Σπάνια συναντάμε μια γυναίκα που δεν ενδιαφέρεται για την εμφάνισή τους. Σε μια προσπάθεια να φανεί καλό, δεν υπάρχει τίποτα περίεργο και παράξενο. Ένα άλλο πράγμα είναι όταν οι σκέψεις για τη δική σας αντανάκλαση στον καθρέφτη δεν αφήνουν μια γυναίκα μόνη της και προκαλούν ορισμένα σύμπλοκα που παρεμποδίζουν μια πλήρη ζωή. Οι ειδικοί έδωσαν μια τέτοια νευρωτική κατάσταση έναν ιατρικό ορισμό - δυσμορφόφοβος - φόβος του ίδιου του σώματος ή δυσαρέσκεια με την εμφάνιση κάποιου.
Με τη δυσμορφόφοβη, ο άνθρωπος είναι στερεωμένος στα χαρακτηριστικά και τα μειονεκτήματα της εμφάνισής του. Οι σκέψεις για την «ατέλεια» του δεν τον αφήνουν ποτέ. Ένα άτομο πιστεύει ότι ένα τέτοιο «ελάττωμα» τον εμποδίζει να συναντήσει την αγάπη του και να δημιουργήσει μια ευτυχισμένη οικογένεια. Τα άτομα με δυσμορφόφοβη έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και έχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας μεταξύ τους. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες υπόκεινται σε αυτή την ψυχική ασθένεια. Αλλά στην πράξη, είναι το δίκαιο φύλο που παίρνει πιο συχνά σοβαρά και σοβαρά ελαττώματα στην εμφάνισή του.
Γιατί εμφανίζεται δυσμορφόφοβος?
Η δυσμορφόφοβος είναι μια διανοητική διαταραχή και ως εκ τούτου οι αιτίες της έχουν ψυχολογικές ανησυχίες.
- Όταν οι γονείς δεν δίνουν στο παιδί τους το σωστό μέρος της αγάπης και της χαϊδεύουν, αλλά παρακολουθούν προσεκτικά την εμφάνισή του, κατά λάθος τον κάνουν σκλάβο της δικής τους εμφάνισης. Ένα τέτοιο παιδί σκέφτεται: αν δεν ανταποκρίνεται στο ιδανικό της ομορφιάς, θα στερηθεί της γονικής αγάπης.
- Η ασθένεια συχνά αναπτύσσεται κατά την εφηβεία λόγω ασταθούς ψυχής, γελοιοποίησης και πίεσης από ομοτίμους.
- Έχει διαπιστωθεί ότι η δυσμορφόφοβος μπορεί να μεταδοθεί σε γενετικό επίπεδο.
- Μία από τις έμμεσες αιτίες της νόσου είναι τα κοινωνικά στερεότυπα και τα σύγχρονα ιδεώδη της ομορφιάς, τα οποία οι γυναίκες δεν μπορούν πάντα να επιτύχουν λόγω των φυσικών χαρακτηριστικών τους. Η προώθηση της "όμορφης" φιγούρας στις 90/60/90 κάνει τους εφήβους, τα κορίτσια και τις γυναίκες να βασανίζονται με δίαιτες, εξαντλητική σωματική άσκηση, ως αποτέλεσμα της οποίας "κερδίζουν" μια ψυχική ασθένεια.
Συμπτώματα στο πρόσωπο
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η δυσμορφοφοβία είναι αρκετά εύκολη για να ταυτοποιήσει: η επιλεκτική στάση του ανθρώπου στην εμφάνισή του μιλάει για τον εαυτό του για την παρουσία ψυχικής διαταραχής. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που εξετάζονται στο σύνολό τους - μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία δυσμορφόφοβης.
- Ειδική στάση απέναντι στον καθρέφτη: ένας άνθρωπος προσπαθεί με κάθε τρόπο να "βρει" μια αντανακλαστική επιφάνεια για να κοιτάξει κριτικά την εμφάνισή του.
- Η κυρία αρνείται έντονα να φωτογραφηθεί.
- Οι άνθρωποι έχουν συχνά σκέψεις σχετικά με την πλαστική χειρουργική που μπορούν να εκτελεστούν εύκολα.
- Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή τείνουν να επιλέγουν για τον εαυτό τους μια συγκλονιστική εικόνα.
- Συχνά ένα άτομο έρχεται σε ανορεξία με βαριά και μακρά workouts.
- Σε μια συνομιλία, αναφέρει συνεχώς την εμφάνισή του.
Είναι δυνατόν να θεραπευθεί η δυσμορφοφοβία;
Η θεραπεία της ψυχικής διαταραχής εξαρτάται από τη μορφή της νόσου: ήπια ή σοβαρή. Αυτή η ασθένεια είναι ευκολότερη να διορθωθεί κατά την εφηβεία. Συχνά οι δυσμορφωφοβίες των νέων ανθρώπων "ξεπεράσουν".
Μερικές φορές η ηθική υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου ή φίλων βοηθά να αντιμετωπίσει τον «φόβο του σώματός σας». Το κύριο καθήκον των ανθρώπων γύρω τους είναι να κάνουν ένα άτομο να πιστέψει στον εαυτό του. Είναι συχνά απαραίτητο να επικεντρωθεί στα πλεονεκτήματά του, στην ικανότητά του να συμπεριφέρεται επαρκώς και να εκπληρώνει τέλεια τα καθήκοντα που έχουν τεθεί στην εργασία. Αλλά αυτές οι τεχνικές είναι καλές για την ήπια μορφή της νόσου.
Όταν η αιτία της νόσου - μια προσπάθεια να μιμηθούν γυαλιστερά ιδεώδη - πρέπει να εξαλείψετε τις πηγές του "ερεθισμού". Θα πρέπει να στρέψετε την προσοχή σας σε κάτι άλλο ή να βρείτε ένα κατάλληλο χόμπι για τον εαυτό σας.
Με μια σοβαρή μορφή της νόσου, ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη συμβουλή και τη βοήθεια των ειδικών. Ένας ψυχοθεραπευτής ή ψυχολόγος θα είναι σε θέση να πάρει την απαραίτητη εκπαίδευση, αποτελεσματικά φάρμακα ή να χρησιμοποιήσει ύπνωση.
Ένα άτομο που πάσχει από δυσμορφόφοβη δεν πρέπει να φοβάται την "περίεργη" του, είναι καλύτερο να πούμε γρήγορα στους υπάρχοντες ανθρώπους για τις φοβίες να κλείνουν τους ανθρώπους ή να ζητούν βοήθεια από έναν ψυχολόγο.
Κείμενο: Σβετλάνα Αχι
