Την ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά δεν είναι ακόμη ορατή, αλλά οι αλλαγές που συμβαίνουν σε σας, ειδικά στη συμπεριφορά σας, γίνονται όλο και πιο αισθητές στους ανθρώπους γύρω σας. Έτσι εάν δεν θέλετε να διαφημίσετε τη θέση σας, τότε γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
Αλλαγές στο σώμα σε 9 εβδομάδες κύησης
Αυτή τη στιγμή, η μήτρα σας έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά, και σε μέγεθος μοιάζει με ένα μεγάλο γκρέιπφρουτ. Οι όγκοι αίματος και λεμφαδένων επίσης αυξάνονται, γεγονός που εξηγείται από την προετοιμασία του σώματος για τη συσσώρευση θρεπτικών ουσιών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές γυναίκες παρατηρούν στο στήθος την εμφάνιση ενός μπλε "μοτίβο" των φλεβών, οι οποίες επεκτείνονται λόγω της νέας κατάστασης του σώματός σας. Όλα αυτά οδηγούν σε σταδιακή αύξηση βάρους μιας εγκύου γυναίκας. Μερικές γυναίκες αρχίζουν να παρουσιάζουν δύσπνοια όταν περπατούν γρήγορα. Η πρωινή ασθένεια και αδιαθεσία μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν, αλλά όχι τόσο έντονα. Να είστε υπομονετικοί λίγο περισσότερο, πολύ γρήγορα η τοξικότητα θα σταματήσει να σας βασανίζει!
Η κατάσταση του εμβρύου στις 9 εβδομάδες κύησης
Το παιδί σας παίρνει βάρος μαζί σας, και στην ένατη εβδομάδα ζυγίζει σχεδόν ένα ολόκληρο γραμμάριο! Η ανάπτυξή του από την κορυφή του κεφαλιού προς τους γλουτούς αυξάνεται και μπορεί να κυμαίνεται από 22 έως 30 mm. Πολύ γρήγορα αναπτύσσονται εσωτερικά όργανα - ήπαρ, νεφρά και κύστη. αρχίζει να σχηματίζεται η παρεγκεφαλίδα, η οποία στο μέλλον θα είναι υπεύθυνη για το συντονισμό των κινήσεων, η μορφή αρθρώσεων και τα οστά ενισχύονται και ο ορθικός σωλήνας διαχωρίζεται από την ουρήθρα. Τα μικροσκοπικά δάχτυλα μπορούν ήδη να διακριθούν στις λαβές και τα πόδια.
Το πρόσωπο του μωρού αποκτά τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του, τα μάτια καλύπτονται για αιώνες, και το πηγούνι είναι ακόμα σταθερά πιεσμένο στο σώμα. Αυτή την εβδομάδα, τα ρινικά περάσματα ανοίγουν και τα κανάλια του αυτιού του μωρού τελειώνουν για να σχηματίσουν. Ένα από τα βασικά επιτεύγματα των ψίχτων σας σε αυτό το στάδιο είναι τα πρώτα κινήματα που δεν έχετε αισθανθεί ακόμα.
Πιθανές αισθήσεις σε 9 εβδομάδες κύησης
Λόγω της διεύρυνσης των φλεβών, οι αιμορροΐδες μπορεί να αρχίσουν να σας ενοχλούν αυτήν την εβδομάδα, οπότε προσέχετε την κατάλληλη διατροφή για να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα. Η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη και πρέπει να περιλαμβάνει δαμάσκηνα, τεύτλα, μήλα, ψωμί σίκαλης, γάλα και μέλι. Ειδικά ευαισθητοποιήστε ευαισθητοποιητικά τις αισθήσεις στην κοιλιακή χώρα, αφού, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο μεγαλύτερος αριθμός αυθόρμητων αποβολών συμβαίνει ακριβώς στην ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν αισθάνεστε τραύματα ή κράμπες, πείτε άμεσα τον γιατρό! Η έγκαιρη εξειδικευμένη βοήθεια βοηθάει συχνά στην αποφυγή της εγκυμοσύνης.
Απαραίτητη ιατρική παρακολούθηση
Αυτή τη στιγμή, το σώμα της μέλλουσας μητέρας αρχίζει ήδη να προετοιμάζεται αργά για τον μελλοντικό θηλασμό των απογόνων και αρχίζει να παράγει πλακουντιακό λακτογόνο - μια ορμόνη που προετοιμάζει το μαστό για θηλασμό. Ωστόσο, στις γυναίκες με διαβήτη, μια τέτοια ορμόνη μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το σάκχαρό σας στο αίμα. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός θα σας κατευθύνει στις απαραίτητες εξετάσεις. Επίσης, την ένατη εβδομάδα, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παραπεμφθεί για μια ρουτίνα υπερηχογράφημα, με την οποία είναι απαραίτητο να εξαιρούνται οι μεγάλες δυσπλασίες του εμβρύου.
Γενικές συστάσεις
Σε σχέση με την εγκυμοσύνη, το σώμα σας έχει νέες ανάγκες και το καθήκον σας είναι να εξασφαλίσετε μια άνετη συνύπαρξη για τον εαυτό σας και το μωρό σας. Για παράδειγμα, αν παρατηρήσετε τη μεγέθυνση του στήθους και την τρυφερότητα, πάρτε τον εαυτό σας ένα ειδικό υποστηρικτικό σουτιέν που θα βοηθήσει στην αποτροπή των ραγάδων στο δέρμα. Επιλέξτε άνετα και όμορφα ρούχα που δεν θα συμπιέσουν την κοιλιά σας, η οποία ήδη αυξάνεται ελαφρά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ψηλά τακούνια έτσι ώστε να μην αυξάνετε το φορτίο στα πόδια.
Σε καμία περίπτωση δεν ανυψώνουν τα βάρη, ειδικά με μια απότομη τράνταγμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αποβολή! Προσέξτε επίσης την υγιεινή - αν βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους, προσπαθήστε να πλένετε τα χέρια σας πιο συχνά, ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από ιούς και βακτήρια.
Προσπαθήστε να μην αισθάνεστε νευρικοί και να μην ξεχνάτε ότι η διάθεση και τα συναισθήματά σας μεταδίδονται στο παιδί, οπότε αφήστε τους να είναι ευχάριστοι!
Εβδομαδιαίο Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης:
Σχόλια
