Οι σύγχρονες κυρίες που σχεδιάζουν μια προσθήκη στην οικογένεια δεν ενεργούν με τον παλιό τρόπο. Προτιμούν να χρησιμοποιήσουν όλα τα διαθέσιμα μέσα για να επιλέξουν το σωστό χρόνο και τις συνθήκες μιας τέλειας σύλληψης. Ειδικά όταν καθυστερεί για κάποιο άγνωστο λόγο, αν και οι ευνοϊκές μέρες φαίνεται να έχουν υπολογιστεί με ακρίβεια. Ίσως οι υπολογισμοί δεν είναι εντελώς σωστοί; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε μαζί ποια είναι η ωορρηξία, σε ποια ημέρα μετά την εμμηνόρροια είναι επιτρεπτή η αναμονή της και πώς να μην χάσετε τον πολυπόθητο όρο.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος, η ωορρηξία και η σύλληψη - κατανοούμε τα βασικά
Το μοναδικό και μάλλον σύνθετο ανθρώπινο αναπαραγωγικό σύστημα είναι προσεκτικά μελετημένο από τη μητέρα φύση στη μικρότερη λεπτομέρεια, χαροποιώντας με προπληρωμή και σαφή εστίαση στην αναπαραγωγή. Ήδη κατά τη γέννηση, ένα θηλυκό μωρό λαμβάνει επαρκή ποσότητα αυγών - περίπου ένα εκατομμύριο. Προς το παρόν, θα περιμένουν ήρεμα στα φτερά. Μόλις φτάσει η ηλικία όταν είναι δυνατή η εγκυμοσύνη, η κυκλική εμμηνόπαυση "απολαμβάνει" με την εμφάνισή της. Θεωρείται ότι είναι η αρχή ενός κύκλου, η διάρκεια του οποίου είναι ασυνεπής και αυστηρά ατομική, την ημέρα εμφάνισης πλήρων, μη κηλιδών, εκκρίσεων.
Κάθε μήνα, ένας από αυτούς, έτοιμος για την επιθυμητή γονιμοποίηση, ωριμάζει και αφήνει το απόθεμα των αυγών που δόθηκαν κατά τη γέννηση. Η χρονική περίοδος εμφάνισής της ονομάζεται ωορρηξία. Για μια επιτυχημένη ημερομηνία με ένα σπέρμα, της χορηγείται μόνο μια μέρα. Εάν η συνάντηση αυτή τη φορά δεν προορίζεται, θα πεθάνει και η σύλληψη δεν θα πραγματοποιηθεί. Ένας χώρος που προετοιμάζεται γι 'αυτήν στο βλεννώδη στρώμα της μήτρας, όπως είναι περιττό, θα σκιστεί και θα απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Γι 'αυτό κατά τον προγραμματισμό της γέννησης ενός μωρού, είναι τόσο σημαντικό να εξεταστεί πότε ακριβώς θα εμφανιστεί η ωορρηξία μετά την εμμηνόρροια και να εξασφαλιστεί μια αποτελεσματική συνάντηση ενός σπέρματος και ενός ώριμου αυγού για μια αποτελεσματική σύλληψη. Δεν ανησυχούν λιγότερο για αυτό το ζήτημα και όσοι σκοπεύουν μέχρι στιγμής να μην επεκτείνουν τη σύνθεση της οικογένειας. Διαθέτοντας πληροφορίες σχετικά με την ημερομηνία της ωορρηξίας, μπορείτε να περιορίσετε τις οικείες συνεδριάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ή να λάβετε σοβαρότερα υπόψη την επιλογή των αντισυλληπτικών.
Πώς να υπολογίσετε σωστά τις ημέρες της ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια
Όσον αφορά τη μέθοδο προσδιορισμού των πιο επιτυχημένων ημερών για μια επιτυχημένη σύλληψη, υπάρχει μια ορισμένη διαφωνία. Μερικοί θεωρούν ότι η μέθοδος του ημερολογίου είναι αδιαμφισβήτητη, άλλοι προτιμούν να εμπιστεύονται τις μετρήσεις της βασικής θερμοκρασίας και άλλοι τείνουν να βασίζονται μόνο στα αποτελέσματα ειδικών δοκιμών ή υπερήχων. Για να επιλέξετε την πιο κατάλληλη μέθοδο για τον προσδιορισμό των ημερών ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια, ας δούμε σύντομα κάθε μία από αυτές.
1. Ημερολογιακή μέθοδος
Στην κλασική έκδοση, με έναν άψογα κανονικό κύκλο, δεν είναι τόσο δύσκολο να υπολογιστούν οι ημέρες της ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια, αν και μπορεί να υποστηριχθεί η αξιοπιστία και η σκοπιμότητα των αποτελεσμάτων. Στις περισσότερες γυναίκες, η διάρκεια του κύκλου κυμαίνεται από 28 έως 34 ημέρες, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες πριν από την επόμενη εμμηνόρροια. Εάν πάρουμε τη βάση των 28 ημερών ως βάση και αφαιρέσουμε 14 από αυτό, το επιθυμητό αποτέλεσμα θα είναι 14. Αυτός ο αριθμός δείχνει πόσες ημέρες η ωορρηξία μετά την εμμηνόπαυση θα επιτρέψει τη δημιουργία μιας νέας ζωής.
Για να κάνετε το ημερολόγιό σας ασφαλές και, αντίθετα, ευνοϊκό για την αναμενόμενη σύλληψη των ημερών, πρώτα πρέπει να συνηθίσετε να σημειώσετε την ημερομηνία άφιξης της εμμηνόρροιας. Έχοντας υπολογίσει τη διαφορά μεταξύ τους, είναι εύκολο να καθορίσουμε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και ταυτόχρονα να δώσουμε προσοχή στην κανονικότητά του. Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρέσετε 14 από τον αριθμό που λαμβάνετε, το αποτέλεσμα θα σας πει πόσες ημέρες θα πρέπει να περιμένετε την ωορρηξία μετά την έναρξη της εμμηνόρροιας. Εξετάστε ένα παράδειγμα: ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως διαρκεί 31 ημέρες, αφαιρώντας από αυτόν τον αριθμό 14 παίρνουμε 17, πράγμα που σημαίνει ότι η ωορρηξία θα λάβει χώρα περίπου την δέκατη έβδομη ημέρα του κύκλου.
Γιατί "περίπου"; Επειδή δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι η ωορρηξία σας συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. Και αν αυτό συνέβη τον περασμένο μήνα, τότε σε αυτή είναι αρκετά ικανή να καθυστερήσει ή να ευχαριστήσει την εμφάνισή της λίγο αργότερα. Επιπλέον, είναι πολύ αμφίβολο ότι η διάρκεια του κύκλου από μήνα σε μήνα ήταν ακριβώς 31 ημέρες. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι πολύ σπάνια οι όμορφες κυρίες έχουν έναν απολύτως τακτικό μηνιαίο κύκλο και η έναρξη της ωορρηξίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες - συναισθηματική κατάσταση, επίπεδα ορμονών, σωματική δραστηριότητα. Επομένως, ο προσδιορισμός με αυτή τη μέθοδο της ημερομηνίας της ωοθυλακιορρηξίας, στην οποία ημέρα μετά την εμμηνόρροια θα πέσει, είναι πολύ κατά προσέγγιση.
2. Η βασική θερμοκρασία αναφέρει την ωορρηξία
Μια επαρκώς δημοφιλής και αξιόπιστη μέθοδος για τον προσδιορισμό των ημερών ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια βασίζεται σε μια μεταβολή της βασικής ή ορθικής θερμοκρασίας σε διάφορες φάσεις του κύκλου. Παρατηρώντας ορισμένους κανόνες μέτρησης και καταγράφοντας τις καθημερινές μετρήσεις του θερμόμετρου για τρεις έως τέσσερις κύκλους, είναι δυνατόν να προσδιορίσετε πόσες ημέρες εμφανίζεται η ωορρηξία μετά την εμμηνόρροια στη χώρα σας. Το γράφημα δείχνει με σαφήνεια πώς, περίπου στο μέσο του κύκλου, η θερμοκρασία πέφτει απότομα αμέσως σε μισό βαθμό, ξεπερνά τον δείκτη 37 ° και παραμένει σε αυτό το επίπεδο σχεδόν μέχρι την άφιξη των "κρίσιμων" ημερών. Αυτό το άλμα και σηματοδοτεί την ωορρηξία.
Σε σύγκριση με το ημερολόγιο, η παραπάνω μέθοδος για τον προσδιορισμό της ημέρας ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια είναι πιο ενημερωτική και ατομική και ένας συνδυασμός και των δύο θα δώσει μια ακόμα πιο ακριβή εικόνα. Ένα συγκεκριμένο μειονέκτημα είναι ότι το γράφημα δείχνει την ήδη ολοκληρωμένη ωορρηξία, η οποία μειώνει σημαντικά το χρονικό διάστημα για μια επιτυχημένη σύλληψη. Ωστόσο, με τη βοήθειά του, που συνεχίζει να μετράει, είναι δυνατόν να προβλεφθεί η επερχόμενη περίοδος ωορρηξίας, με βάση προηγούμενους δείκτες. Θα είναι επίσης εύκολο να καθορίσετε πόσες περίοδοι μετά την ωορρηξία έρχονται και ποτέ δεν θα ληφθούν από έκπληξη. Αυτός ο δείκτης είναι συνήθως σταθερός.
3. Προσδιορισμός της ωορρηξίας - όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και αξιόπιστα
Για εκείνους που βρίσκουν τις πρώτες δύο μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια είναι πολύ ενοχλητικές, οι ειδικές εξετάσεις πωλούνται στο φαρμακείο. Με τη βοήθειά τους, είναι εξαιρετικά απλός ο υπολογισμός της περιόδου ωορρηξίας - τη στιγμή της μεγαλύτερης απελευθέρωσης προγεστερόνης, η λωρίδα γίνεται κορεσμένη σε χρώμα και αναφέρει την έξοδο του κυττάρου που παρασκευάζεται για γονιμοποίηση. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο προσδιορισμός των ημερών ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια με τη χρήση ενός τεστ δεν είναι μια φθηνή ευχαρίστηση. Επομένως, είναι πολύ λογικό, τελικά, να χρησιμοποιηθεί αυτή η μέθοδος μετά από έναν προκαταρκτικό καθορισμό της προσεχούς ημερολογιακής μεθόδου. Εάν σύμφωνα με τους υπολογισμούς σας είναι περίπου γνωστό πόσες ημέρες η ωορρηξία θα έρθει μετά την εμμηνόρροια, θα είναι πολύ πιο εύκολο να "πιαστεί" με τη βοήθεια μαγικών ταινιών.
Για παράδειγμα, η διάρκεια του εμμηνορρυσιακού σας κύκλου είναι 29 ημέρες. Λαμβάνοντας υπόψη πόσες μηνιαίες περιόδους είναι δυνατές μετά την ωορρηξία (12-16 ημέρες), αφαιρούμε από αυτόν τον αριθμό 17. Επομένως, η χρήση των δοκιμαστικών ταινιών είναι κατάλληλη ξεκινώντας από τη δωδέκατη ημέρα του κύκλου. Ο αριθμός 17 ισχύει για οποιοδήποτε μήκος του κύκλου. Αν είναι 32 ημέρες, τότε 32-17 = 15 - αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε τη δοκιμή όχι νωρίτερα από τη δέκατη πέμπτη ημέρα. Μερικές φορές χρησιμοποιείται η μέθοδος υπερήχων, η οποία θα σταθεροποιήσει χωρίς αμφιβολία την ωρίμανση των ωοθυλακίων και τη στιγμή της απελευθέρωσης αυγών. Εάν οι έμμηνοι κύκλοι δεν διαφέρουν κανονικά, στον υπολογισμό χρησιμοποιούμε το συντομότερο από αυτούς και αφαιρούμε τον αγαπημένο αριθμό 17 από αυτό.
4. Προσδιορισμός της ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια με την ευεξία
Ορισμένες γυναίκες, παρατηρώντας τον εαυτό τους, τους αγαπημένους τους, είναι σε θέση να καθορίσουν με ακρίβεια τους εξωτερικούς προδρόμους της ωορρηξίας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πολύ έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί για αρκετά λεπτά και μπορεί να ενοχλήσει για αρκετές ώρες.
- πόνος και υπερευαισθησία στο στήθος,
- ιξώδης εκροή που μοιάζει με πρωτεΐνη κοτόπουλου,
- μετεωρισμός.
- απόδειξη ορμονικής ανεπάρκειας - δάκρυ, ευερεθιστότητα, μεταβολές της διάθεσης,
- αυξημένη σεξουαλική επιθυμία,
- αλλαγή γεύσης.
Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο και η πλήρης απουσία σημείων ότι η ωορρηξία είναι ήδη στο δρόμο, αν και έχει περάσει αρκετός χρόνος μετά την εμμηνόρροια.
Έτσι, με τη χρήση αυτής ή της μεθόδου αυτής, είναι πιθανό να διαπιστωθεί σχεδόν ξαφνικά πότε πρέπει να αντιμετωπιστεί η ωορρηξία, σε ποια ημέρα μετά την εμμηνόρροια, έρχεται ένα αυγό έτοιμο για μια μοιραία συνάντηση με κύτταρο σπερματοζωαρίων. Είναι απολύτως προφανές ότι η περίοδος των δύο εβδομάδων που ονομάζεται από πολλούς είναι μια πολύ μέτρια έννοια, η ωορρηξία είναι δυνατή για πολλές γυναίκες αμέσως μετά την εμμηνόρροια. Εάν ο κύκλος είναι πολύ μικρός, για παράδειγμα, 22 ημέρες, και η εμμηνόρροια ροή ενοχλεί μέσα σε 6-7 ημέρες, τότε, δεδομένου πόσο μετά την περίοδο ωορρηξίας ξεκινάει, μπορείτε να περιμένετε το αυγό να βγει κυριολεκτικά αμέσως μετά τις "κρίσιμες" μέρες.
Σύλληψη δεν συνέβη - μετά από πόσο μετά την ωορρηξία το μηνιαίο
Συχνά υποτίθεται λανθασμένα ότι η διαδικασία της ωορρηξίας διαρκεί από τρεις έως πέντε ημέρες, οι οποίες θεωρούνται ως οι πιο υποστηρικτικές της σύλληψης. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία διαρκεί αρκετά λεπτά και στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το αυγό αναμένει με ανυπομονησία μια συνάντηση με ένα σπέρμα έτοιμο να το γονιμοποιήσει. Μπορεί ήδη να περιμένει αυτήν την ευκαιρία για 3-4 ημέρες, χωρίς να χάσει τη δραστηριότητά του και μπορεί να πέσει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής που συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η συνάντηση δεν πραγματοποιηθεί, το αυγό πεθαίνει και το σώμα προετοιμάζεται για να το αποκόψει μαζί με το περιττό πυκνό στρώμα του βλεννογόνου της μήτρας. Θέλετε να ξέρετε πόσες περίοδοι μετά την ωορρηξία έρχονται; Μετά από περίπου 12-16 ημέρες, ο δείκτης είναι μεμονωμένος. Με έναν κανονικό κύκλο 28 ημερών, η απόρριψη εμφανίζεται συνήθως 14 ημέρες μετά την ωορρηξία. Στην περίπτωση επιτυχούς σύλληψης, θα χρειαστεί ένα άνετο κρεβάτι του βλεννογόνου στρώματος της μήτρας για τον εξοπλισμό του αυγού, το οποίο συνήθως συμβαίνει περίπου επτά ημέρες μετά την επιτυχή γονιμοποίηση. Το ερώτημα πόσες περίοδοι μετά την ωορρηξία είναι μηνιαίες, ακατάλληλες και μη σχετικές - δεν θα υπάρξει εμμηνόρροια.
Έλλειψη της ωορρηξίας μετά την εμμηνόρροια - αναιροπάθεια
Η μοναδικότητα του θηλυκού σώματος εμφανίζεται με διαφορετικούς τρόπους - σε μερικές περιπτώσεις, η διαδικασία της ωορρηξίας συμβαίνει αμέσως μετά την εμμηνόρροια, ενώ σε άλλες δεν συμβαίνει ούτε με πλήρη εμπιστοσύνη στην απουσία επιθυμητής εγκυμοσύνης. Η γονιμοποίηση δεν είναι μια σπάνια διάγνωση που προκαλεί στειρότητα. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της παθολογίας μπορούν να χρησιμεύσουν:
- παρατεταμένη καταπόνηση,
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
- ανεπαρκής ανάπτυξη των επινεφριδίων,
- όγκοι της υπόφυσης,
- δυσλειτουργία των ωοθηκών.
Τα συμπτώματα της νόσου είναι πολύ μικρές περίοδοι, διάρκειας όχι μεγαλύτερες από μία ή δύο ημέρες, και η αδυναμία σύλληψης. Σε περίπτωση ανίχνευσης οποιωνδήποτε ανωμαλιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης, ενδεχομένως, μιας διαδικασίας διέγερσης, θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος και θα δώσουν στη γυναίκα τη χαρά της μητρότητας. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι η αιτία της έλλειψης ωορρηξίας είναι μια συναισθηματική κατάσταση. Οι παρατηρητικές σκέψεις για πιθανή υπογονιμότητα εμποδίζουν την εμφάνιση της ωορρηξίας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη ανησυχία. Μια πλήρη ξεκούραση και μια πορεία ψυχοθεραπείας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγείτε από έναν φαύλο κύκλο.
Κάθε γυναίκα έχει το δικό της μοναδικό βιολογικό ρυθμό. Αυτό ισχύει για την ατομικότητα του έμμηνου κύκλου και για την κανονικότητα της ωορρηξίας. Ακόμα κι αν είναι ένας ευτυχισμένος ιδιοκτήτης ενός ιδανικού κύκλου, πρέπει να θυμόμαστε ότι αλλάζει μετά την έκτρωση και τον τοκετό και χρειάζεται χρόνος για να αποκατασταθεί ο συνήθης ρυθμός. Και μετά από σαράντα χρόνια, αρχίζει μια σταδιακή εξαφάνιση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, η ωορρηξία γίνεται πιο σπάνια και τελικά εξαφανίζεται τελείως.
