Το μωρό σας είναι ήδη 34 εβδομάδων! Σήμερα βρίσκεται σωστά - με το κεφάλι του στο κανάλι γέννησης (βέλτιστη παρουσίαση, παρέχοντας μέγιστη προστασία στο μωρό και στη μητέρα κατά τη διάρκεια της γέννησης). Εάν η θέση του παιδιού στη μήτρα είναι διαφορετική από την κανονική (πυελική, πλάγια ή εγκάρσια παρουσίαση), τότε, κατά πάσα πιθανότητα, θα έχετε μια καισαρική τομή. Η πολυαναμενόμενη εκδήλωση είναι πολύ κοντά, οπότε ήρθε η ώρα για ψώνια: ήρθε η ώρα να πάρετε ό, τι χρειάζεστε για ψίχουλα.
Αλλαγές στο σώμα στις 34 εβδομάδες κύησης
Το σώμα μιας εγκύου αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό όπως ποτέ άλλοτε. Μερικές φορές είναι δυνατόν να παρατηρήσετε ότι οι συστολές της μήτρας είναι ψευδείς (με τον τρόπο αυτό το σώμα «μαθαίνει» να συμμετάσχει στην πράξη γέννησης), αλλά με κάθε εβδομάδα αυξάνεται ο κίνδυνος «κερδίζει» πραγματικές συσπάσεις. Οι ορμόνες του πλακούντα σηματοδοτούν τον εγκέφαλο ότι είναι καιρός οι μαστικοί αδένες να παράγουν γάλα. Την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξήθηκε αρκετές δεκάδες φορές, το μέγεθός της φθάνει τα 32-35 εκ. Η ποσότητα του αμνιακού υγρού επίσης αυξήθηκε σημαντικά και, κατά κανόνα, φτάνει το ένα λίτρο. Κάτω από την επίδραση της ορμόνης χαλάρωσης, τα οστά της λεκάνης διευρύνθηκαν κατά αρκετά εκατοστά, οι απότομες κλίσεις της γυναίκας αρχίζουν να προκαλούν σοβαρή ταλαιπωρία ή πόνο, οπότε πρέπει να κάτσει λίγο για να σηκώσει κάτι από το πάτωμα. Η κούραση αυξάνεται, η δύσπνοια - ένας σύντροφος του τρίτου τριμήνου - γίνεται πιο αισθητή (αυτό οφείλεται στην αυξημένη πίεση στο διάφραγμα).
Η κατάσταση του εμβρύου στις 34 εβδομάδες κύησης
Το έμβρυο κερδίζει ενεργά μάζα αυτή τη στιγμή, και τώρα συμβαίνει περισσότερο λόγω λιπώδους ιστού. Το βάρος του μωρού σε 34 εβδομάδες κυμαίνεται από 2.000 έως 2.300 γραμμάρια και το ύψος είναι 44-48 εκ. Οι πνεύμονες του μωρού είναι πλήρως ανοιχτοί και σε περίπτωση πρόωρης γέννησης θα μπορούν να αναπνέουν από μόνοι τους, ωστόσο η ικανότητα συγκράτησης θερμότητας δεν έχει σχηματιστεί πλήρως. εξοπλισμό που δεν μπορεί να κάνει. Το σώμα του μωρού αποκτά μια "ανθρώπινη" ροζ απόχρωση, εξακολουθεί να καλύπτεται με ένα εμβρυονικό χνούδι (langugo) και ένα τυροειδές γράσο. Η γραμμή των μαλλιών στο κεφάλι γίνεται παχύτερη, το σκελετικό σύστημα γίνεται ισχυρότερο, οι μύες γίνονται όλο και πιο δυνατοί και οι αναλογίες του σώματος είναι ήδη εμφανείς. Την 34η εβδομάδα, ο τρόπος "ύπνου-αφύπνισης" είναι πλήρως διαμορφωμένος στο έμβρυο · βλέπει όνειρα. Το παιδί πλησιάζει σε σχέση με τις προηγούμενες εβδομάδες, επομένως μπορεί να υπάρξει μείωση της δραστηριότητάς του, η οποία δεν πρέπει να φοβηθεί.
Πιθανές αισθήσεις σε 34 εβδομάδες κύησης
Η έγκυος κοιλιά γίνεται βαρύτερη, ως αποτέλεσμα της οποίας η γυναίκα γίνεται αδέξια, αργή, περπατά αργά, ξαπλώνει και σηκώνεται. Κάθε εργασία, καθώς και μια μακρά παραμονή στα πόδια τους, γίνονται μια πραγματική δοκιμασία για τη μελλοντική μητέρα. Ήδη αυτή τη στιγμή, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η κοιλιά σας έχει μειωθεί κατά σειρά και το μωρό έχει γίνει λιγότερο ενεργό εξαιτίας περιορισμένων συνθηκών (αν και αυτό δεν συμβαίνει πάντα), αλλά οι «ανωμαλίες» και οι πιέσεις γίνονται αισθητές περισσότερο, επειδή ο μυϊκός ιστός ενισχύεται καθημερινά. Η έγκυος ούρηση καθίσταται συχνότερη λόγω της εμβρυϊκής πίεσης στην κύστη. Επιπλέον, οι συσπάσεις της Brestston-Hicks, οι οποίες είναι οδυνηρές ακανόνιστες συστολές της μήτρας, αρχίζουν να εμφανίζονται ολοένα και πιο συχνά. Στην περίπτωση αυτή, η κοιλιακή χώρα είναι "πέτρινη" και ο πόνος που ξεκινάει στο πάνω μέρος, βαθμιαία προσεγγίζει τον πυθμένα, μετά τον οποίο εξαφανίζεται χωρίς ίχνος.
Απαραίτητη ιατρική επίβλεψη σε 34 εβδομάδες κύησης
Σύμφωνα με ορισμένες ενδείξεις, ο γυναικολόγος μπορεί να σας στείλει σε υπερηχογράφημα για να διαπιστώσει την ύπαρξη πιθανών επιπλοκών, για να ανιχνεύσει την υποξία του εμβρύου, αν υπάρχει, αλλά όχι για το σκοπό της προγραμματισμένης εξέτασης. Ο υπέρηχος σας επιτρέπει να δείτε τη θέση του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου σε σχέση με το παιδί, καθώς και την ποσότητα του αμνιακού υγρού. Γενική ανάλυση των ούρων και του αίματος στις 34 εβδομάδες συνήθως δεν περνά. Αν σχεδιάζετε να κάνετε γέννηση σύντροφο με τον σύζυγό σας, τότε θα πρέπει να περάσει μια σειρά από εξετάσεις: αίμα για αντισώματα HIV, ηπατίτιδας Β, C, RW και υποβάλλονται σε υποχρεωτική φθοριογραφία των πνευμόνων.
Γενικές συστάσεις
Εκπαιδεύετε ήδη τους κολπικούς μύες σας με τις ασκήσεις Kegel; Αν όχι, τότε είναι καιρός να ξεκινήσετε. Όπως δείχνει η πρακτική, είναι πολύ πιο εύκολο για τους εκπαιδευμένους μύες να «επιβιώσουν» τη γέννηση και στη συνέχεια να επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό και να αποκαταστήσουν την προγεννητική ελαστικότητα. Η έννοια της θεραπείας Kegel είναι εξαιρετικά απλή, αλλά πολύ αποτελεσματική και συνίσταται στην εναλλαγή της έντασης και της χαλάρωσης των κολπικών μυών.
Συνεχίστε να περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα, εάν είναι απαραίτητο - για να χαλαρώσετε. Επίσης, φάτε λογικά και μεταβλητά, επειδή το παιδί κυριολεκτικά θα "τραβήξει" χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες από εσάς, και η δύναμη της μητέρας σας θα χρειαστεί στο εγγύς μέλλον. Το ζήτημα της διατήρησης της ειρήνης του μυαλού και ενός σταθερού συναισθηματικού περιβάλλοντος εξακολουθεί να ισχύει. Προστατεύστε τον εαυτό σας και το μικρό μωρό από το στρες και το περιττό άγχος.
Εβδομαδιαίο Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης:
Σχόλια
