Το διαζύγιο είναι μια δύσκολη διαδικασία τόσο για τους γονείς όσο και για το παιδί. Λίγοι ενήλικες βιώνουν το διαζύγιο χωρίς έντονα συναισθήματα και, όπως για τα παιδιά, για το μη διαμορφωμένο μυαλό, το χάσμα μεταξύ δύο σημαντικών και αγαπημένων ανθρώπων είναι απλά καταστροφικό.
Πώς μπορείτε λοιπόν να πείτε στο παιδί σας για ένα διαζύγιο χωρίς να βγάλει πηγή παιδικής ψυχολογικής τραύμα;
Γιατί είναι σημαντικό να μιλάμε για διαζύγιο;
Το διαζύγιο είναι δυσάρεστο και επώδυνο. Τα παιδιά αντιμετωπίζουν ένα πλήρες φάσμα αρνητικών συναισθημάτων κατά τη διαδικασία διαζυγίου των γονέων τους. Η κατάσταση περιπλέκεται από μια παρανόηση εκ μέρους του παιδιού για τους λόγους του διαζυγίου, τη σημασία του. Τα παιδιά ανησυχούν ότι δεν μπορούν να επηρεάσουν την πορεία ανάπτυξης μιας διάλειμμα στις σχέσεις μεταξύ των γονέων, ότι τα αιτήματά τους δεν θα ακουστούν και ότι οι απόψεις τους δεν θα ληφθούν υπόψη. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν στις θλιβερές συνέπειες ενός διαζυγίου για ένα παιδί. Εξετάστε γιατί είναι τόσο σημαντικό να πείτε σωστά στο παιδί σας το διαζύγιο;
• Συνεχής αίσθηση φόβου
Ο φόβος ενός παιδιού κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου μπορεί να είναι ένα άγχος για το μέλλον, ο φόβος κατά τη διάρκεια των διαμαρτυριών των γονέων. Σε κάθε περίπτωση, κανείς δεν πρέπει να δείχνει την επιθετικότητα του παιδιού, να ουρλιάζει, να χλευάζει, ή ακόμα και να αγωνίζεται, για να μην ενσταλάξει στο παιδί μια δια βίου αίσθηση φόβου.
• ενοχή
Τα παιδιά, που είναι μεταξύ δύο γονέων, μεταξύ δύο πυρκαγιών, συχνά θεωρούν τον εαυτό τους ως το κέντρο της σύγκρουσης, δηλαδή της αιτίας της.
• απώλεια αυτοεκτίμησης
Ένα πρόσωπο κερδίζει την αυτοεκτίμηση μόνο όταν είναι σεβαστή στην παιδική ηλικία. Δυστυχώς, η απόσυρση ενός γονέα από την οικογένεια, η απομάκρυνση του άλλου λόγω των συναισθημάτων και των συναισθημάτων του, η επίδειξη βίας στο παιδί, θεωρείται από αυτόν ως ασέβεια για την προσωπικότητά του, για την ανυπαρξία των γονέων. Τέτοια παιδιά, που μεγαλώνουν, συχνά δεν έχουν την αίσθηση αυτοεκτίμησης και αυτοεκτίμησης.
• Κατάθλιψη
Τα παιδιά αντιλαμβάνονται συνήθως το διαζύγιο των γονέων τους ως απώλεια. Σε αντίθεση με τις συνηθισμένες συναισθηματικές καταστάσεις, αυτό το συναίσθημα μπορεί να συμβεί ξανά και ξανά υπό διαφορετικές συνθήκες, γεγονός που, φυσικά, προκαλεί την εμφάνιση της κατάθλιψης.
• Απαισιότητα και αφθονία
Τα παιδιά βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά, οπότε συχνά αντιλαμβάνονται το διαζύγιο ως απόρριψη τους εξαιτίας της ανυπακοής. Μερικοί προσβεβλημένοι, άλλοι είναι θυμωμένοι. Η διαρκή διαμονή σε μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση είναι γεμάτη με απαισιόδοξες προοπτικές για τη ζωή, αρνητικότητα και υπερβολική ευπάθεια.
• Αίσθημα μοναξιάς
Κατά κανόνα, το διαζύγιο είναι μια μεμονωμένη υπόθεση και ένα παιδί, έχοντας μια παρέα φίλων, μπορεί να μείνει μόνο του με το πρόβλημά του και το διαρκές εσωτερικό ερώτημα «Γιατί είναι η οικογένειά μου;» Δίνει ψευδείς ιδέες για «δεν πληρούν τον κανόνα». Δεν θέλουν να συζητήσουν τους αγαπημένους τους, τα παιδιά δεν μοιράζονται τις εμπειρίες τους με τους συνομηλίκους τους, γεγονός που αυξάνει το επίπεδο της απομόνωσής τους και της εσωτερικής μοναξιάς.
• Αποκλειστική συμπεριφορά
Τα παιδιά που δεν έχουν ακόμη έφηβος μπορεί να εμφανίσουν συμπεριφορικές διαταραχές. Συνήθως, αυτό είναι επιθετική ή προκλητική συμπεριφορά προς τους συνομηλίκους και τους δασκάλους. Με αυτό τον τρόπο, το παιδί θέλει να αντισταθμίσει την έλλειψη προσοχής λόγω απώλειας επαφής με έναν από τους γονείς ή εκφράζει τη διαμαρτυρία του.
• Η δυσπιστία του κόσμου
Ένα σταθερό αίσθημα ανησυχίας, άγχους, φόβου, προδοσίας από τους γονείς (μέσω των ματιών ενός παιδιού) - όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν μια δυσπιστία στον κόσμο ως σύνολο.
• Ψυχολογικό τραύμα
Οι ψυχολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι το διαζύγιο των γονέων μπορεί να μετατραπεί σε τραύμα, το οποίο στο μέλλον θα εκδηλωθεί παρουσία ψυχικών διαταραχών και επανάληψης του γονικού σεναρίου.
Πώς να πείτε στο παιδί σας το διαζύγιο;
Πώς μπορείτε να πείτε στο παιδί σας το διαζύγιο χωρίς τις παραπάνω δυσάρεστες συνέπειες; Έτσι, θα εξετάσουμε τον αλγόριθμο των ενεργειών που απαιτούνται για την κατάλληλη κατασκευή ενός διαλόγου με ένα παιδί. Είναι απαραίτητο:
• Συντονιστείτε σε μια συνομιλία
Η επίδειξη των δικών σας εμπειριών δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση για να μιλάμε για διαζύγιο. Είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε μια συνομιλία με δάκρυα μάτια, στεναγμούς, μια φουντωτή φωνή και άλλες εκδηλώσεις μιας κατασταλμένης συναισθηματικής κατάστασης. Η καλύτερη επιλογή είναι η ηρεμία, η σταθερή και φιλική φωνή, η προσηλωμένη εμφάνιση.
• Αναφέρετε αμέσως και οριστικά
Πρέπει να μιλήσουμε για το διαζύγιο όταν αμφότερα τα μέρη συμφώνησαν τελικά σε όλα τα σημεία της διαδικασίας διαζυγίου, αλλά το χάσμα δεν έχει ακόμη συμβεί. Δεν είναι απαραίτητο να ενημερώνετε το παιδί για τα ήδη υπάρχοντα προσωπικά σχέδια για διαζύγιο ή να αρχίσετε μια συνομιλία στο κενό, μη γνωρίζοντας αν το διαζύγιο θα λάβει χώρα καθόλου. Επίσης, κατά τη στιγμή της συζήτησης πρέπει να γνωρίζετε με σαφήνεια με ποιον θα παραμείνει το παιδί, όπου θα πάει ο δεύτερος γονέας, πώς θα χωριστεί το ακίνητο και πώς θα γίνει η επικοινωνία.
• Βασιστείτε στα ηλικιακά χαρακτηριστικά του παιδιού
Τα μικρά παιδιά πρέπει να ενημερώνονται σχετικά με το διαζύγιο σε απλή και κατανοητή γλώσσα, χωρίς να επηρεάζονται οι λόγοι "ενηλίκων". Για τους εφήβους, η προέλευση του προβλήματος είναι πιο σημαντική, γι 'αυτό πρέπει να μιλάμε ειλικρινά και όσο πιο απρόσωπα για τους λόγους του διαζυγίου.
• Εξηγήστε το ρόλο του παιδιού στο διαζύγιο
Κάθε παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι η ενοχή του δεν είναι διαζευγμένη. Σε ένα διάλογο με τα παιδιά, είναι συχνά απαραίτητο να επικεντρωθεί η προσοχή τους στην ουδετερότητα σε μια κατάσταση διαζυγίου. Είναι σημαντικό μόνο να μεταφέρετε στο παιδί ότι δεν είναι η αιτία του διαλείμματος.
• να είστε ειλικρινείς
Σε μια συζήτηση με ένα παιδί σχετικά με το θέμα του διαζυγίου, πρέπει να εξετάσετε την κατάσταση αντικειμενικά. Φυσικά, τα μεγαλύτερα παιδιά θα ρωτήσουν για την πρωτοβουλία και τους λόγους. Οι έντονες ερωτήσεις πρέπει να απαντηθούν ειλικρινά.
• Εστίαση στο μέλλον
Έτσι ώστε το παιδί να μην αισθάνεται φόβο και άγχος μετά τη συνομιλία, πρέπει να μιλάτε συνεχώς για το μέλλον. Για παράδειγμα: "Θα μετακομίσουμε για λίγο στη γιαγιά και θα περπατήσετε στο πάρκο κάθε μέρα", "Ο μπαμπάς θα κινηθεί, αλλά θα πάτε στις ταινίες κάθε εβδομάδα", "Θα ζήσουμε σε ένα νέο διαμέρισμα, και εσείς θα επιλέξετε τον σχεδιασμό του δωματίου σας". .
• Προετοιμάστε για μια αντίδραση
Η αντίδραση των παιδιών στην είδηση του διαζυγίου συχνά φοβίζει τους γονείς, επειδή είναι τόσο διαφορετική και απρόβλεπτη. Κάποιος θα αρχίσει να κλαίει και ο άλλος θα αισθανθεί ανακούφιση. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε αντίδραση και να προσπαθήσετε να το δεχτείτε.
Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να διευκολύνετε το παιδί σας να δεχτεί νέα διαζύγια.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να επιβιώσει από το διαζύγιο των γονέων
Μετά από ένα διαζύγιο, τα παιδιά, κατά κανόνα, χρειάζονται υποστήριξη και μια ιδιαίτερη στάση απέναντι στους εαυτούς τους. Αρχικά, μετά τον διαχωρισμό, θα πρέπει να ενταθεί η κοινωνική ζωή του παιδιού, εισάγοντας σταδιακά κύκλους, επισκέπτοντας πολιτιστικές εγκαταστάσεις και εγκαταστάσεις αναψυχής.
Είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσετε το παιδί σε επαφή με τον δεύτερο γονέα, ενθαρρύνοντας τις συναντήσεις και τον χρόνο μαζί. Δεν πρέπει να δώσετε παιδικά δώρα και να ακολουθήσετε τις επιθυμίες του. Αντ 'αυτού, αρκεί να περάσει ο χρόνος μαζί, να μιλήσει «καρδιά προς καρδιά» και υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις.
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το παιδί σε ουδέτερη θέση μεταξύ των γονέων. Μην προσβάλλετε τον δεύτερο γονέα και επιτρέψτε σε φίλους και συγγενείς οικογένειας να σχολιάσουν τις διαδικασίες διαζυγίου.
Δεν είναι τόσο εύκολο να παρουσιάσετε τα νέα ενός διαζυγίου, επειδή η αντίδραση μπορεί να είναι απροσδόκητη και οι συνέπειες είναι θανατηφόρες. Σε περίπτωση ανεπιτυχούς απόπειρας, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε παιδοψυχολόγο που θα διορθώσει την κατάσταση και θα βοηθήσει το παιδί να βρει ειρήνη μέσα του.
