναι δυνατή.
Κλίμακες
Αυτό το ζωδιακό σημάδι ανήκει σε εκείνους για τους οποίους σχεδόν τα πάντα της αξίας ισούνται με την ατομικότητα. Δεν αρκεί να γνωρίζει τον μέσο όρο της ηλικίας, του βάρους και του τρόπου ζωής του BJU. Δεν ταιριάζει με μια απλή διατροφή. Το φαγητό του μπορεί πάντα να είναι νόστιμο και πρακτικά να μην περιέχει περιορισμούς, αν βρείτε ένα πλαίσιο γι 'αυτόν. Αναφέρεται, ιδιαίτερα, από την παρουσία ενός σημείου αλλεργίας, χαρακτηριστικά της σύνθεσης του αίματος και άλλες "λεπτομέρειες" του σώματος. Μετά από όλα, ακόμη και η αντίληψη περίπλοκων υδατανθράκων μπορεί να είναι διαφορετική. Αλλά τι ακριβώς δεν είναι καλό για το Ζυγό είναι απλή ζάχαρη, αντί αυτού, συνιστάται κάτι - αποξηραμένα φρούτα, σοκολάτα, μέλι.
Σκορπιός
Ο εκπρόσωπος αυτού του σημείου είναι πιο συχνά από τους άλλους που είναι επιρρεπείς στη συνήθεια της «κατάκτησης του στρες», καθώς και του αρνείται τον ύπνο και την ανάπαυση λόγω του φόρτου εργασίας. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει παραβίαση των επιπέδων ινσουλίνης και ακόμη μεγαλύτερη κόπωση και έλλειψη καλής όρεξης σε ήρεμους χρόνους. Ακατάλληλο για τον Σκορπιό μπορεί να ονομάζεται όλα τα υψηλά σε θερμίδες, αλλά σαν να είναι δυσδιάκριτο. Για παράδειγμα, καρύδια (για σύγκριση, το σέλινο μπορεί να καταναλωθεί όσο θέλετε, αλλά δεν θα έρθουν σχεδόν καθόλου θερμίδες).
Τοξότης
Μια ιστορία συμβαίνει συχνά με αυτό το σημάδι, όταν του φαίνεται ότι υπάρχει υπερβολικό βάρος, αλλά τα ιατρικά δεδομένα "φωνάζουν" το αντίθετο - είναι φυσιολογικό. Εάν το πρόβλημα είναι πραγματικά παρόν, τότε προέρχεται συχνά από διακοπές. Σαββατοκύριακα, θρίαμβοι, διακοπές - λόγοι για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας όταν το σώμα είναι καυλωμένο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το φορτίο. Με άλλα λόγια, η εξαιρετική όρεξη συχνά βλάπτει τον Τοξότη. Και συμβαίνει ότι όχι. Εξαρτάται από το τι παίζει. Πείτε, θαυμάσια, αν για εποχιακά καρπούζια και ελληνική σαλάτα.
Αιγόκερως
Συχνά όχι οι καλύτερες διατροφικές συνήθειες αυτού του σημείου σχηματίζονται από την παιδική ηλικία - πρώτα, οι γονείς τους διδάσκουν να τρώνε τα πάντα σε ένα πιάτο, τότε διδάσκουν ότι είναι ανάρμοστο να επισκέπτονται τους ανθρώπους να μην δοκιμάζουν τα πάντα στο τραπέζι και δίνουν στους καλεσμένους που έχουν μετακομίσει στο σπίτι τους Αιγόκερως. Έχοντας συνηθίσει να τρώει καλά, ο Αιγόκερως δεν καταλαβαίνει πώς μπορείτε να καταστρέψετε τον κόσμο σας με τέτοιο τρόπο ώστε να αλλάξετε τα πάντα. Ως εκ τούτου, συχνά το περισσότερο που είναι σε θέση να είναι μακρά μη αυστηρή δίαιτες. Για παράδειγμα, στη Μεσόγειο για τρεις μήνες. Και μετά ... Όλα θα επιστρέψουν στην τετράγωνη. Αν δεν αλλάξετε εντελώς τη διατροφή. Η μεγαλύτερη ζημιά στο σημάδι γίνεται από σπιτικά, ποιοτικά τρόφιμα όπως το μπορς, κεφτεδάκια με πατάτες και σαλάτες ντυμένες με μαγιονέζα. Επίσης, μια συχνή αιτία αύξησης του βάρους είναι μια παραβίαση της πεπτικής οδού.
Υδροχόος
Έχει μια καταπληκτική ποικιλία. Κάποια στιγμή, το βάρος "φοβίζει" το άθλημα και μπορείτε να φάτε οτιδήποτε, αλλά σε ένα άλλο έτος, γεμάτο από υπερφορτώσεις και κρυολογήματα, τα αγαπημένα σας ρούχα από απλά δημητριακά στο νερό δεν στερεώνονται. Με μια λέξη, για την Υδροχόος απώλεια βάρους είναι μια πραγματική λαχειοφόρος αγορά. Και το κύριο πράγμα γι 'αυτόν είναι να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση του σώματός του, να μην βασίζεται μόνο σε αυτό που βοήθησε κάποτε και να δοκιμάσει νέα πράγματα.
Ψάρια
Προσπαθώντας να επιτύχει το ιδανικό, οι Ιχθείς μπορούν να αγνοήσουν τις ανάγκες του σώματός τους. Για παράδειγμα, συχνά η απώλεια βάρους τους είναι μια συνηθισμένη εξάντληση του σώματος. Συνεπώς, το κέρδος βάρους είναι μια "απελπισμένη" προσπάθεια να ανακάμψει, να αποκτήσει δύναμη, αν και "σε αποθεματικό", πριν ο ιδιοκτήτης ξεκινήσει νέα πειράματα. Επιπλέον, είναι δυνατή η εξάντληση με το υπερβολικό βάρος. Για παράδειγμα - έλλειψη βιταμινών, έλλειψη ορυκτών, αμινοξέα. Έτσι δεν είναι συγκεκριμένα προϊόντα που είναι επιβλαβή για αυτό το σημείο, αλλά ακραίες.
