Δεν είναι είδηση για κανέναν ότι τα αστέρια έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή και τη μοίρα ενός ατόμου. Δημιουργούν τον χαρακτήρα του, επηρεάζουν τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες, την εμφάνιση και ακόμη και την κατάσταση της υγείας. Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα άτομο θέλει να χάσει βάρος, να αποκτήσει μια φιγούρα ονείρου και για τον σκοπό αυτόν, με κάθε δυνατό τρόπο, βασανίζει το σώμα του με οδυνηρές δίαιτες, σκληρή προπόνηση, η οποία επιπλέον δεν βοηθά, καταστρέφει επίσης την υγεία και την ψυχή του.
Γιατί συμβαίνει αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι απλή: οι άνθρωποι προτιμούν να ακολουθούν τις τάσεις της μόδας στον τομέα της απώλειας βάρους και να μην ακούν τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του δικού τους σώματος. Αποδεικνύεται ότι αυτές οι τεχνικές, τα κόλπα και οι κανόνες απώλειας βάρους που είναι ιδανικοί για τους εκπροσώπους ενός ζωδιακού σημείου μπορούν να αποβούν μοιραίων για κάποιον άλλον. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να μπορείτε να κατανοήσετε τις άκρες των αστεριών και να χάσετε την ικανότητά τους με την αυστηρή καθοδήγηση.
Όνειρα για τον Κριό
Ο Κριός είναι εξαιρετικά ιδιοσυγκρασιακά πλάσματα που συνηθίζουν να κάνουν τα πάντα γρήγορα και βιαστικά, συμπεριλαμβανομένου και εκεί. Οι διατροφολόγοι και οι αστρολόγοι συνιστούν ομόφωνα να τρώνε, σιγά-σιγά, να μασάνε σχολαστικά τροφή. Δεν πρέπει επίσης να εμπλέκονται σε πικάντικα τρόφιμα. Τα τρόφιμα του Κριού πρέπει να αφομοιώνονται εύκολα. Η καλύτερη κατανάλωση είναι λίγες, αλλά συχνά. Ο Κριός είναι ιδανικός για μια θαλάσσια διατροφή. Όλα τα οινοπνευματώδη ποτά πρέπει να απαγορεύονται αυστηρά. Ο Κριός τείνει να ανακάμψει γρήγορα από αυτούς.
Ο Κριός δεν συνιστάται να τρώτε σκοτεινό κρέας και να κακοποιείτε λιπαρά τρόφιμα. Η έμφαση δίνεται καλύτερα στα λαχανικά, όπως τα μπιζέλια, τα τεύτλα, τα ραπάνια, τα καρότα. Τα τσάγια που παρασκευάζονται με διάφορα βότανα (χαμομήλι, βύνη του Αγίου Ιωάννη, μέντα) καθαρίζουν το σώμα και απομακρύνουν το υπερβολικό λίπος.
Κανόνες απώλειας βάρους για τον Ταύρο
Το φαγητό για τους εκπροσώπους αυτού του σημείου δεν είναι μόνο ένας τρόπος να κορεστεί το σώμα με τις απαραίτητες χρήσιμες ουσίες, γιατί τα τρόφιμα είναι μια από τις πιο σημαντικές και φωτεινές απολαύσεις, γι 'αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους οργανισμούς να χάσουν επιπλέον κιλά. Μεταξύ των μοσχαριών, οι παχύσαρκοι είναι ιδιαίτερα συχνές. Οι ειδικοί συστήνουν αυτό το σημάδι να θυμάται έναν ενεργό τρόπο ζωής. Χωρίς τακτική εκπαίδευση, άσκηση, δεν μπορούν να χάσουν βάρος. Η έμφαση στους μόσχους είναι να κάνουμε ακριβώς τη σωματική δραστηριότητα.
Αξίζει να κάνετε το κολύμπι, το τζόκινγκ το πρωί, το ποδήλατο και επίσης να επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο. Ο Ταύρος μπορεί να υποκύψει στις αδυναμίες και μερικές φορές να επιδοθεί σε γλυκά, αλλά απαγορεύεται να αναμειγνύεται δύο τύποι υδατανθράκων (απλοί και σύνθετοι). Είναι καλύτερα να τρώτε το αγαπημένο σας κομμάτι κέικ μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος. Η διατροφή τους θα πρέπει να βασίζεται στο βρασμένο άπαχο κρέας, τα λαχανικά θα πρέπει επίσης να βράσουν ή να ψηθούν. Από το κρέας, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη γαλοπούλα ή το κοτόπουλο.
Κανόνες για την απώλεια βάρους για τον Δίδυμο
Ο Δίδυμος είναι γνώστης της διαφορετικότητας. Θα πρέπει να χάσουν βάρος χωρίς βαρετό. Η μονο-διατροφή δεν είναι η ιδανική επιλογή τους. Τα δίδυμα, για να χάσουν βάρος, πρέπει να αποκλείσουν το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή τους, στην οποία δεν είναι αδιάφορα. Οι ειδικοί τους συμβουλεύουν να επικεντρωθούν σε υγρά πιάτα, ιδιαίτερα, μια ποικιλία από σούπες. Η διατροφή θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει δημητριακά, σαλάτες με ελαιόλαδο, τσάι βοτάνων. Κάθε μέρα, τα δίδυμα πρέπει να τρώνε τουλάχιστον 5 διαφορετικά λαχανικά, την ίδια ποσότητα φρούτων. Τα βρασμένα αυγά και τα προϊόντα δημητριακών πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.
Πώς να χάσετε το βάρος του καρκίνου
Οι καραβίδες πρέπει να βάλουν ένα λιπαρό σταυρό στα ωμά τρόφιμα και να μειώσουν την ποσότητα θαλασσινών στη διατροφή. Τα τηγανητά τρόφιμα επίσης αντενδείκνυνται γι 'αυτά. Στην ιδανική περίπτωση θα καθαρίσουν το σώμα και θα προωθήσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα με απώλεια βάρους. Οι διατροφολόγοι δεν τους συνιστούν να τρώνε βόειο κρέας κατά τη διάρκεια της διατροφής, αξίζει να αντικατασταθεί ο ατμός κοτόπουλου. Το αλάτι πρέπει επίσης να μειωθεί. Η διατροφή θα ωφελήσει τους καραβίδες μόνο όταν συνδυάζονται με τη φυσική δραστηριότητα.
Το μυστικό της αρμονίας Lviv
Τα πρωτεϊνικά τρόφιμα είναι το ισχυρότερο όπλο ενός λιονταριού έναντι των κιλών. Τα λιοντάρια είναι πολύ κατηγορηματικά. Υπό την επίδραση των συναισθημάτων, μπορούν να πάνε δραματικά σε μια δίαιτα και να φέρουν τους εαυτούς τους σε μια πεινασμένη λιποθυμία. Η πιο πολύτιμη συμβουλή γι 'αυτούς είναι να μην λιμοκτονήσουν, αλλά να τρώνε πλήρως, πίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο νερό (απλό, καθαρό). Το βάρος τους συνδέεται άμεσα με την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, έτσι τα λιοντάρια πρέπει να μάθουν να κρατούν τα συναισθήματά τους στα χέρια τους και να χαλαρώνουν. Τότε δεν θα υπάρξουν προβλήματα με το βάρος. Μπορείτε να εγγραφείτε για μια σειρά μαθημάτων μασάζ, περιτύλιξης σώματος.
Τι να συστήσει Παρθένος
Είναι σημαντικό για τις παρθένες να αρνηθούν τα ζαχαρούχα τρόφιμα, χωρίς τα οποία δεν μπορούν να ζήσουν, καθώς και τα προϊόντα αρτοποιίας. Τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να αντικατασταθούν με υγιεινά, γλυκά τρόφιμα με μέτρο (μέλι, μαρμελάδες, γλυκά φρούτα, τσάι φρούτων). Είναι καλύτερο να αγοράσετε ψωμί πίτουρου και όχι ψωμί σιταριού. Τα ζυμαρικά πρέπει να απαγορευτούν. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό στο οποίο ρίχνεται μια φέτα λεμονιού. Ένα τέτοιο ποτό θα ωφελήσει το παρθένο, θα βελτιώσει το μεταβολισμό του.
Πώς να καταπολεμήσετε το υπέρβαρο Ζυγό
Το σάκχαρο του αίματος συχνά πηδάει από τις κλίμακες, οπότε η δίαιτα πρέπει να επιλεγεί σωστά. Δεν γλυκά τρόφιμα. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι η καλύτερη λύση για τις παρθένες. Όσο περισσότερα λαχανικά πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή τους. Στο πρωί κουάκερ από λαχανικά, την απογευματινή σούπα και ψημένο κρέας με λαχανικά, και το βράδυ μια ελαφριά σαλάτα. Είναι καλύτερα να μην τρώτε ωμά λαχανικά, αλλά να τα ατμούτε.
Το μυστικό της απώλειας βάρους Σκορπιών
Οι σκορπιές δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς πρόχειρο φαγητό (τηγανητά, καπνιστά προϊόντα, λουκάνικα, γρήγορο φαγητό). Πρέπει να καθαρίσουν το σώμα από όλα όσα έχουν συσσωρευτεί υπό την επίδραση αυτού του καταστρεπτικού πάθους. Δεν αρνί, καθώς και το χοιρινό στη διατροφή. Είναι καλύτερο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με θαλασσινά ή συκώτι βοδινού. Πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα πρέπει επίσης να πω αντίο. Η υπερκατανάλωση είναι απαγορευμένη τη νύχτα. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι άπαχα. Είναι σημαντικό για τους σκορπιούς να αυξήσουν τον αριθμό των μήλων, των πορτοκαλιών, του λεμονιού στη διατροφή, καθώς αυτά τα προϊόντα θα συμβάλλουν στην ταχεία κάθαρση και την απώλεια βάρους.
Η ιδανική διατροφή για τον Τοξότη
Ο Τοξότης δεν πρέπει να ξεχάσει τις ημέρες νηστείας. Για να αισθάνονται καλά και να χάσουν βάρος χρειάζονται. Ο Τοξότης δεν πρέπει να χάσει βάρος, εξαιρώντας το κρέας από τη διατροφή. Αλλά το κρέας πρέπει να είναι καλά μαγειρεμένο, δηλαδή, βρασμένο ή ψημένο. Το προϊόν των τοξότηδων είναι τα λευκά φασόλια, καθώς και το σπανάκι. Σαλάτες με αυτά τα προϊόντα θα ωφελήσουν το αδυνάτισμα σώμα του τοξότη. Αντί της λεμονάδας και του καφέ, είναι καλύτερα να πίνετε τσάι με μούρα ή λεμόνι νερό. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πιείτε κεφίρ εάν δεν είναι λιπαρό.
Διατροφή για τον Αιγόκερω
Ο Αιγόκερως πρέπει να χάσει βάρος με ασυνήθιστους τρόπους. Για παράδειγμα, να ασχολούνται με χορούς της Λατινικής Αμερικής, αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην οικειότητα, που καίει το υπερβολικό λίπος. Μπορείτε να εγγραφείτε για πολεμικές τέχνες. Οι ειδικοί λένε ότι η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με την σωστή λειτουργία των ορμονών είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσετε βάρος σε έναν Αιγόκερω.
Συμβουλές για την απώλεια βάρους Υδροχόος
Οι Υδροχόοι είναι καλοί στο να ξεφορτωθούν το υπερβολικό βάρος καταναλώνοντας ένα μεγάλο αριθμό φρούτων, έτσι μια διατροφή φρούτων είναι το στοιχείο τους. Μπορείτε να φάτε φρούτα σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα εσπεριδοειδή. Αυτό το σημάδι δεν τους ανέχεται καλά. Υδροχόος για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση χρειάζεται γάλα, κεφίρ, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, υγιή τυρί. Όλο το γάλα πρέπει να είναι στη διατροφή κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να κάνετε γυμναστήριο.
Πώς να βοηθήσει την απώλεια βάρους Ιχθείς
Είναι σημαντικό για τα ψάρια να αφαιρούν όλο το υγρό που τείνει να συσσωρεύεται. Μια δίαιτα χωρίς αλάτι είναι μια εξαιρετική λύση. Δεν αλάτι στα τρόφιμα, όσο το δυνατόν λιγότερο κρέας. Αξίζει να παραιτηθεί λιπαρό σάλτσα, νόστιμες αλλά ανθυγιεινές σάλτσες, πικάντικα καρυκεύματα. Η ημέρα νηστείας γίνεται καλύτερα την Πέμπτη. Τα ζώα Myamo συνιστώνται να αντικαθίστανται με θαλασσινά.
Στην πραγματικότητα, η απώλεια βάρους δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται. Είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε με υπομονή, θέληση και, ακούγοντας τις συμβουλές των αστρολόγων, πηγαίνετε με τόλμη προς το όνειρό σας.
