Οι γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό, συχνά αντιμετωπίζουν διάφορες διαταραχές των εντέρων. Οι αλλαγές στην κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα συμβαίνουν ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μερικές φορές συμβαίνουν ακόμη και πριν η ίδια η γυναίκα μάθει για την "ενδιαφέρουσα θέση" της.
Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι σε όλους τους άλλους αντιπροσώπους της ανθρωπότητας. Η αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η αύξηση του επιπέδου της ορμόνης - προγεστερόνης, η οποία οδηγεί στη χαλάρωση των λείων μυών του θηλυκού εντέρου και στην επιβράδυνση της διέλευσης των τροφίμων μέσω αυτού. Αυτή η διαδικασία αυξάνει σημαντικά την απορρόφηση του νερού από το συγκεκριμένο όργανο και έτσι εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Η μήτρα, η οποία αναπτύσσεται με ταχύ ρυθμό, εμποδίζει επίσης την πέψη και ασκεί πίεση στα έντερα. Επιπλέον, το άγχος, ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι ανεπαρκείς ίνες στη διατροφή των εγκύων προκαλούν δυσκοιλιότητα.
Υπάρχει ένας άλλος λόγος που έχει μελετηθεί καλά για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξηγείται από το γεγονός ότι η μήτρα και τα έντερα έχουν μια κοινή ένδεια, έτσι οποιαδήποτε αυξημένη δραστηριότητα της εντερικής κινητικότητας μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας, γεγονός που με τη σειρά της αποτελεί απειλή για την τερματισμό της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, μια τέτοια πρόσθετη προστατευτική αντίδραση του σώματος εκδηλώνεται με τη μορφή δυσκοιλιότητας.
Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες είναι συχνά συναισθηματικά ασταθείς, υποφέρουν από πολλές παράλογες εμπειρίες και φόβους. Ως εκ τούτου, η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες οφείλεται συχνά σε μια ασταθή ψυχολογική κατάσταση. Αλλά ταυτόχρονα, η δυσκοιλιότητα συχνά προκαλεί ένα ιδιαίτερο στρες σε μια γυναίκα, ειδικά για εκείνους που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα για στειρότητα ή έχουν υποστεί χρόνιες αποβολές.
Αλλά μετά τη γέννηση, ο αριθμός των γυναικών που πάσχουν από δυσκοιλιότητα μειώνεται απότομα, αυτό οφείλεται στη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης, καθώς και στην αλλαγή του ορμονικού υποβάθρου.
Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνοδεύεται από κάποια σοβαρή ασθένεια, τότε η φαρμακευτική αγωγή εξασθενεί στο παρασκήνιο. Η δίαιτα της μελλοντικής μητέρας πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκο λάχανο, αγγούρια, καρότα, τεύτλα, ντομάτες, μπιζέλια, φασόλια, πορτοκάλια, μήλα, καρύδια και καφέ ψωμί. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες, εισέρχονται στο έντερο, διογκώνονται και αυξάνουν τον όγκο των περιττωμάτων και συμβάλλουν επίσης στην πληρέστερη εκκένωση του εντέρου. Ένα καλό καθαρτικό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά την κατανάλωση ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων και kvass. Αλλά ο καφές, το ισχυρό τσάι, η σοκολάτα, το κακάο, το άσπρο ψωμί, το σιμιγδάλι και τα προϊόντα αλεύρου, αντίθετα, προκαλούν δυσκοιλιότητα και είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αναγκαία η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των αναδυόμενων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα της γαστρίτιδας και της χολοκυστίτιδας. Κάθε μέρα με άδειο στομάχι πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι καθαρού καθαρού νερού, να τρώτε τουλάχιστον τετρακόσια γραμμάρια φρέσκων λαχανικών και φρούτων, να αδειάζετε τα έντερά σας τακτικά, σε καμία περίπτωση να μην αγνοείτε την επιθυμία να απολέγετε, ώστε να μην προκαλείτε στασιμότητα στα κόπρανα. Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να συμβουλεύονται γιατρό και να επιλέγουν το απαραίτητο σύνολο σωματικών ασκήσεων. Επιπλέον, φορώντας έναν προγεννητικό επίδεσμο, ο οποίος εμποδίζει την υπερβολική τέντωμα των κοιλιακών μυών και έχει καλό τόνο, έχει καλό αποτέλεσμα.
Διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ένα άλλο εξαιρετικά δυσάρεστο σήμα, που υποδεικνύει παραβίαση της κανονικής λειτουργίας του εντέρου, είναι η διάρροια. Απαιτεί μια σοβαρή στάση από την έγκυο γυναίκα, καθώς απειλεί όχι μόνο την ίδια, αλλά και την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού της. Η διάρροια μπορεί να συμβεί λόγω τροφικής δηλητηρίασης, σοβαρών μολυσματικών ασθενειών όπως ο τυφοειδής, η δυσεντερία, η χολέρα και άλλοι. Συχνά, συχνές κινήσεις του εντέρου συνοδεύονται από υψηλή ή αντίστροφα χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Μερικές φορές η συχνή διάρροια είναι αποτέλεσμα κληρονομικής ζυμώσεως - έλλειψη ορισμένων ενζύμων που ευθύνονται για την πλήρη διάσπαση της γλουτένης. Επιπλέον, διάρροια συμβαίνει λόγω αλλεργικών αντιδράσεων του σώματος σε ένα προϊόν ή λόγω χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου. Οι ορμονικές δυσλειτουργίες, η δυσβολία, ο σακχαρώδης διαβήτης μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως λόγος για την ανάπτυξη συχνών κινήσεων του εντέρου.
Η διάρροια θεωρείται συχνή και αλλοιωμένη κόπρανα. Η φύση του μπορεί να ποικίλλει από το κουκούλι, στο αφρώδες ή στο νερό, και περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα βλέννης. Μερικές φορές όχι μόνο οι αλλαγές χρώματος, αλλά και η μυρωδιά των εκκρίσεων, γίνονται κίτρινα ή πρασινωπά με μια μυρωδιά σήψης ή ξινή.
Πρόληψη της διάρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν διάρροια λόγω ακατάλληλων καθημερινών ρουτίνας ή υπερκατανάλωσης τροφής. Για να αποφύγετε αυτήν την επικίνδυνη ασθένεια, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα του φαγητού που επιλέγετε, προσπαθώντας να αποκλείσετε τα τρόφιμα που περιέχουν πολλές ίνες από τη διατροφή.
Έγκυρη θεραπεία διάρροιας
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια του ζωμού ρυζιού, του ισχυρού τσαγιού με τη φρυγανιά ή με τη χρήση εντεροσφαιριδίων. Τα τελευταία είναι τα πιο ισχυρά, αλλά ταυτόχρονα ασφαλή για τα εμβόλια για την ανάπτυξη του εμβρύου. Σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την υγιή εντερική μικροχλωρίδα, να την καθαρίσετε από επικίνδυνους και επιβλαβείς οργανισμούς και επίσης να αποφύγετε μια πορεία αντιβακτηριδιακής θεραπείας. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο όπως ορίζει ο γιατρός, ο οποίος όχι μόνο θα επιλέξει το απαραίτητο φάρμακο, αλλά και θα καθορίσει την κύρια αιτία της νόσου.
Μετά το τέλος της διάρροιας, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η ζωτικότητα του σώματος. Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί η διατροφή, να αποφευχθεί η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, καρυκεύματα και ζάχαρη. Στην αρχή, θα είναι χρήσιμα όλα τα προϊόντα που έχουν αποτέλεσμα σταθεροποίησης. Σταδιακά, λίγες μέρες μετά το τέλος της διάρροιας, οι ίνες, τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή.
Σχόλια
