Σε συνέχεια ενός από τα ήδη δημοσιευθέντα άρθρα, θα δούμε πώς οι γιαγιάδες μας φροντίζονταν για τον εαυτό τους.
Για πολλές γιαγιάδες, η ηλικία τους είναι μόνο ένας αριθμός στο διαβατήριο. Παρά τις δύσκολες στιγμές και την έλλειψη σύγχρονων καλλυντικών, διαδικασιών και πλαστικής χειρουργικής, κατάφεραν να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και τη φυσική ομορφιά. Ποιο είναι το μυστικό; Φυσικά, υπάρχουν ορισμένα κόλπα και συνταγές που είναι σχετικές σήμερα.
Δώρα της φύσης
Κοιτάζοντας ρετρό φωτογραφίες των γυναικών είναι δύσκολο να μην παρατηρήσετε χνουδωτά χτενίσματα, λαμπερές μπούκλες, λαμπερά καθαρά πρόσωπα, σμιλεμένες φιγούρες ... Ένας οδηγός photoshop πρώτης κατηγορίας θα έλεγε «Ουάου!» Χωρίς να γνωρίζει την αυθεντικότητα των εικόνων. Το μυστικό της φυσικής ομορφιάς έγκειται στην απουσία οποιασδήποτε χημείας. Η φύση μας έδωσε έναν τεράστιο πλούτο πόρων που οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν επιδέξια.
- Χαμομήλι, τσουκνίδα, φασκόμηλο, λυκίσκος, κολλιτσίδα - αυτό είναι το κύριο οπλοστάσιο που θα διατηρήσει την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών σας. Η τακτική χρήση των αφεψημάτων αυτών των βοτάνων για ξέβγαλμα θα δώσει τη δύναμή σας στα μαλλιά, θα λάμψει και θα αποτρέψει την απώλειά τους. Ως μαλακτικό μαλλιών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μπύρα ή ξύδι, λεμόνι, θαλασσινό νερό.
- Πάρτε ένα ψωμί μαύρου ψωμιού και το θρυμματίστε. Προσθέστε λίγο νερό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εφαρμόστε το προκύπτον καλαμάκι στα μαλλιά σας και στη συνέχεια τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα ή μαντήλι για μισή ώρα. Η τακτική χρήση αυτής της διαδικασίας θα προστατεύσει τα μαλλιά σας από το να πέσουν και να σπάσουν. Στη μάσκα, μπορείτε να προσθέσετε κρόκο αυγού, φυτικό έλαιο ή μια κουταλιά μέλι.
- Για να φροντίσετε το δέρμα σας, θα βοηθήσετε το ξινόγαλα, το μέλι, το ασπράδι, την ξινή κρέμα και το λεμόνι. Χρησιμοποιήστε αυτά τα συστατικά ξεχωριστά. Εφαρμόστε μάσκες για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Μαλακό, ελαστικό, καθαρό δέρμα είναι εγγυημένο.
Επεξεργασία νερού
Προκειμένου ο οργανισμός να παραμείνει νέος και να ταιριάζει όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι απαραίτητο να διεξάγονται σωστά οι διαδικασίες του νερού. Μια φορά την εβδομάδα, με εξαίρεση τις αντενδείξεις, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το μπάνιο ή τη σάουνα. Κάθε κολύμβηση πρέπει να τελειώνει με κρύο ντους ή ντους. Η επίδραση των επεξεργασιών νερού μπορεί να αυξήσει το τρίψιμο με μια ζεστή και κρύα πετσέτα. Μετά από αυτό, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται αισθητά, εμφανίζεται ένταση και η διάθεση αυξάνεται.
Για τα κουρασμένα πόδια και τα χέρια, χρησιμοποιήστε χαμομήλι, σόδα ή λουτρό αλατιού.
Φυσική δραστηριότητα
Τον περασμένο αιώνα στερήθηκε το Διαδίκτυο, τα gadgets και άλλες επικοινωνίες. Επομένως, οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας πέρασαν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα πεζοπορία, περπάτημα, κολύμπι, ιππασία και ποδηλασία. Σημειώστε αυτό!
Η φυσική ομορφιά δεν απαιτεί θυσίες και οικονομικές επενδύσεις. Απλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα και να διατηρηθεί. Και η σοφή συμβουλή των γιαγιάδων θα σας βοηθήσει με αυτό!
