Το σώμα μιας γυναίκας είναι ένα περίπλοκο σύστημα, καθώς και ο χαρακτήρας της. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι πολλοί από εμάς αργά ή γρήγορα έχουμε το περιβόητο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, κατά τη διάρκεια του οποίου είμαστε ιδιότροποι, να βιώσουμε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα μια ολόκληρη σειρά συναισθημάτων και μερικές φορές δεν μπορούμε να εξηγήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό. Και ένας άλλος συχνός σύντροφος του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι ο κοιλιακός πόνος. Από τη φύση αυτού του πόνου, μια γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι είναι πρόδρομος της εμμηνόρροιας. Για καθένα από εμάς, αυτό συμβαίνει διαφορετικά, αλλά σε μια ορισμένη περίοδο της ζωής, ο καθένας τουλάχιστον μία φορά βίωσε τράβηγμα και επώδυνες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Από πού προέρχονται και τι να κάνουν με αυτούς: σίγουρα πολλές νέες κυρίες ενδιαφέρονται να λύσουν αυτό το ζήτημα. Θα μιλήσουμε για αυτό.
Πονάει το στομάχι πριν από την εμμηνόρροια: όταν δεν πανικοβληθείτε;
Από μόνη της, η λέξη "πόνος" προκαλεί κάποια δυσφορία. Λοιπόν, ποιος θα ήθελε να το βιώσει κάθε μήνα, μερικές φορές σε όλη τη ζωή. Αλήθεια: ο πόνος δεν χρειάζεται να υπομείνει. Αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε από πού προέρχεται αυτός ο πόνος και πότε αξίζει να αρχίσουμε να πανικοβάλλουμε αν εμφανιστεί ξαφνικά.
Ως συνήθως, οι αδύναμοι πονεμένοι πόνοι που εντοπίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα, οι οποίοι δεν συνοδεύονται από υποβάθμιση της κατάστασης, δεν πρέπει να διαταράσσουν ιδιαίτερα τη γυναίκα. Μερικές φορές ο πόνος πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να εξαπλωθεί στην περιοχή του στήθους. Όταν δεν παρατείνεται και περνάει γρήγορα χωρίς τη χρήση αντισπασμωδικών φαρμάκων, αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να δίνετε προσοχή σε ένα τέτοιο σύμπτωμα.
Ο πόνος πριν από την εμμηνόρροια είναι συνέπεια της ορμονικής αύξησης που εμφανίζεται στη ζωή μιας γυναίκας κάθε μήνα. Το σώμα προετοιμάζεται να απορρίψει τη λειτουργική στιβάδα του ενδομητρίου, δηλαδή τη βλεννογόνο μεμβράνη της μήτρας, οπότε η ορμονική ρύθμιση είναι αρκετά λογική. Και ο πόνος που μπορεί να συνοδεύει αυτή τη διαδικασία κατά τις πρώτες 12-24 ώρες πριν, και επίσης μέσα σε 24-48 ώρες μετά την έναρξη της, ονομάζεται δυσμηνόρροια. Γενικά, η δυσμηνόρροια δεν πρέπει να προκαλέσει δυσφορία, αλλά οι οδυνηρές αισθήσεις χαμηλού βαθμού μπορούν να την συνοδεύσουν.
Εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
• Ευερεθιστότητα,
• Κλαίει,
• αίσθημα αυξημένης κόπωσης,
• πόνος όταν αγγίζετε τους μαστικούς αδένες,
• Τράβηγμα πονόλαιμου στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης.
Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πλησιάζει η εμμηνόρροια. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο πόνος δεν είναι ανυπόφορος, διαφορετικά μπορεί να υποδηλώνει λειτουργική βλάβη, καθώς και φλεγμονώδεις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας.
Κάτω κοιλιακό άλγος πριν από την εμμηνόρροια: τι γίνεται αν είναι πολύ ισχυρό;
Δυστυχώς, μερικές φορές συμβαίνει ότι μια γυναίκα αισθάνεται έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Είναι τόσο αφόρητοι που είναι δύσκολο να μετακινηθούν και να το κάνουν χωρίς παυσίπονα δεν είναι δυνατό. Αυτός ο παράγοντας πρέπει να σας προειδοποιεί, καθώς υπάρχουν πολλές ασθένειες πίσω από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών λοιμώξεων των ουροφόρων και γεννητικών οργάνων, καθώς και παθολογιών που μπορούν να μετατραπούν σε στειρότητα χωρίς κατάλληλη θεραπεία και ακόμη και να προκαλέσουν θάνατο σε ορισμένες περιπτώσεις.
Έτσι, τι πρέπει να προσέχετε:
1. Εάν αισθάνεστε ισχυρούς πόνους κοπής λίγο πριν την εμμηνορρυσιακή περίοδο και εκτός από αυτό υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, διαταραχή του κύκλου και δυσφορία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, ίσως όλα αυτά να θεωρηθούν ως σημάδια αδενοειδίτιδας ή φλεγμονής των εξαρτημάτων. Συχνά αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στους εραστές που φορούν κοντές φούστες στην ψυχρή εποχή μετά από μια τραγική υποθερμία, αλλά προκαλείται επίσης από βακτηρίδια, όπως χλαμύδια ή γονοκόκκους. Η θεραπεία της φλεγμονής είναι ζωτικής σημασίας, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα.
2. Ο πολλαπλασιασμός του επιθηλίου ή της ενδομητρίωσης χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στην κάτω κοιλία, πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Μπορούν να εντοπιστούν στο κάτω μέρος της πλάτης και να σταματήσουν, και με τον καιρό ο πόνος αυξάνεται μόνο. Επιπλέον, μπορεί να αισθανθείτε αδύναμη, οι περίοδοι της εμμηνόρροιας γίνονται πολύ άφθονοι και εμφανίζονται κάποιες απορρίψεις μεταξύ τους. Η ενδομητρίωση εμφανίζεται συχνά σε λανθάνουσα μορφή, οπότε μόνο ένας ειδικευμένος γυναικολόγος με βάση μια ποικιλία εξετάσεων μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα.
3. Πάρα πολύ εμμηνόρροια, που συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη και την κάτω κοιλία, μια παραβίαση του χρονοδιαγράμματος του κύκλου μπορεί επίσης να υποδεικνύει την εμφάνιση ενός καλοήθους όγκου - μυώματος. Είναι επικίνδυνο επειδή δεν μπορεί να εκδηλωθεί καθόλου για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά τότε μπορεί να γίνει φλεγμονή και έκρηξη. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα εισέρχεται στο νοσοκομείο με βαριά αιμορραγία, υψηλό πυρετό και αφόρητο πόνο.
Εάν το στομάχι πονάει πριν από την εμμηνόρροια, μπορεί να είναι και λοιμώξεις του ουροποιητικού, οι οποίες συχνά χαρακτηρίζονται από άλλα συμπτώματα, όπως:
• Εξάνθημα, φαγούρα και καύση των γεννητικών οργάνων,
• αδυναμία
• κεφαλαλγία,
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• Πόνος στο πίσω και στο κάτω μέρος της πλάτης.
• βλεννώδης ή πυώδης εκκένωση,
• πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης ή της σεξουαλικής επαφής,
• δυσάρεστη οσμή.
Σε καμία περίπτωση μην ξεχνάτε αυτά τα σημεία, διότι κάθε μία από αυτές μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία γονορρεμίας, έρπητα, τριχομονάσης, μυκοπλάσμωσης και άλλων λοιμώξεων στο σώμα, οι οποίες απαιτούν άμεση θεραπεία.
Τα συμπτώματα που είναι επικίνδυνα για τη ζωή και την υγεία: τι πρέπει να αναζητήσετε εάν ο κάτω πόνος στην κοιλιά
Υπάρχουν δύο επικίνδυνες διαγνώσεις που συνοδεύουν τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα στις γυναίκες: αυτή είναι μια έκτοπη εγκυμοσύνη και αποβολή στο αρχικό στάδιο. Και οι δύο αποτελούν απειλή για την κοπέλα και απαιτούν την άμεση συμμετοχή των γιατρών.
Θυμηθείτε τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να προσέξετε:
1. Εάν η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει όλη την ώρα, και καμία θέση δεν φέρνει ανακούφιση, είτε κάθονται, στέκεται ή ξαπλώνει. Όταν ο πόνος αυξάνεται με την κάμψη και την περιστροφή ενός μέρους του σώματος, εντοπίζεται στη μία πλευρά ή στη μέση της κοιλιάς και υπάρχει τουλάχιστον ελάχιστη κηλίδωση, για να μην αναφέρουμε την αιμορραγία, αυτός είναι ένας λόγος για άμεση θεραπεία στον γιατρό. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία έκτοπης εγκυμοσύνης.
2. Ο τραυματισμός του πόνου από μια αδύναμη φύση, καθώς και λίγο κόκκινο ή καφέ απόχρωση με επιβεβαιωμένη εγκυμοσύνη θα πει ότι υπάρχει κίνδυνος να χάσει ένα έμβρυο ή μια αποβολή έχει ήδη συμβεί. Εάν διαπιστώσετε υπερβολική ποσότητα απαλλαγής, το σερβιέτα πρέπει να αλλάξει μία φορά την ώρα και όλα αυτά συνοδεύονται από οξύ πόνο, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
Εκτός από αυτές τις διαγνώσεις, ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να συμβαδίζει με την σκωληκοειδίτιδα. Μόνο με όλα τα υπόλοιπα πρέπει να διαταραχθεί η αναστάτωση του στομάχου, να γίνει εμετός και υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της φλεγμονής του παραρτήματος μπορεί να εντοπιστεί στην κάτω κοιλιακή χώρα ή να περιπλανηθεί. Σε κάθε περίπτωση, ένα τέτοιο σύμπτωμα απαιτεί να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Τι πρέπει να κάνετε όταν η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει πριν από την εμμηνόρροια
Δεδομένων των πολυάριθμων συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανιστούν σε ένα κορίτσι εκτός από τον κατώτερο κοιλιακό πόνο, θα πρέπει να διενεργηθεί διεξοδική διαγνωστική εξέταση για να διαπιστωθεί η αιτία της ενόχλησης και να αποφευχθεί εάν είναι δυνατόν.
Μερικές φορές επώδυνες περίοδοι είναι ο κανόνας και το ατομικό χαρακτηριστικό του σώματος, αλλά συχνά αυτός ο παράγοντας απαιτεί ιατρική διόρθωση, ειδικά σε περίπτωση έντονου πόνου. Για να μάθετε γιατί η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες μέρες μετά την έναρξη, πρέπει να κάνετε μερικά απλά σημεία:
1. Πρώτον, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο, εξηγώντας τους λόγους για τις καταγγελίες,
2. Δεύτερον, υποβάλλονται σε διάγνωση υπερήχων των πυελικών οργάνων και, εάν είναι απαραίτητο, άλλων τμημάτων του σώματος,
3. Να περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις ξεκινώντας από μια γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων και τελειώνοντας με τη διάγνωση των λοιμώξεων του ουρογεννητικού συστήματος, καθώς και τον προσδιορισμό των ορμονικών επιπέδων,
4. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε μια έρευνα χρησιμοποιώντας τη λαπαροσκόπηση και την υστεροσκόπηση.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος πριν από την εμμηνόρροια είναι νευρολογικός, τότε ως πρόσθετη εξέταση μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε ηλεκτροεγκεφαλογράφημα ή διάγνωση με μαγνητική τομογραφία.
Ως θεραπεία για την επώδυνη εμμηνόρροια χρησιμοποιείται:
• ανακούφιση των επιθέσεων με αντισπασμωδικά ή αναλγητικά φάρμακα,
• φυσιοθεραπεία,
• βελονισμός,
• καθώς και διόρθωση, η οποία διεξάγεται με τη χρήση από του στόματος ορμονικών αντισυλληπτικών.
Για την εξάλειψη του πόνου επιτρέπονται φάρμακα που επιτρέπονται σε πολλές χώρες του κόσμου, για παράδειγμα ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη. Εάν τα παίρνετε ακανόνιστα, αλλά μόνο από καιρό σε καιρό δεν επιβαρύνουν την υγεία τους.
Ένα απλό μπουκάλι ζεστό ή ακόμα και ζεστό νερό τυλιγμένο σε μια πετσέτα θα σας βοηθήσει από τις θεραπείες στο σπίτι. Απλά πρέπει να το συνδέσετε στην κάτω κοιλιακή χώρα και να βρεθείτε ήσυχα για μισή ώρα. Αν είναι δυνατόν, μπορείτε να ξεκουραστείτε σε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού ή λίγες σταγόνες από δεντρολίβανο, λεβάντα, ylang-ylang ή αιθέρια έλαια αρκεύθου.
Για σοβαρούς πόνους, επιτρέπεται να λαμβάνουν τσάι βοτάνων που συμβάλλουν στη μείωση του ορίου του πόνου. Αυτά μπορεί να είναι:
• plantain,
• χαμομήλι,
• χλοοτάπητα,
• ρίζα βαλεριάνα,
• λυκίσκο
• zvoroboy,
• μοσχοκάρδαμο.
Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον πόνο πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως;
Οι βασικοί κανόνες για την πρόληψη του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα πριν από την εμμηνόρροια περιορίζονται στην τήρηση του σωστού ρυθμού ζωής και στην εξάλειψη των κακών συνηθειών:
1. Κάντε μια επιλογή υπέρ της διακοπής και της λήψης αλκοολούχων ποτών, ειδικά πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
2. Προσπαθήστε να διανείμετε σωστά το φόρτο εργασίας, φροντίστε να έχετε αρκετό ύπνο.
3. Η τακτική σωματική άσκηση, η οποία εναλλάσσεται με καλή ανάπαυση, μπορεί ουσιαστικά να εξαλείψει την πιθανότητα του πόνου.
4. Πάρτε βιταμίνες. Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσφορία και οι δυσάρεστες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες βιταμίνη Ε, Α και ομάδα Β. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να εισαχθούν τρόφιμα στη διατροφή στην οποία το περιεχόμενο αυτών των βιταμινών είναι αρκετά μεγάλο. Αυτό μπορεί να είναι ψάρια και θαλασσινά, αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί, σπανάκι, πλιγούρι βρώμης, καθώς και τυριά και τυρί cottage.
5. Με αυξημένο σωματικό βάρος πρέπει να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι ο πόνος πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας, αποφεύγοντας την παχυσαρκία ενώ φροντίζετε για την υγεία σας.
6. Περιορίστε τη χρήση αλμυρών τροφίμων, επειδή το αλάτι διατηρεί το υγρό στο σώμα, προκαλώντας οίδημα και δημιουργώντας επιπλέον δυσφορία στην κάτω κοιλία.
