Μπορεί το δέρμα να παραμείνει φρέσκο και νεανικό όλο το χρόνο; Ναι! Αλλά μόνο αν, στη φροντίδα της, να λάβει υπόψη την επίδραση πολλών εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων, επειδή αυτό το σώμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο σε όλες τις αλλαγές. Ο πιο σημαντικός από τους εξωτερικούς παράγοντες - η αλλαγή των εποχών, που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα ως σύνολο και αναπόφευκτα επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος.
Φροντίστε το δέρμα σας το φθινόπωρο
Κοιτάζοντας μπροστά για το φθινόπωρο για να απολαύσετε το χρυσό φύλλωμα, μήλο πίτες, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μαλακά πουλόβερ και παλτά; Αλλά θα σας ευχαριστήσει που το δέρμα θα γίνει ξηρότερο και πιο απαλό, και οι λεπτές ρυτίδες είναι πιο αισθητές; Είναι δύσκολο να αποφευχθεί αυτό, καθώς ο αέρας γίνεται ψυχρότερος και ξηρότερος, ο άνεμος συχνά πνέει, η διατροφή αλλάζει προς την κατεύθυνση των πιο "βαριών" προϊόντων και η κατανάλωση νερού μειώνεται απότομα. Επιπλέον, στην αρχή της περιόδου θέρμανσης, η υγρασία στα δωμάτια πέφτει κριτικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά αφυδάτωση της επιδερμίδας και του χόρτου. Επίσης το φθινόπωρο επιδεινώνονται πολλές χρόνιες παθήσεις, ειδικά η γαστρεντερική οδός και το ουρογεννητικό σύστημα, το οποίο επίσης επηρεάζει το πρόσωπο με ερυθρότητα και εξανθήματα.
Από την άλλη πλευρά, η δραστηριότητα του ήλιου μειώνεται, και με αυτό η αρνητική επίδραση στο δέρμα μειώνεται: κηλίδες χρωστικών ουσιών, έκκριση λίπους θα μειωθούν, οι διόγκωτοι πόροι θα περιοριστούν. Αυτός είναι ο λόγος που το φθινόπωρο είναι σημαντικό να αναθεωρήσουμε ριζικά το σχέδιο φροντίδας του δέρματος και να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στις διαδικασίες αποκατάστασης.
Οι αισθητικοί συμβουλεύουν
Όλοι οι κοσμετολόγοι είναι ομόφωνοι: το φθινόπωρο είναι η καλύτερη στιγμή για να δοκιμάσετε νέα καλλυντικά και να επωφεληθείτε από τις πιο ριζικές καλλυντικές διαδικασίες. Εάν το καλοκαίρι για να πραγματοποιήσει microdermabrasion και βαθιά pilling δεν συνιστάται λόγω της δράσης του ήλιου, τότε το φθινόπωρο για αυτούς το βέλτιστο χρόνο. Ορισμένες συμβουλές από επαγγελματίες:
- Μην ξεχάσετε την ενυδάτωση. Η ελαφριά καλοκαιρινή κρέμα ή λοσιόν σίγουρα θα αλλάξει σε ένα εργαλείο με πιο πυκνή υφή ή με βάση το πετρέλαιο. Moisturizer εφαρμόζεται 1-2 φορές την ημέρα, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του ξηρού δέρματος και να διατηρήσει τον τόνο του, όπως το καλοκαίρι. Μην ξεχνάτε ότι ακόμα και το φθινόπωρο η κρέμα ημέρας θα πρέπει να έχει παράγοντα ηλιοπροστασίας τουλάχιστον SPF15.
- Αν υπάρχει ανάγκη, για παράδειγμα, το δέρμα σας αντιδρά σε έναν κρύο αέρα με ξεφλούδισμα και ερυθρότητα, φροντίστε να συμπεριλάβετε μια θρεπτική κρέμα νύχτας στο θεραπευτικό σας πρόγραμμα, ακόμη και αν το αποφύγετε το καλοκαίρι. Θα βοηθήσει το δέρμα να ανακτήσει τη νύχτα.
- Αντικαταστήστε το καθαριστικό με γάλα, γαλάκτωμα ή λάδι με βάση το πετρέλαιο εάν το δέρμα σας δεν είναι επιρρεπές σε ακμή. Αυτό θα αποφύγει την στεγανότητα και την ξήρανση της επιδερμίδας.
- Οι ειδικοί συστήνουν τη διεξαγωγή τουλάχιστον μιας διαδικασίας σαλόνι για βαθύ καθαρισμό προσώπου ή απολέπιση για να ανταποκριθεί το φθινόπωρο με την ομαλή και αναζωογονημένη δέρμα.
Συμβουλές παραδοσιακής ιατρικής
Αποδεδειγμένο σπίτι και λαϊκές θεραπείες θα συμβάλει επίσης στην ομαλή μετάβαση στην εποχή του φθινοπώρου για το δέρμα σας:
- Ταυτόχρονα, το τρίβει με βάση το ελαιόλαδο καθαρίζει και θρέφει το δέρμα. Ανακατέψτε 2-3 κουταλιές της σούπας βούτυρο με την ίδια ποσότητα καφέ ζάχαρης ή λεπτώς αλεσμένο καφέ. Χρησιμοποιήστε το μείγμα μία φορά την εβδομάδα, καθαρίζοντας απαλά το πρόσωπο.
- Το φθινόπωρο πολύ φρέσκο μέλι. Επωφεληθείτε από αυτό το θαυμάσιο προϊόν (αν φυσικά δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό) και θρέψτε το δέρμα σας με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Για λιπαρά δέρματα, κατάλληλες είναι μάσκες από μέλι και κεφίρ ή λευκό, για ξηρό δέρμα, μέλι και κρόκο και ελαιόλαδο.
Τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος το φθινόπωρο
- Για ευαίσθητο και κοκκινωπό δέρμα το φθινόπωρο, οι κρέμες ημέρας με βιταμίνη C, χαμομήλι, καλέντουλα, τριαντάφυλλο και πεπτίδια θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του ερεθισμού.
- Τα μέσα με τη βιταμίνη C, την κρέμα και τον ορό, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων της κατάχρησης των κηλίδων μαυρίσματος, της κοκκοποίησης και της φωτογήρανσης. Θα λευκαίνουν το δέρμα και θα το κάνουν πιο ομαλό.
- Είναι δυνατό να προετοιμαστείτε για το κρύο και να ενισχύσετε τη διατροφή του δέρματος πριν από το χειμώνα χάρη στις κρέμες με βούτυρο shea, ελιά, κακάο, έλαια Shea, εκχυλίσματα γεράνι, κρόκος, βιταμίνες Α και Ε.
- Ο φωτεινός καλοκαιρινός ήλιος συμβάλλει στην καταστροφή του κολλαγόνου, έτσι από τις αρχές του φθινοπώρου, πολλοί εμφανίζουν βαθιές ρυτίδες. Μπορείτε να στηρίξετε το δέρμα με κρέμες με κολλαγόνο, πρωτεΐνες, συνένζυμο Q10.
- Αποφύγετε το κούρεμα του δέρματος κάτω από τη δράση του κρύου και του αέρα θα βοηθήσει να μετριάσει (1-2 φορές την εβδομάδα) τη χρήση του ξεφλούδισμα, για παράδειγμα, τα οξέα φρούτων. Το καθαρισμένο δέρμα απορροφά την κρέμα καλύτερα και παίρνει περισσότερο αποτέλεσμα από τη χρήση τους.
Η σωστή φροντίδα για το δέρμα σας το φθινόπωρο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φυσική ομορφιά και τη φρεσκάδα του δέρματος από το καλοκαίρι και να προετοιμαστείτε ομαλά για τα μακρινά χειμωνιάτικα κρύα και τα άκρα της θερμοκρασίας.
