Λίγο περισσότερο από έναν αιώνα πριν, η συστολή θεωρήθηκε ως ένα από τα κύρια γυναικεία κοσμήματα, και σε μερικά μέρη (για παράδειγμα, στη βικτοριανή Αγγλία), η απουσία της κατέστησε μαρτυρία για την τερατώδη ανηθικότητα του νέου. Σήμερα, αυτό συχνά εκτίθεται ως ιδιορρυθμία και ελάττωμα. Ίσως μερικές φορές να παρεμβαίνει, αλλά η συνολική συστολή είναι χαρακτηριστικό της ηθικής και όχι το χειρότερο, αλλά, φυσικά, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από αυτό αν το επιθυμείτε.
Μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια καριέρα, να είστε η ψυχή μιας επιχείρησης, ένας γενναίος ταξιδιώτης στη ζούγκλα του Αμαζονίου, αλλά ταυτόχρονα να τρέμει με μάγουλα σαν τριαντάφυλλο Μαΐου, να τρέμεις και να νιώθεις σε μια κοινωνία του αντίθετου φύλου, πριν από μια πεινασμένη τίγρη με σάλπιγγα.
Αν η συστολή είναι εμπόδιο, ήρθε η ώρα να ακούσουμε τον συναγερμό.
Και είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον λόγο της προέλευσής του. Πολύ συχνά, αυτό είναι:
- Ο φόβος να απορριφθεί από έναν άνθρωποπου μου αρέσει πραγματικά.
- Υποσυνείδητο σύμφωνα με τις αρχές της εκπαίδευσης - το κορίτσι θα πρέπει να είναι ήσυχο, αλλιώς θα σκέφτονται άσχημα / λένε γι 'αυτήν.
- Αίσθηση μη ελκυστική (μια αποτυχημένη κούρεμα στο κομμωτήριο, η κατανόηση ότι τα ρούχα που αγοράζονται σε βιασύνη ή σε συμβουλές κάποιου δεν ταιριάζουν πραγματικά στο στυλ, τελικά - συγκροτήματα λόγω υπερβολικού βάρους, αδυναμία να περπατήσετε σε στιλέτο 16 εκ.).
- Η συνήθεια να βασίζονται στην αξιολόγηση της σχέσης τους και συμβουλές για αυτούς από συγγενείς / φίλους (αυτό το είδος της "δημοσιότητας" σας αναγκάζει να υπολογίσετε εκ των προτέρων κάθε βήμα, το οποίο, φυσικά, δεν μπορεί να είναι δωρεάν).
Μπορείτε και πρέπει να εργαστείτε με όλα αυτά. Επιπλέον, θα πρέπει να αναλύσετε και να αναφέρετε κυριολεκτικά τα "συμπτώματα" της συστολής που είναι εγγενή σε ένα άτομο (γι 'αυτό είναι ευκολότερο να τα ελέγξετε πιθανόν).
Ίσως να έλκεται να πει ένα παλιό αστείο αστείο; Ή συμβαίνει να κάνετε μια απλή ερώτηση;
Μπορείτε να μιλήσετε όμορφα και να είστε σε ένδυση υψηλής ένδυσης, αλλά δώστε μια στάση και κινήσεις - η κοπέλα κάθεται στην άκρη των επίπλων σφιχτά γονατιστή, η ίσια πλάτη είναι τεταμένη, τα χέρια της μπορεί να είναι συνεχώς απασχολημένα με κάτι μικρό - ισιώνει τα μαλλιά της, αγγίζει τις συσκευές στο τραπέζι. Για κάποιους, η αμηχανία κατακλύζει ολόκληρο το σώμα - ναυτία, αίσθημα θερμότητας.
Ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι "συνταγές" για τη σωτηρία είναι περίπου ίδιες και, αν τους αξιολογήσετε με σχολαστικότητα, είναι με πολλούς τρόπους εύκολο και ακόμη και διασκεδαστικό, παιχνιδιάρικο, ευχάριστο.
Και πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας ως άτομο. Μια μοναδική δημιουργία στο Σύμπαν, που έχει τόσο πλεονεκτήματα και αδυναμίες, αλλά σίγουρα - αξίζει το μερίδιό της στην ευτυχία και την ευημερία. Η τρεμούλιασμα, φυσικά, είναι σημαντική, αλλά ακόμα και αν είναι κοινότατο να ξεφύγουμε από το πρόβλημα (μην πάτε στο εταιρικό πάρτι όπου όλοι είναι σε ζευγάρια και είσαι μόνος / επιστρέφετε τα τριαντάφυλλα και μην πηγαίνετε σε μια ημερομηνία / περπατήστε το σκυλί σε άλλο μέρος για να μην δείτε τον γείτονα ...) δεν θα σταματήσει να λάμπει, πράγμα που σημαίνει, σε γενικές γραμμές, ότι δεν είναι τόσο σοβαρό.
Και είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το τσουνάμι δεν πρέπει να αντικατασταθεί από το αντίθετο, δηλαδή, την ελεύθερη και αρπακτική συμπεριφορά, σκουπίζοντας τα πάντα στην πορεία του.
Πρέπει να καταλάβετε το πλαίσιο στο οποίο το στυλ συμπεριφοράς φαίνεται να είναι το καλύτερο για σας.
Ίσως μια μικρή συστολή θα παραμείνει. Και θα είναι ένα γοητευτικό "highlight".
Ακόμα κι αν το αντικείμενο της λατρείας είναι εξαιρετικά καλό, είναι ένας άνθρωπος από εκατομμύρια στον πλανήτη Γη. Και δεν είναι απαραίτητο να συμπεριφέρεται μαζί του σαν να γνωριζόταν εκατό χρόνια. Η εμπιστοσύνη πρέπει να κερδηθεί και ο «παγετός» των σχέσεων στην αρχή μπορεί να λιώσει σε μια ζωντανή πηγή κατανόησης στο μέλλον.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι καταστάσεις που προκαλούν συστολή είναι μια δοκιμασία για δύο (μόνο ένα δεύτερο άτομο, ίσως το κρύβει με επιτυχία). Και αν ένας άνθρωπος δεν είναι έτοιμος να περιμένει λίγο, καθώς περιμένουν, εξημερώνοντας ένα άγριο ντόπιο, τότε ίσως δεν είναι τόσο καλός.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η συστολή μπορεί να εξαφανιστεί, όπως η πρωινή δροσιά, εάν αυξήσετε την αυτοεκτίμηση, για την οποία είναι χρήσιμη:
- ξεκινήστε το πρωί με μια κοιμισμένη ματιά στον εαυτό σας στον καθρέφτη και λέξεις όπως "είμαι όμορφος όπως εγώ"?
- (ή ακόμα και τρώγοντας καραμέλες που αναβλήθηκαν για αυτό το γεγονός) για μικρά επιτεύγματα (είτε ήταν ένα ολοκληρωμένο καθήκον στην εργασία, μια μάσκα προσώπου, μια νόστιμα παρασκευασμένη σαλάτα).
- Προσπαθήστε να φαίνετε τέλεια όχι όταν είναι αισθητό σε κάποιον, αλλά ακριβώς έτσι (για παράδειγμα, να πάτε στο κατάστημα για τα είδη παντοπωλείου με τα συνηθισμένα ρούχα, αλλά σε ένα πολυτελές σεντόνι που είχε προηγουμένως αποκλειστεί για μια ημερομηνία αγάπης).
Μπορείτε ακόμα να κοιτάξετε τον εαυτό σας με τα "μάτια" ενός αουτσάιντερ, απλά φαντασθείτε τι θα μπορούσε να πει. Θα μπορούσε να παρατηρήσει πώς το γέλιο μοιάζει με ελαφριές σταγόνες; Ασυνήθιστο χρώμα ματιών;
Θα εκτιμούσατε κατά καιρούς μια βαθιά γνώση της τελετής τσαγιού και ενός παιχνιδιού με πούλια;
Μερικοί καταφέρνουν να αλλάξουν θεμελιωδώς τη συμπεριφορά αλλάζοντας την εμφάνισή τους. Επιπλέον, λαμβάνοντας ως βάση "γραμματόσημα" στην προσωπική κατανόηση είναι ενδείξεις επιθυμητών ιδιοτήτων. Αν φαίνεται ότι μια κοπέλα που δεν είναι από τα δειλά πουλιά αγαπά το κόκκινο χρώμα στα ρούχα της, το μοντέρνο κύμα του Χόλιγουντ στα μαλλιά της και τα φωτεινά, πικάντικα αρώματα των αρωμάτων - ήρθε η ώρα να τα φέρετε στην εικόνα σας.
Μερικές φορές η πρόβας είναι η μισή επιτυχία. Αλλά εδώ πρέπει επίσης να έχετε πάθος για τη λογοτεχνία.
Αν σας αρέσει κάποιος χαρακτήρας σε ένα βιβλίο / ταινία (συχνά το δεύτερο αποδεικνύεται ότι είναι) - ήρθε η ώρα να γίνετε ο ένθερμος ανεμιστήρας του και να γράψετε μια μίνι-ρομαντική μυθιστοριογραφία fan με σας στο ρόλο του τίτλου.
Αφήστε την ηρωίδα να είναι ένα τολμηρό, ζεστό μικρό πράγμα. Συνιστάται να μπαχαρικά η ιστορία με τις περιπέτειες, προσθέστε μια πινελιά πικάντικη. Και το πιο σημαντικό - σκεφτείτε περισσότερο.
Ψυχολόγοι στις Ηνωμένες Πολιτείες πιστεύουν ότι τέτοιου είδους "παιχνίδια" διδάσκουν άριστα σχέσεις χρησιμοποιώντας παραδείγματα που το κορίτσι δεν φοβάται ούτε υποσυνείδητα - επειδή ο αγαπημένος ήρωάς της είναι τόσο εξοικειωμένος!
Μπορείτε ακόμα να φανταστείτε στη φαντασία σας τη χειρότερη δυνατή κατάσταση. Τι μπορεί να συμβεί σε ένα εστιατόριο; Θα φέρουν ένα flambe φλογερό και λόγω της αδεξιμότητας των κυριών το τραπεζομάντιλο θα ανάψει; Ή ίσως, σε μια βόλτα κατά μήκος του καλοκαιριού, θα υπάρξει επίθεση από ένα τέρας όπως η Nessie και θα πρέπει να αγοράσετε παγωτό από αυτόν; Στο πλαίσιο αυτών των επιλογών, μια παρατεταμένη αμήχανη σιωπή θα πρέπει να φαίνεται σαν μια τεράστια ανοησία.
