Η αθηροσκλήρωση είναι μία απόφραξη ή στένωση των μεγάλων αγγείων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την ανεπαρκή παροχή εγκεφαλικών δομών με αίμα.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας: φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, χειρουργική διόρθωση. Κάθε μία από τις μεθόδους έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Οι ειδικές μέθοδοι θεραπείας επιλέγονται από τον ιατρό βάσει της κλινικής περίπτωσης.
Φάρμακα για εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση
Όλα τα φάρμακα που περιγράφονται παρακάτω έχουν πολλές επικίνδυνες παρενέργειες, επομένως πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη.
Φάρμακα στατίνης. Η επίδραση τέτοιων φαρμάκων βασίζεται στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Το αποτέλεσμα είναι η διάλυση των πλακών χοληστερόλης. Τουλάχιστον το μέγεθος των λιπιδικών δομών σταθεροποιείται και δεν μεγαλώνουν. Πάρτε φάρμακα 1 φορά την ημέρα. Οι γνώμες των εμπειρογνωμόνων εις βάρος των στατινών ποικίλλουν. Έτσι, οι Ευρωπαίοι και Αμερικανοί εμπειρογνώμονες συστήνουν τη λήψη τους μόνο εάν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
Νικοτινικό οξύ. Αυτό το φάρμακο έχει έντονο αντι-αθηρογόνο αποτέλεσμα: μειώνει τη συγκέντρωση λιπιδίων στο αίμα, αυξάνει τη συγκέντρωση λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας.
Φιβράτες. Έχουν την ικανότητα να καταστρέφουν γρήγορα και αποτελεσματικά τις λιπιδικές δομές, εμποδίζοντας το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.
Συμπλέγματα βιταμινών. Οι βιταμίνες των ομάδων Α, Β, C έχουν ενισχυτικό αποτέλεσμα, συμβάλλουν στην ομαλοποίηση μεταβολικών (μεταβολικών) διεργασιών στο σώμα.
Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες. Απαραίτητο για την πρόληψη θρόμβων αίματος στα αγγεία. Αυτά τα φάρμακα παίζουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο εάν παρατηρηθεί αγγειακή στένωση εγκεφαλικών δομών.
Φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης (αντιϋπερτασικά φάρμακα) Αποδεκτό κάθε μέρα. Απαραίτητο για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, αφού η αθηροσκλήρωση είναι ένα άμεσο μονοπάτι για το εγκεφαλικό επεισόδιο και το θάνατο.
Αποσυμπιεστές χολικών οξέων. Παρεμβαίνουν στην απορρόφηση λιπιδικών δομών στο παχύ έντερο, εμποδίζοντας την αύξηση της συγκέντρωσης χοληστερόλης στο αίμα.
Ezetemib. Έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Έχει μια υψηλή τιμή, αλλά η επίδραση αποδίδει με ενδιαφέρον.
Συχνά αυτές οι ομάδες φαρμάκων συνταγογραφούνται σε συνδυασμό. Έτσι το αποτέλεσμα είναι μέγιστο.
Χειρουργική θεραπεία της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρυνσης
Χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Υπάρχουν δύο μέθοδοι θεραπείας:
• Ανοίξτε τη λειτουργία. Συνίσταται σε άμεση πρόσβαση σε σκάφος που καλύπτεται από πλάκα. Μέσω μιας τομής στο δέρμα, ο γιατρός αποκτά πρόσβαση στην πληγείσα φλέβα ή αρτηρία, το τοίχωμα του αγγείου έχει τεμαχιστεί, ο σχηματισμός λιπιδίων πρέπει να αφαιρεθεί. Μετά από αυτό, γίνεται συρραφή των αιμοφόρων αγγείων και άλλων ιστών.
• Ενδοσκοπική χειρουργική επέμβαση. Ένα ενδοσκόπιο εισάγεται μέσω μιας μικρής τομής. Χρησιμοποιώντας έναν εύκαμπτο ανιχνευτή, απομακρύνεται μια αρτηριοσκληρωτική πλάκα ή διαστολώνεται ένα δοχείο με στένωση.
Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών δομών πραγματοποιείται με άλλες, λιγότερο ριζοσπαστικές μεθόδους: μέσω της άσκησης, της βοτανοθεραπείας, της διατροφής.
Θεραπεία άσκησης στη θεραπεία της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρωσης
Πολύπλοκος αριθμός 1.
Αυτό καθιστά δυνατή τη σταθεροποίηση του μεταβολισμού, εξαλείφοντας την αθηροσκλήρωση με φυσικούς τρόπους. Υπάρχει ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων για την άσκηση στο σπίτι.
Άσκηση 1. Περπατώντας μπροστά και πίσω γύρω από το δωμάτιο. Μπορεί να αντικατασταθεί από ελαφρύ περπάτημα. Ο ρυθμός πρέπει να είναι απροσδόκητος έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση να μην αυξάνεται.
Άσκηση 2. Σηκώστε ευθεία. Πόδια στο επίπεδο των ώμων. Τώρα θα πρέπει να εκπνεύσετε σιγά-σιγά και να γυρίσετε το κεφάλι σας πίσω, κάνοντας μέγιστη κάμψη της σπονδυλικής στήλης στο επίπεδο του λαιμού. Κρατήστε σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια πρέπει να επιστρέψετε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε το ίδιο, ακουμπώντας προς τα εμπρός.
Άσκηση 3. Σηκωθείτε. Πάρτε μια άνετη πόζα. Τεντώστε την πλάτη σας όσο πιο δυνατό γίνεται. Χέρια για να στερεώσετε στο στήθος. Σύμφωνα με το λογαριασμό, "ένα" σκέλος για να σηκωθεί πάνω από το κεφάλι, σαν να επιθυμούν να φτάσουν στο ανώτατο όριο, σύμφωνα με το λογαριασμό "δύο" για να επιστρέψουν τα χέρια στην αρχική τους θέση. Επαναλάβετε 12 φορές.
Άσκηση 4. Πάρτε μια θέση από τον αριθμό άσκησης 2. Εισπνεύστε, ενώ εισπνέετε, προσπαθήστε να φέρετε τους ώμους σας πίσω από την πλάτη σας, χρησιμοποιώντας τη μέγιστη προσπάθεια, να διορθώσετε τη θέση αυτή. Στη συνέχεια εκπνέετε, βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη σας. Επαναλάβετε 10-12 φορές.
Άσκηση 5. Πάρτε μια στάση πόζα. Αρχίστε να γυρίζετε το σώμα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά έτσι ώστε η κλίση να πέφτει στην εκπνοή και να επιστρέψετε στην αρχική θέση με εισπνοή.
Άσκηση 6. Καθίστε σε μια καρέκλα με πλάτη. Η πλάτη είναι ευθεία, το σώμα χαλαρώνει. Σύμφωνα με το λογαριασμό "ένα" για να πάρετε το αριστερό πόδι στο πλάι, τότε επιστρέψτε το πόδι στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε το ίδιο με το άλλο πόδι. Εκτελέστε την άσκηση σε δύο ομάδες για κάθε άκρο 7-10 φορές.
Άσκηση 7. Εκτελέστε τον αριθμό άσκησης 5. Η διαφορά είναι στη φύση των κινήσεων. Το σώμα πρέπει να είναι στριμωγμένο, σαν να θέλει να δει τι είναι στην πλάτη του.
Άσκηση 8. Περπατήστε ξανά στο δωμάτιο για να χαλαρώσετε το καρδιαγγειακό σύστημα μετά την τάξη.
Πολύπλοκος αριθμός 2.
Άσκηση 1. Ξεκινήστε το περπάτημα. Η πρόοδος της άσκησης πρέπει να συνοδεύεται από υψηλή ανύψωση των γόνατων και αύξηση των βραχιόνων πάνω από το κεφάλι (κάθε βήμα). Σε βάρος του "ένα", γόνατο όσο πιο ψηλά γίνεται, τα χέρια πάνω από το κεφάλι σου, εις βάρος των "δύο", γόνατο πάλι, χαμηλώστε τα χέρια σας κάτω. Έτσι, σε ένα χαλαρό ρυθμό να κινηθεί για 1-3 λεπτά.
Άσκηση 2. Ξαπλώστε στην πλάτη σας. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο στομάχι σας. Αναπνεύστε στο στομάχι, σαν να προσπαθείτε να σπρώξετε τα χέρια σας έξω.
Άσκηση 3. Σηκώστε τα χέρια σας στο επίπεδο των ώμων και χαμηλώστε τα (κατά την εισπνοή και την εκπνοή, αντίστοιχα).
Άσκηση 4. Κάνετε αιωρούμενες κινήσεις με τα πόδια σας σε στάση.
Άσκηση 5. Βάλτε το ένα χέρι στο στήθος, το άλλο στο στομάχι. Κάντε ασυνήθιστες κινήσεις αναπνοής για 4-6 λεπτά.
Άσκηση 6. Από μια θέση στάσης, κάντε περιστροφικές κινήσεις με τη μέση. Τα χέρια βρίσκονται στα πλάγια.
Άσκηση 7. Επαναλάβετε τον αριθμό άσκησης 1.
Φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρυνσης
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές για εναλλακτική θεραπεία:
1) Αφέψημα μπουμπούκια σημύδας. Για να κάνετε το προϊόν, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών και προσθέστε 1 ποτήρι νερό σε αυτό. Βράζουμε το προϊόν για ¼ ώρα, στη συνέχεια στέλεχος και αφήνουμε να ετοιμάσουμε (για 1-2 ώρες). Πάρτε μισό ποτήρι 3-5 φορές την ημέρα 60 λεπτά μετά από κάθε γεύμα.
2) Ένα αφέψημα λουλουδιών χρυσού. Ο Hawthorn είναι ένας πολύ γνωστός βοηθός στη θεραπεία προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Για να προετοιμάσετε, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων υλών, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και βράστε για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια στραγγίστε το προϊόν, ψύξτε το και προσθέστε νερό σε επίπεδο 200 ml. Πίνετε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν το γεύμα.
3) Καθαρό νερό. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρα καθαρού αδιάλυτου νερού ανά ημέρα. Αυτή η μέθοδος απομακρύνει αξιόπιστα τις τοξίνες από το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης της χοληστερόλης.
4) Κρεμμύδι χυμό με μέλι. Ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες (πάρτε την ίδια ποσότητα μελιού για μια ολόκληρη κουταλιά χυμού κρεμμυδιού). Ανακατέψτε τα συστατικά και ελαφρά αραιώστε με νερό για να δώσετε μια υγρή σύσταση. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
5) Ζάχαρη κρεμμυδιού. Πάρτε ένα μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι, αλέστε με ζάχαρη (η ποσότητα της άμμου - 1 φλιτζάνι). Το φάρμακο επιμένει για δύο έως τρεις ημέρες, μετά από το οποίο λαμβάνουν ολόκληρη κουταλιά κάθε τρεις ώρες.
Διατροφή στη θεραπεία της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρωσης
Ένας τεράστιος ρόλος στην πρόληψη και τη θεραπεία της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρυνσης διαδραματίζει η σωστή διατροφή. Τι μπορείτε να φάτε και τι δεν μπορεί;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
• Τρόφιμα πλούσια σε ιώδιο (φύκια).
• Μπιζέλια και όσπρια (θα πρέπει να αντικαταστήσουν τα ζωικά λίπη).
• Διουρητικά τρόφιμα (καρπούζι, πεπόνι, μήλα).
• Μελιτζάνα, κολοκυθάκια.
• Εσπεριδοειδών.
• Κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών.
• Φράουλες, φράουλες, σμέουρα, άλλα μούρα.
• Λαχανικά, φρούτα σε οποιαδήποτε ποσότητα χωρίς περιορισμούς.
• Κυδώνια.
• Ξηροί καρποί (ειδικά καρύδια).
• Βούτυρο (περιέχει λεκιθίνη).
• Αυγά κοτόπουλου (πλούσια σε λεγόμενη "χρήσιμη" χοληστερόλη).
• Χαμηλά λιπαρά κρέατα (κοτόπουλο, γαλοπούλα).
Είναι απαραίτητο να αρνούνται:
• Λιπαρά κρέατα. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα κακής χοληστερόλης.
• Παραπροϊόντα, περιέχουν μια τεράστια ποσότητα λίπους.
• Σοκολάτα.
• Κακάο.
• Τσάι.
• Κονσέρβες.
Είναι σημαντικό να εξισορροπηθεί η διατροφή.
Όλες αυτές οι θεραπείες είναι καλές μόνο σε συνδυασμό. Έτσι, δεν μπορείτε να πάρετε με μόνο ένα χάπι, όπως δεν μπορείτε να πάρετε με ένα φυτικό φάρμακο. Η σύνθετη φύση της θεραπείας της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρωσης απαιτείται. Ο μόνος τρόπος για να νικήσουμε την αθηροσκλήρωση.
