Η τσίχλα για πολλούς είναι ένα γνωστό και βολικό μέρος της καθημερινής ζωής, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς των δοντιών. Αλλά για να είναι ωφέλιμη η χρήση της, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τόσο τις θετικές της ιδιότητες όσο και τα μειονεκτήματά της.
Τι μπορεί να ειπωθεί για το τσίχλα και τα οφέλη του σε γενικές γραμμές
Τα πιο απλά τσίχλες από δένδρους δέντρου (λάσπη, μαστίχα) και το κερί είναι γνωστά στον αρχαίο κόσμο, αλλά ακόμη και το 1848 τα πειράματα στη δημιουργία του δεν ήταν πολύ διαφορετικά από το παρελθόν και μόνο στη δεκαετία του '70 του ίδιου αιώνα υπήρξε μια σημαντική ανακάλυψη με μια αλλαγή στην τεχνολογία τη σύνθεση του προϊόντος - εμφανίστηκαν σε αυτό καουτσούκ και αρωματικοί παράγοντες (οι οποίοι δεν αρνούνται σήμερα οι κατασκευαστές).
Σήμερα, κάθε τσίχλα είναι μια μη βρώσιμη ελαστική βάση που μαλακώνει στο στόμα (ενώ ένα καλό προϊόν δεν καταρρέει ποτέ και δεν κολλάει υπερβολικά στα δόντια και τα ούλα) και διατηρεί την ομοιομορφία και την πλαστικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η ποικιλία των ούλων είναι εκπληκτική - από τα κλασικά φρούτα έως τα καπνιστά ψάρια, υπάρχουν κόμμεα με προστιθέμενα φάρμακα (για παράδειγμα, για πονόλαιμο) και βελτιστοποιημένα για φουσκάλες.
Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι ούτε μία τσίχλα μπορεί να καθαρίσει τα δόντια καθώς και τις οδοντόβουρτσες και τα νήματα - δεν απέχει τελείως:
• τα εναπομείναντα σωματίδια τροφίμων και οι μολυσματικές ουσίες, όπως ίχνη σαλτσών και ποτών από την επιφάνεια μάσησης των δοντιών (και εν μέρει από τα κενά τους).
• η πλάκα, η οποία συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, μετατρέπεται σε πέτρα.
Επιπλέον, κατά τη χρήση της τσίχλας, εμφανίζεται ένα είδος "μασάζ" των ούλων, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά και επίσης απελευθερώνει ενεργά το σάλιο, ομαλοποιώντας την ισορροπία όξινης βάσης, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας.
Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας, συχνά αναμένονται τσίχλες:
• Αναζωογονεί την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το προϊόν λειτουργεί με την αρχή της αλληλεπικάλυψης με μια ευχάριστη οσμή κακών και μόνο ορισμένες ποικιλίες καταπολεμούν την ίδια την αιτία (αν δεν προκαλείται από ασθένειες των δοντιών ή του στομάχου), λόγω της περιεκτικότητας των αντιβακτηριακών συστατικών.
• Σμάλτο λευκώματος. Σε αυτό, τα οφέλη της τσίχλας είναι πολύ πίσω από την αποτελεσματικότητα των περισσότερων άλλων προϊόντων που χρησιμοποιούνται για παρόμοιους σκοπούς - το προϊόν δεν εφαρμόζει μια τεχνητή επίστρωση "μαργαριταριού" και δεν καταστρέφει τα σκληρά χρωματισμένα κατάλοιπα. Αλλά, αξίζει να το παραδεχτούμε, αφαιρεί φρέσκα στοιχεία χρωματισμού καλά, ας πούμε, από τον καφέ ή το κεράσι.
Όσο για την προστασία από την τερηδόνα, τότε, στην πραγματικότητα, κανένα τσίχλα δεν θα το παρέχει τέλεια. Οποιοδήποτε από τα συστατικά του δεν μπορεί παρά να έχει προληπτικό αποτέλεσμα, αλλά είναι ανίκανο έναντι μιας ήδη αναπτυγμένης ασθένειας.
Πώς αλλιώς είναι τα οφέλη της τσίχλας
Η συνεχής μάσηση της γλυκιάς μάζας κόμμεως στέλνει φυσικά ένα σήμα στο στομάχι, στο οποίο αρχίζει να παράγεται γαστρικός χυμός για να χωνέψει το φαγητό. Επιπλέον, το τσίχλα διεγείρει τους σιελογόνους αδένες, το μυστικό του οποίου, όταν πέφτει ο οισοφάγος κατά την κατάποση, είναι επίσης χρήσιμο για γρήγορη πέψη.
Το τσίχλα με αναζωογονητικές γεύσεις (μέντα, εσπεριδοειδή) συχνά βοηθάει με ασθένεια κίνησης, βουλωμένα αυτιά, ζάλη και ναυτία στα οχήματα.
Μερικές φορές οι άνθρωποι σημειώνουν ότι η διαδικασία χρήσης τσίχλας τους βοηθά να επικεντρωθούν στην εργασία που εκτελείται ή ακόμα και διευκολύνουν την ανάγνωση νέων πληροφοριών, αλλά ακόμη πιο συχνά οι τσίχλες βοηθούν στην εξομάλυνση των νωπών εντυπώσεων του στρες και αποτρέπουν την εμφάνιση πανικού ή ευερεθιστότητας.
Ποια είναι η βλάβη της τσίχλας;
Οι οδοντίατροι των παιδιών επιμένουν στους κινδύνους να παρασυρθούν από το τσίχλα όταν αλλάζουν τα δόντια του γάλακτος σε μόνιμα δόντια - αυτό είναι γεμάτο με τη διαστρεβλωμένη τους θέση στους περιοδοντικούς ιστούς και το σχηματισμό ενός εσφαλμένου δαγκώματος.
Ναι, και για τους ενήλικες, τέτοια σταθερά και ουσιαστικά άχρηστα φορτία δεν είναι χρήσιμα, ειδικά εάν υπάρχει συνήθεια να κρατιέται τσίχλα στη μία πλευρά (που αυξάνει την τάση των μυών της γνάθου), μπορεί να μετατραπεί σε δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, τα συμπτώματα της οποίας περιλαμβάνουν:
• κεφαλαλγία και πονόδοντο.
• εμβοές.
• ζάλη.
• κλικ και ενοχλήσεις στην ίδια την άρθρωση.
Ο υπερβολικός ενθουσιασμός για τσίχλες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των σιελογόνων αδένων, με αποτέλεσμα το σίελο να παράγεται συνεχώς σε όγκο μεγαλύτερο από το αναγκαίο.
Εάν υπάρχουν ορθοπεδικές κατασκευές στο στόμα (στέφανα, προθέσεις, τιράντες, προσωρινές και μόνιμες γεμίσεις) σχετικά με τη σκοπιμότητα και την αβλαβότητα της τσίχλας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο, καθώς υπάρχει κίνδυνος κάτι να καταστρέψει αυτό το γλυκό κομμάτι και στην περίπτωση των τιράντες - που θα οδηγήσει σε καμπυλότητα της οδοντοστοιχίας.
Για να αποφευχθεί σοβαρή βλάβη, η τσίχλα αντενδείκνυται αμέσως μετά τις επεμβάσεις στα ούλα και με τις οδοντικές ασθένειες που συνοδεύονται από:
• οξύ πόνο.
• οίδημα.
• φλεγμονή.
Η προαναφερθείσα αντίδραση του στομάχου στην τσίχλα αποδειχθεί βλαβερή εάν δεν ληφθεί μετά από την τροφή και όχι λίγο πριν, δηλαδή όταν το σώμα αναγκάζεται να δουλεύει μάταια, με αποτέλεσμα ο γαστρικός χυμός να επηρεάζει αρνητικά τα τοιχώματα του οργάνου. Επιπλέον, σε μερικούς ανθρώπους, η γεύση νηστείας προκαλεί σκασίματα, όπου η επιθετική επίδραση του γαστρικού χυμού μπορεί να επηρεάσει τον οισοφάγο.
Μην ελπίζετε να εξαπατήσετε τον εαυτό σας με τσίχλες κατά τη διάρκεια της δίαιτας - όχι μόνο δεν θα αντικαταστήσει τα τρόφιμα, αλλά θα συμβάλει επίσης στην τόνωση της όρεξης.
Επιπλέον, μια τέτοια ετοιμότητα του σώματος να φάει, όταν δεν συμβεί, είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της ανικανότητας να κορεστεί με κανονικό ρυθμό (τάση να υπερκατανάλωση).
Η τσίχλα πρέπει να βρίσκεται σε ήρεμο περιβάλλον, όχι στο τρέξιμο, χωρίς να κάνει τίποτα, πράγμα που θα σήμαινε την ανάγκη άμεσης αντίδρασης, αφού, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, δυστυχώς, είναι αρκετά εύκολο να πνιγεί με τις πιο θλιβερές συνέπειες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τσίχλες χωρίς βλάβη
Χωρίς κακό στο στομάχι και ακόμη και με τα οφέλη που αναφέρονται γι 'αυτό, η τσίχλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέσα σε 1-1,5 ώρες μετά από ένα πλούσιο γεύμα (τόσο πολύς χρόνος δαπανάται για την πλήρη πέψη του) και συνιστάται να το στείλετε στο στόμα όχι αυστηρά μετά το τελευταίο κομμάτι και 10-20 λεπτά μετά το τέλος του γεύματος.
Ένα ούλα μπορεί να μασηθεί για 5-10 λεπτά, αν είναι ακόμα αναγκαίο, είναι καλύτερα να πάρεις ένα καινούργιο, αλλά τα μικρόβια συσσωρεύονται στο χρησιμοποιημένο μετά από αυτό το διάστημα και στην πραγματικότητα, αφήνοντας το στην στοματική κοιλότητα, μπορείτε να επιτύχετε μόνο την επιστροφή τους στα ούλα, τα δόντια και τους βλεννογόνους, "Ζεσταίνεται" με το προαναφερθέν φορτίο μάσησης.
Και φυσικά, η "θεραπεία" της τσίχλας δεν εξαλείφει την ανάγκη για ένα καθημερινό πρωινό και βράδυ πρόγραμμα φροντίδας κατ 'οίκον για τα δόντια σας με πάστα και άλλα πράγματα.
Το θέμα της ιδιαίτερα έντονης συζήτησης είναι τα τεχνητά πρόσθετα στα τσίχλες - από γλυκαντικά και βαφές σε συντηρητικά, για τα οποία ελάχιστα είναι συχνά γνωστά στον καταναλωτή. Αλλά δεν είναι καθόλου απαραίτητο, πριν δοκιμάσετε το τσίχλα, να πάτε βαθιά σε εξειδικευμένα υλικά.
Σύμφωνα με τις στατιστικές, οι σύγχρονες μεγάλες παγκόσμιες εταιρείες που παράγουν τσίχλες είναι σχολαστικές σχετικά με την ποιότητα των προϊόντων, οπότε είναι προτιμότερο να προτιμούν απλώς τα προϊόντα τους.
