Η περιαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από φλεγμονή των ιστών κοντά στις αρθρώσεις. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να συμβεί λόγω υποθερμίας, με υπερβολικό φορτίο, σε περίπτωση μόλυνσης. Μόλις ο πόνος εμφανιστεί στον ώμο και ο γιατρός διαγνωστεί με περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου, η θεραπεία στο σπίτι πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.
Αιτίες της περιαρίτιδας ώμου-ώμου
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την ανάπτυξη αυτής της πάθησης. Ο πρώτος λόγος εξηγεί τις νευροδυστροφικές μεταβολές στις ίνες των τενόντων. Προχωρούν ως αποτέλεσμα της οστεοχονδρώσεως της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτό προκαλεί τσίμπημα των νεύρων του βραχιόνιου πλέγματος. Η κυκλοφορία του αίματος στη σύνθεση του βραχίονα είναι εξασθενημένη, εκφυλίζεται και εκδηλώνεται φλεγμονή των ινών του τένοντα του ώμου.
Ο δεύτερος λόγος δείχνει μηχανική βλάβη στους μαλακούς ιστούς. Μπορεί να είναι υπερβολική σωματική δραστηριότητα, χτυπήματα στον ώμο. Η μικροτραύμα συνοδεύεται από δάκρυα ινών τένοντα. Οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν στην πρόοδο της νόσου:
Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Στηθάγχη;
TBI
Τη νόσο του Πάρκινσον
Σακχαρώδης διαβήτης
Πνευμονική φυματίωση.
Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια:
Σκιατικά
· Μια γυναίκα μεγαλύτερη των 40 ετών.
Υποθερμία της άρθρωσης.
Νευροψυχιατρικές ασθένειες.
Σπονδύλωση;
· Διαμονή σε υγρούς χώρους.
Όποια και αν είναι η αιτία της ασθένειας, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει έγκαιρη και κατάλληλη θεραπεία.
Θεραπεία μασάζ και άσκησης για τη θεραπεία της κακοήθους περιαρθρίτιδας στο σπίτι
Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, επαναφέρετε τον μυϊκό τόνο στο φυσιολογικό, αποτρέποντας τις επιπλοκές από την αποτελεσματική άσκηση μασάζ. Το μασάζ πρέπει να είναι η περιοχή του προσβεβλημένου αρθρώματος, της άνω πλάτης, του θώρακα, της περιοχής κολάρου. Οι διαδικασίες μπορούν να διεξαχθούν στο σπίτι. Απαγορεύεται η προσφυγή σε αυτή τη μέθοδο σε περίπτωση οξείας πόνου, πυρετού και βλάβης της επιδερμίδας.
Με αυτή την ασθένεια, η ακουστική πίεση είναι χρήσιμη. Βοηθάει στην εξάλειψη του πόνου και στην αποκατάσταση της ικανότητας κινητήρα Μία από τις μεθόδους είναι η hirudotherapy. Τα πόδια βρίσκονται σε συγκεκριμένα σημεία. Με αυτή τη διαδικασία, παρατηρείται αυξημένη κυκλοφορία αίματος, διόγκωση υποχωρεί και η φλεγμονώδης διαδικασία του νησιού υποχωρεί.
Η φυσική θεραπεία είναι επίσης μια απαραίτητη μέθοδος αντιμετώπισης μιας πάθησης. Η άσκηση ανακουφίζει τον πόνο, αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Είναι δυνατή η έναρξη των μαθημάτων μετά από ομιλία με έναν ειδικό. Ο γιατρός θα επιλέξει ένα σύνολο αποτελεσματικών ασκήσεων.
Οι τάξεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται μερικές φορές την ημέρα. Συνιστάται η ταυτόχρονη χορήγηση της θεραπείας. Συνήθως, η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα. Ο βασικός κανόνας της θεραπείας είναι η σταδιακή αύξηση του στρες. Ξεκινήστε μόνο με ασκήσεις φωτός. Καθώς η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται, το μάθημα μπορεί να διαφοροποιηθεί. Πρώτον, οι ασκήσεις εκτελούνται 3-5 φορές, και μετά από τις 7-10. Διατίθενται διάφορες ασκήσεις, αλλά το μάθημα πρέπει να περιλαμβάνει κινήσεις των αρθρώσεων των ώμων και των δύο χεριών.
Οι αποτελεσματικές ασκήσεις είναι:
1. Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε τα χέρια σας σε κάθε πλευρά. Οι αγκώνες πρέπει να χωρίζονται στα πλάγια. Τραβήξτε απαλά αργά τους ώμους προς τα εμπρός και στη συνέχεια πίσω.
2. Να είστε στην ίδια θέση εκκίνησης και να κάνετε ομαλή περιστροφή με τους ώμους.
3. Αποτελεσματικές και παθητικές ασκήσεις. Βοηθούν να αυξηθεί το εύρος της κίνησης σε μια πληγή άρθρωσης. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνδέσετε ένα πονόπτερο βραχίονα στον δεύτερο ώμο. Με ένα υγιές άκρο, σηκώστε τον αγκώνα ενός πονεμένου χεριού.
4. Για να πάρετε ένα άρρωστο χέρι πίσω από την πλάτη, πιάστε το με ένα υγιές χέρι. Τραβήξτε στον γλουτό μέχρι να εμφανιστεί πόνος.
Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την ασθένεια είναι η ποσειομετρική χαλάρωση. Ακόμη και σοβαρές μορφές της ασθένειας μπορούν να θεραπευτούν. Για να αποκατασταθεί η κίνηση στην άρθρωση, αρκούν 15 διαδικασίες.
Θεραπεία της περιαρθρίτιδας ώμου-ώμου στο σπίτι: επιδέσμους αλατιού και συμπίεσης μελιού
Για να αποκτήσετε αλατούχο διάλυμα για το λουτρό, πρέπει να αναμίξετε 100 γραμμάρια αλάτι και ένα λίτρο υγρού. Αναμίξτε καλά ολόκληρη τη μάζα μέχρι να διαλυθούν πλήρως οι λευκοί κρύσταλλοι.
Στο διάλυμα που προκύπτει, ρίξτε ένα κομμάτι γάζας διπλωμένο σε 8 στρώματα. Εάν δεν υπάρχει γάζα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ύφασμα από λινό. Ο επίδεσμος πρέπει να παραμείνει στο θεραπευτικό υγρό για τουλάχιστον δύο ώρες. Μετά από αυτό, θερμαίνετε λίγο το υγρό.
Αφαιρέστε ένα ζεστό επίδεσμο από το δοχείο και συνδέστε τον με την προσβεβλημένη άρθρωση. Τυλίξτε το πολυαιθυλένιο πάνω από το δέρμα. Στερεώστε την ανάρτηση με μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται πριν από την ώρα του ύπνου. Η διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου δύο εβδομάδες. Ο γιατρός μετά τη διάγνωση θα καθορίσει τον αριθμό των απαραίτητων διαδικασιών.
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική συμπίεση μέλι, η οποία είναι ακόμη πιο εύκολο να γίνει. Εφαρμόστε μια χαλαρή στρώση μελισσών στην επιδερμίδα. Πρέπει να διανέμεται προσεκτικά σε όλη την επώδυνη επιφάνεια. Είναι επίσης απαραίτητο να εφαρμοστεί σε κοντινούς χώρους. Για την επεξεργασία της ωμοπλάτης, της κλείδας και του αντιβραχίου. Στη συνέχεια, καλύψτε την περιοχή που έχει υποστεί επεξεργασία με πλαστική μεμβράνη. Για να θερμάνετε τη συμπίεση πάνω από το, τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι. Αφήστε τη συμπίεση για μια νύχτα. Η πορεία της θεραπείας για κάθε ασθενή είναι ατομική.
Εναλλακτικές συνταγές για τη θεραπεία της περιαρθρίτιδας ώμων-ώμων στο σπίτι
Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές που βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με μια τέτοια ασθένεια. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:
1. Λουτρά με σανό. Το Hay Hay είναι ένα θεραπευτικό βότανο που βοηθά να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα που εκδηλώνονται. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, πρέπει να πάρετε 500 γραμμάρια αποξηραμένου χόρτου και να προσθέσετε 10 λίτρα υγρού. Φέρτε ολόκληρη τη μάζα σε βράση και στη συνέχεια αφήστε να κρυώσει. Μετά από 40 λεπτά, διηθήστε το ζωμό και ρίξτε το στο έτοιμο λουτρό. Μπορείτε να περάσετε όσο περισσότερο χρόνο θέλετε στο λουτρό σανού όπως θέλετε. Συνήθως, η διάρκεια της χορήγησης είναι περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Η θερμοκρασία του υγρού δεν πρέπει να πέσει κάτω από 37 μοίρες.
2. Θερμική συμπίεση των βοτάνων. Για ένα θεραπευτικό μείγμα, θα πρέπει να αναμίξετε βότανα όπως το φαρμακευτικό μαρσπιέ, το χαμομήλι και το τριφύλλι σε αναλογία 1: 2: 2. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τη σύνθεση και χτυπήστε τα πάντα με ένα μπλέντερ. Βάλτε το ζεστό φλυτζάνι σε έναν προετοιμασμένο επίδεσμο. Για να παραμείνει η θερμότητα πάνω από το επίδεσμο, τοποθετήστε πολυαιθυλένιο. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου.
3. Κρόκος. Ένα φύλλο του φυτού εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή και αφήνεται όλη τη νύχτα. Φύλλο προ-ξεβγάλματος. Το πρωί πρέπει να αντικατασταθεί με ένα νέο. Το φυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο.
4. Έγχυση βότανα. Η θεραπεία αυτής της πάθησης δεν μπορεί να γίνει χωρίς εγχύσεις βότανα που πρέπει να καταναλώνονται μέσα. Ένα απλό και νόστιμο φάρμακο είναι η σκοτεινή καραβίδα. Αναμίξτε 50 γραμμάρια μούρα με ζάχαρη και χτυπήστε με μπλέντερ. Ρίχνουμε βραστό νερό σε όλη τη μάζα και ανακατεύουμε καλά. Σύνθεση για κατανάλωση. Είναι επίσης δυνατή η ανάμιξη της τσουκνίδας με το hypericum. Τα ξηρά βότανα αναμειγνύονται με τον ίδιο λόγο. Ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά της συλλογής με ένα ποτήρι βραστό νερό. Βάλτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Φιλτράρετε το φάρμακο, αφού το πάρετε 4 φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα. Το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Μετά τη λήψη, η δυσφορία περνά, ο πόνος εξαλείφεται.
Με μια περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου, το τρίψιμο είναι χρήσιμο. Μπορούν να γίνουν με τη βοήθεια διαφόρων βάμματα και αφέψημα. Για να ζεσταθεί η νοσούντα περιοχή και να εξαλειφθεί ο πόνος, θα βοηθήσει μια έγχυση βότκας με πιπέρι. Με αυτό το εργαλείο, τρίψτε καθημερινά την πληγείσα περιοχή. Ο αριθμός των θεραπειών κυμαίνεται από δύο έως τρεις. Μετά τους χειρισμούς, η πληγείσα περιοχή πρέπει να είναι μονωμένη με ζεστό μαντήλι. Φορέστε ένα φούτερ πάνω.
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό βάμμα καλέντουλας. Έχει επίδραση στη φλεγμονώδη διαδικασία του νησιού. Βοηθά τους μυς να ανακάμψουν ταχύτερα. Αποτελέσματα από:
Plantain;
Χαμομήλι
· Φύλλα Birch;
Νομισματοκοπείο.
Πάρτε όλα τα βότανα με τον ίδιο λόγο. Ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά της συλλογής με δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Βάλτε το μίγμα σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά. Αφήστε το φάρμακο για μια ώρα. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και τυλίξτε με μια ζεστή πετσέτα. Επαναλάβετε τους χειρισμούς 2-3 φορές την ημέρα.
