Το νερό είναι μια μαγική πηγή καθαρισμού, εξαλείφοντας όλες τις ασθένειες, αποκαθιστά τη ζωτικότητα του σώματος, θρέφει, αναζωογονεί και καταπραΰνει το δέρμα. Από τους αρχαίους χρόνους, υπήρξε μια θεραπευτική πηγή ζωής που πραγματικά κάνει θαύματα και σε συνδυασμό με φυτικές εγχύσεις, αλάτι, διάφορα αρωματικά έλαια, δίνει υγεία και ομορφιά. Σας προσφέρουμε τα πέντε πιο δημοφιλή ιαματικά λουτρά.
Pine bath - Ο αναμφισβήτητος ηγέτης που θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από ευερεθιστότητα και κόπωση, υπέρταση και νεύρωση. Η προετοιμασία ενός λουτρού δεν είναι δύσκολη: προσθέστε στο νερό (θερμοκρασία όχι περισσότερο από 42 βαθμούς), υγρό ή σκόνη εκχύλισμα των πεύκων βελόνες, η οποία βρίσκεται στο φαρμακείο. Αυτά τα λουτρά θα βοηθήσουν ιδιαίτερα τον χειμώνα, για κρυολογήματα, κολικούς και κράμπες, καθώς και για ασθένειες των αρθρώσεων, αλλά δεν χρειάζονται περισσότερα από 10 λεπτά για να τα πάρουν. Δεν συνιστάται να κάνετε μπάνιο σε υψηλή πίεση, καρδιακές παθήσεις και προβλήματα με τα εγκεφαλικά αγγεία, καθώς και με πλήρη στομάχι.
Μπάνιο με φυσικό θαλασσινό αλάτι (200 γραμμάρια ανά λουτρό) και την προσθήκη αρωματικού ελαίου - λεμόνι, αρκεύθου, πορτοκαλιού, πατσουλί ή γεράνι - βοηθά να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, βελτιώνει την υγεία, αναζωογονεί, δουλεύει καλά στο δέρμα, προάγει την απώλεια βάρους. Ευνοϊκά με οσφυϊκή νευραλγία, ασθένειες των αρθρώσεων και ουρική αρθρίτιδα.
Επίσης χρήσιμη λουτρά βοτάνων, παίρνουν μια καθημερινή πορεία 10-20 ημερών, μια θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς, γιατί συχνά χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά βότανα - χαμομήλι, ραβδώσεις, μέντα, φασκόμηλο ή συλλογή αυτών των βοτάνων. Δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε σαπούνι ή να ξεπλύνετε, καθώς είναι ένα φυσικό προϊόν που ευνοεί και ευγενικά επιδρά στο δέρμα, θρέφει και καταπραΰνει το δέρμα. Εξαιρετικά ενυδατώνει το δέρμα, αυξάνει τον τόνο και εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες - ένα μπάνιο με μπουμπούκια σημύδας. Σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης, κάντε μπάνιο από τη συλλογή: λευκή ιτιά, φασκόμηλο και βελανιδιά. Το πεύκο και το κάστανο θα βοηθήσουν στην παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, θα έχουν τονωτικό αποτέλεσμα.
Βαλεριάνα Ρίζα, Νομισματοκοπείο, λουλούδια Linden και χαμομήλι - απόλυτα ήρεμη, ανακουφίζει την ένταση, ενισχύει το νευρικό σύστημα και δίνει έναν ήρεμο και υγιεινό ύπνο. Μετά το ξύπνημα, θα αισθανθείτε μια έκρηξη ζωτικότητας και ενέργειας.
Πολλοί σίγουρα άκουσαν Το λουτρό της Κλεοπάτρας, τις θαυματουργές ιδιότητές του. Σήμερα, η λήψη ενός λουτρού δεν είναι δύσκολη. Διαλύστε ένα φλιτζάνι υγρό μέλι σε ένα λίτρο ζεστού γάλακτος, μην αφήνετε να βράσει, προσθέστε 20 ml ελιάς, αμύγδαλο και τριαντάφυλλο, ανακατέψτε καλά και ρίξτε στο νερό. Λαμβάνοντας ένα τέτοιο μπάνιο - το δέρμα θα γίνει μαλακό, εύπλαστο, απαλό και βελούδινο.
Όποια και αν είναι οι χρήσιμες ιδιότητες που λαμβάνει ένα λουτρό, υπάρχουν και αντενδείξεις. Μην κάνετε μπάνιο με πολύ ζεστό νερό για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, αυτό οδηγεί σε ένα επιπλέον φορτίο στα κυκλοφορικά όργανα και την καρδιά. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κολύμβηση στα 20 λεπτά και όχι σε πολύ ζεστό νερό. Πάρτε λουτρά με φυσικά, φυσικά συστατικά και είναι όμορφο και υγιεινό.
Σχόλια
PS και αυτό είναι για το λουτρό της Κλεοπάτρας που δεν ήξερα, πρέπει να προσπαθήσουμε.
