Οι Αμερικανοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες πρέπει να αρνηθούν να χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D. Είναι γνωστό ότι αυτά τα συμπληρώματα συνιστώνται για την πρόληψη των καταγμάτων και για την ενίσχυση των οστικών ιστών, ωστόσο, αποδείχθηκε ότι η αποτελεσματικότητά τους ήταν πολύ υπερβολική. Τέτοια συμπεράσματα έκαναν εκπρόσωποι της συμβουλευτικής ομάδας των ΗΠΑ. Ομάδας Προληπτικών Υπηρεσιών.
Η δήλωση τους βασίζεται σε μια ανάλυση των αποτελεσμάτων δύο μελετών, σκοπός των οποίων ήταν η μελέτη της επίδρασης ασβεστίου και βιταμίνης D στον οστικό ιστό των μεσήλικων. Στην περίπτωση αυτή, αφορούσαν ερωτηθέντες ηλικίας μέχρι 65 ετών που δεν είχαν διαγνωστεί έλλειψη βιταμίνης D και καμία οστεοπόρωση.
Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες δεν βρήκαν πειστικές αποδείξεις ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D με ασβέστιο ενισχύουν τον οστικό ιστό των θηλυκών και των αρσενικών. Αν μιλάμε για γυναίκες, εννοούμε την περίοδο πριν και μετά την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση διατρέχουν κίνδυνο για οστεοπόρωση, γι 'αυτό και οι γιατροί προτείνουν τέτοια συμπληρώματα σε αυτά. Σύμφωνα με τους ειδικούς του USPSTF, η βιταμίνη D και το ασβέστιο, ανεξάρτητα από τη δοσολογία, δεν έχουν θετική επίδραση στον οστικό ιστό τους.
Ταυτόχρονα, διαπιστώθηκε ότι η ημερήσια πρόσληψη τέτοιων συμπληρωμάτων σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο πέτρινων νεφρών. Οι ειδικοί του USPSTF επισημαίνουν ότι οι συστάσεις τους για άτομα άνω των 65 ετών παραμένουν αμετάβλητα. Για αυτούς, η τακτική λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική πρόληψη των καταγμάτων.
