Σκωτσέζοι επιστήμονες έχουν καθιερώσει: τα άτομα με έναν εκτελεστικό τύπο μνήμης είναι πιο βολικά. Ειδικότερα, η δύναμη της βούλησης εκδηλώνεται όταν παρατηρείται μια δίαιτα - ένα πρόσωπο που έχει παρόμοια συμπεριφορικά χαρακτηριστικά προσεγγίζει τη διατροφή αρκετά επιλεκτικά, με ένα σύστημα σχεδιασμού και πολυδιατάξεων που αναπτύσσεται από ένα σύστημα επιλογών. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους, παρά τις δυσκολίες.
Ένα άτομο με μια εκτενή μνήμη θα θυμάται πάντα ότι θέλει να χάσει βάρος, έτσι ώστε να καθίσει στο τραπέζι, να αξιολογήσει προσεκτικά τα περιεχόμενα της πλάκας του σχετικά με τα "ανεπιθύμητα" προϊόντα που μπορούν να τον απομακρύνουν από τον κύριο στόχο - να χάσουν βάρος. Για σύγκριση: πολλοί άνθρωποι υπενθυμίζουν ότι βρίσκεται σε δίαιτα, μόνο στο τέλος του γεύματος.
Οι ειδικοί λένε ότι τα άτομα με εκτελεστικό τύπο μνήμης ελέγχουν τέλεια το βάρος τους. Άλλοι, πιο χαλαροί ιδιοκτήτες επιπλέον κιλών, είναι απίθανο να είναι σε θέση να επιτύχουν το αποτέλεσμα που έχουν εντοπιστεί.
